13歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦

生活當(dāng)中，很多家長(zhǎng)都有這樣的疑惑，孩子一天到晚滿腦子都是手機(jī)游戲怎么辦，可以說(shuō)家長(zhǎng)在面臨這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候都十分的頭痛，甚至隨著時(shí)間的推移已經(jīng)成為了家庭當(dāng)中尖銳的家庭矛盾了，

13歲孩子沉迷手機(jī)游戲怎么辦

1、家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變觀念，陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導(dǎo)作業(yè)。孩子之所以沉迷游戲，家長(zhǎng)為什么不沉迷游戲，無(wú)外乎家長(zhǎng)知道生活不只有游戲。家長(zhǎng)需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來(lái)，讓他們感受到屬于家長(zhǎng)的關(guān)心與關(guān)愛(ài)，屬于游戲之外的快樂(lè)。

多陪伴孩子尋找正真的樂(lè)趣所在，多鼓勵(lì)孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)心，讓孩子認(rèn)識(shí)到除了游戲，原來(lái)家里也會(huì)很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨(dú)感，主動(dòng)的融入生活。

2、父母言傳身教，父母的作為孩子的第一任老師，所作所為都是孩子第一時(shí)間想學(xué)習(xí)的榜樣。所以在孩子面前不玩游戲，盡量與他們更多的互動(dòng)，現(xiàn)實(shí)里的游戲比手機(jī)里的游戲更容易吸引到孩子。

3、幫助孩子制定計(jì)劃，人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長(zhǎng)要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎(jiǎng)勵(lì)。也可以像主持人董卿學(xué)習(xí)，不把電子設(shè)備帶進(jìn)臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個(gè)時(shí)間和孩子做一些小游戲促進(jìn)親子關(guān)系。

隨著智能手機(jī)的普及，我們的生活也變得更加便利了，但手機(jī)的發(fā)展對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，卻是萬(wàn)丈深淵，一旦深陷其中便很難脫身。因?yàn)楹⒆幽挲g比較小，自控力和約束力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差，所以很難拒絕手機(jī)帶來(lái)的誘惑。那么，13歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦呢？

13歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1.父母要以身作則，為孩子樹(shù)立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛(ài)的人，更是孩子成長(zhǎng)的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會(huì)無(wú)意識(shí)的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個(gè)目標(biāo)也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗?huì)因?yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)慣，但是孩子并不會(huì)去分辨這些行為的對(duì)錯(cuò)，孩子只會(huì)在潛意識(shí)中記錄長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象，通過(guò)父母的行為來(lái)改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。

2.告訴孩子你理解他玩手機(jī)的正常需求，但是不能過(guò)于沉溺其中。為了對(duì)沉迷手機(jī)的孩子有更好的限制，家長(zhǎng)可以一起制定一個(gè)共同遵守的規(guī)則。這個(gè)規(guī)則不應(yīng)是單方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

3.孩子閑暇時(shí)間，有條件的多帶孩子出去走走，看看外面的世界，讓他體驗(yàn)更廣闊的天地。在家的時(shí)候，多多營(yíng)造輕松的家庭氛圍，制定一些親子互動(dòng)活動(dòng)。多發(fā)展孩子的業(yè)余愛(ài)好，有的孩子愛(ài)畫畫，有的孩子愛(ài)練字，但千萬(wàn)別讓愛(ài)好變成強(qiáng)制任務(wù)。有很多孩子純粹就是太無(wú)聊了，找不到事情做，看到大人都在玩手機(jī)他肯定也會(huì)去玩的，多給他找點(diǎn)他感興趣的事做，手機(jī)看多了更容易感覺(jué)空虛。

4.幫助孩子糾正不良習(xí)慣。沉迷手機(jī)有一個(gè)重要的前提，就是手機(jī)在環(huán)境中顯而易見(jiàn)，甚至從不離手。所以家長(zhǎng)也可以和孩子一起，在家庭中設(shè)立手機(jī)的專門使用區(qū)域，比如書房是學(xué)習(xí)的地方，餐廳是吃飯的地方，臥室是睡覺(jué)的地方，這些地方專區(qū)專用，不可以玩手機(jī)。慢慢地幫助自己形成思維定勢(shì)，逐漸離開(kāi)手機(jī)的控制。

