初中生早上起不來上學怎么辦

在孩子學習的過程中，不知道家長有沒有遇到過這樣的情況，在晚上的時候，孩子明明睡的不算晚，可是在早上的時候，孩子就是起不來，面對這樣的情況，家長一定要保持鎮(zhèn)定，不要批評指責孩子。

初中生早上起不來上學怎么辦

1、家長一定要找到孩子早起的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學校，要去上學，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力，效果還不理想。

2、家長要給孩子合理的作息。家長應調整孩子的作息時間和學習要求。比如周末幾點鐘起床、幾點鐘休息、如何規(guī)劃娛樂和學習的時間，這些安排應與上學日保持相對一致的要求，這樣才會讓孩子進入學習階段的時候不會過于突兀。

3、家長要學會聆聽。家長應多了解孩子在學校里面的情況，細心聆聽或者主動詢問。認可孩子的情緒，多出主意想辦法，而且要直接具體的方法，而不是空洞抽象的說教。比如孩子回來傾訴，不喜歡這個學期老師安排的新同桌。

4、建立學習目標。引導孩子設定學習目標，找到正確的學習方式，提高學習效率?？颇吭龆?，孩子學習的壓力一下子加大，如果找不到合適的學習方法，孩子就很難取得成績。因此，家長應密切關注孩子的學習情況，幫助孩子找到正確的學習方法，提高學習成績，找回自信。

很多家長會遇到孩子在上學之前出現拖拖拉拉，遲遲不肯出門，或者是出現賴床的情況，其實這類的情況都是十分的常見的，家長們應該及時的通過正確的方式，去解決孩子賴床的這個壞習慣。切記不可大吼大叫，這樣只會惡化孩子賴床的不良習慣，還會讓孩子產生厭學的情緒。

初中生早上不起床不上學怎么辦

1、盡量減輕孩子的心理和學業(yè)負擔。老師和家長要盡量減輕孩子的學業(yè)負擔和心理負擔，結合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。

2、找到孩子起床的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學校要去上學，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力，效果還不理想。

3、家長要給孩子合理作息。家長應調整孩子的作息時間和學習要求，比如周末機點鐘起床、幾點鐘休息如何規(guī)劃娛樂和學習的時間，這些安排應與上學日保持相對一致的要求，這樣才會讓孩子進入學習階段的時候不會過于突兀。

4、引導孩子制定學習目標。找對學習方法，提升學習效率?？颇吭龆?，孩子學習力一下子加大，如果沒有找到適合自己的學習方法，那孩子很難會取得成效。因此，家長對孩子學習方面要跟進一下，幫孩子找到適合自己的學習方法，提升學習成績，找回自信心。

孩子在學習過程中可能會遇到各種各樣的問題，也可能會因為某種誘惑，變得越來越不愛學習，樣不想去學校，面對這種情況，家長要理解孩子的情緒，多與孩子溝通，告訴孩子學習的重要性，與孩子一起建立學習目標。

初中生動不動就不上學怎么辦

培養(yǎng)孩子學習興趣。當父母幫助不想上學的孩子找到原因以后，還要著重培養(yǎng)孩子的學習興趣，要盡量創(chuàng)造條件，讓孩子參與各種其感興趣的學習活動，并從中品味到學習的成功感和趣味感。

減少給孩子的壓力。要知道現在的教育制度已經給孩子們很多的壓力了，家長不應該再給了，對孩子的要求是學校的作業(yè)必須無折扣的完成，其余時間自由安排，他可以看書，他也很有興趣涂鴉爬格子，那就自己安排好就可以了，給他自由，讓他快樂成長！

幫孩子找到學習的動機。幫助孩子找到學習動機，讓孩子在學習中感受到愛、關注與被需要的感覺。根據馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還要有愛和歸屬、自尊和自我實現的需要。

對于孩子進行適當的鼓勵。如何挽救？多多鼓勵孩子，會讓孩子不斷進步，增強孩子在學習上的自信心，這樣孩子會更加喜歡學習，對學習和生活更有動力。孩子對學習上的也會更感興趣，像是孩子有了成績上的進步之后，我們家長可以為孩子提供一些鼓勵性的行為，或者滿足孩子一些合理要求。

初中孩子正處于青春叛逆期，情緒波動較大，面臨著學習壓力會煩躁甚至產生厭學心理，這時家長應該少些責怪，多些理解和傾聽，不要給孩子提過高的目標，不能過急的逼迫孩子，然后對孩子進行疏導，讓他意識到上學的重要性。

孩子不愿意上學了怎么辦初中生

傾聽和理解：與學生溝通，傾聽他們的想法和感受，嘗試理解他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W。給予他們表達感受的空間，讓他們感到被尊重和被理解。

了解原因：與孩子交流，了解他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W。可能是因為學習壓力大、對某個科目不感興趣、與同學或老師關系不好等原因。只有了解問題的根源，才能有針對性地解決問題。

心理疏導：初中生在心理上會有一定的波動，這時需要家長和老師及時進行心理疏導，幫助孩子樹立正確的學習觀和人生觀，消除孩子的厭學情緒。

建立目標和興趣：幫助學生設定學習目標，并找到他們感興趣的領域。鼓勵他們參與課外活動、俱樂部或興趣小組，培養(yǎng)他們的興趣愛好。

上初中的孩子突然不上學了，家長也不要一味的指責孩子的問題，有可能是家庭教育出了問題，家長也不是完美的人，也會犯錯，家長要及時改正，給孩子做出榜樣來。

初中生學不進去不想上學怎么辦

親自送孩子去學校。當孩子大哭大鬧地不去上學，喊著說身體不舒服，或者說昨天和同學吵架了，老師不喜歡他，作業(yè)難寫了……你應該對孩子表示理解，同時說：“我小時候也碰過這種事，但不去上學不是辦法，讓我們想一下怎么解決這個問題，你先去上學，放學回來再一起討論。”

減少給孩子的壓力。要知道現在的教育制度已經給孩子們很多的壓力了，家長不應該再給了，對孩子的要求是學校的作業(yè)必須無折扣的完成，其余時間自由安排，他可以看書，他也很有興趣涂鴉爬格子，那就自己安排好就可以了，給他自由，讓他快樂成長！

有些孩子不愿意被拘束，往往拘束孩子，導致孩子越來越討厭學習。所以適當的給孩子自由，對孩子是非常好的。不要天天逼他學習。

家長要控制自己過于焦慮的情緒

對于初中的孩子，覺不夠睡是經常遇到的問題，有些孩子早上被喊起床后，精神萎靡，做事馬馬虎虎，有的孩子坐在教室里了，還在打瞌睡，嚴重影響上課聽課效率，學習成績也無法提高，家長們十分著急，其實孩子早上瞌睡，是有一定原因的，如睡眠不足、作息時間不規(guī)律、壓力大等。

初中生早上起來很困怎么辦

1、早上起床后鍛煉5分鐘。做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快?；蛘邔χR子打拳，感受一下那種能量蓄積的過程。這樣做可以更好的為身體充電。對于開啟一天的學習也是非常有幫助的。

2、飲食方面，早餐一定要吃。早餐吃得好吃得講究，學習起來也會感覺精力充沛得多。不吃早餐的人容易體重超重。

3、養(yǎng)成早起的習慣。逐漸調整睡眠時間，讓自己適應早起。規(guī)律的作息時間有助于調整生物鐘，讓自己更容易在早上清醒。

4、保持充足的睡眠。保證每晚獲得足夠的睡眠時間，有助于提高第二天的精神狀態(tài)。

上課犯困是困擾許多孩子的問題，也是家長最難解決的問題之一，要想解決孩子犯困的問題，家長要先了解孩子犯困的原因，可能是孩子睡眠不足，也可能是孩子對課堂不感興趣，或厭學等，家長只有找到根本原因，才能對癥下藥。

初中生早上上課犯困怎么辦

1、規(guī)律睡眠：晚上不要熬夜，盡量早睡早起，精神狀態(tài)才會好，睡前可以泡一個熱水腳或喝一杯溫熱的牛奶，同時在頭皮進行局部的按摩，可以改善血液循環(huán)，并且放松緊張的狀態(tài)；保證前一日的充足睡眠，只有在充足睡眠的基礎上第2天才不容易產生困倦。

2、適度運動：適當地活動活動手腳，但不可太過夸張，可以在課間去操場進行走動，呼吸一些新鮮的空氣，也可以選擇做深呼吸運動，這也是一個減輕犯困的好方法。

3、調整生物鐘：青少年的睡眠時間應該在8至10小時，平時生活中應該避免熬夜，保證睡眠時間，按時睡覺起床，每天應該保證光照。在中午可以適當午睡，但是不要超過20分鐘。

4、優(yōu)化早餐食物配比：吃的飽不如吃的好，早餐可以適當增加優(yōu)質蛋白，嘗試將用豆?jié){、牛奶、酸奶代替粥，雞蛋代替油條，全麥面包代替饅頭等。最重要的是一定不要忘記讓孩子吃早餐，如果實在很忙也可以在送孩子上學的路上買一些。