十三歲的男孩子正處于叛逆期，這個(gè)時(shí)候孩子對(duì)手機(jī)的抵抗力是非常低的，孩子很容易就會(huì)沉迷其中，當(dāng)家長(zhǎng)面對(duì)孩子沉迷手機(jī)的情況，不要著急，更不要對(duì)孩子采取強(qiáng)硬的措施，這樣會(huì)讓孩子的情況越來(lái)越糟糕。

13歲男孩沉迷手機(jī)怎么辦

1、制定規(guī)則。父母和孩子可以約定，什么時(shí)候玩？你玩多久？玩什么？這些必須事先與孩子達(dá)成一致，并且必須遵守。同時(shí)，家長(zhǎng)需要注意對(duì)孩子手機(jī)內(nèi)容的篩選。需要確保孩子的手機(jī)內(nèi)容健康且適合年齡。

如果遇到一些不良視頻，家長(zhǎng)不及時(shí)制止，孩子沒(méi)有一定的識(shí)別能力，很容易對(duì)孩子造成一些負(fù)面影響。

2、良好溝通。要想孩子不玩手機(jī)，父母首先要反思自己，改正自己，完善自己，給孩子更多的陪伴，和孩子好好的溝通，只有走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才能幫助孩子從手機(jī)的世界走出來(lái)。

3、要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺(jué)悟。其實(shí)孩子玩的很多游戲，都是被一些專業(yè)人士，包括心理學(xué)專家們精心設(shè)計(jì)出來(lái)的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子玩手機(jī)上癮，首先家長(zhǎng)要明白孩子是需要陪伴的，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的陪伴時(shí)間太少，孩子就會(huì)很容易沉迷于手機(jī)中，所以想要讓孩子戒掉手機(jī)沉迷，家長(zhǎng)一定要多陪伴孩子，讓孩子有事可干，孩子自然就不會(huì)依賴手機(jī)了。

13歲的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、父母以身作則，留出陪伴時(shí)間。想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。

2、轉(zhuǎn)移興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

3、培養(yǎng)孩子的自控能力。對(duì)于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂(lè)不思蜀，忘記了時(shí)間，而父母在這個(gè)時(shí)候喊停時(shí)，孩子會(huì)感到很痛苦。因此做家長(zhǎng)的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候，可以預(yù)先約定時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻閱一下手機(jī)，時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

4、培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣。家長(zhǎng)要把孩子放學(xué)回家后到睡覺(jué)前的這一段時(shí)間利用起來(lái)，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒(méi)事情可干，腦袋里會(huì)冒出玩手機(jī)的念頭。這個(gè)時(shí)候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時(shí)間來(lái)把你有些不清楚的問(wèn)題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習(xí)慣就培養(yǎng)出來(lái)了，何樂(lè)而不為呢？

13歲女孩剛剛步入青春期，這段時(shí)期的孩子很容易產(chǎn)生叛逆心理，一旦孩子在對(duì)手機(jī)在產(chǎn)生沉迷，尤其一到放假，孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)，躲在房間里也不出來(lái)，飯也不吃，更不要說(shuō)學(xué)習(xí)了。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的教育管控更是難上加難。

13歲女孩沉迷手機(jī)怎么辦

1、轉(zhuǎn)移孩子興趣和注意力。一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，父母可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以通過(guò)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

2、培養(yǎng)孩子的自控能力。對(duì)于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂(lè)不思蜀，忘記了時(shí)間，而父母在這個(gè)時(shí)候喊停時(shí)，孩子會(huì)感到很痛苦。因此做家長(zhǎng)的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力。

比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候，父母可以跟女兒預(yù)先約定時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻閱一下手機(jī)，時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

3、宜疏不宜堵，積極引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。比如學(xué)會(huì)正確利用他來(lái)學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過(guò)分依賴手機(jī)，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，然后在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)驗(yàn)證自己的思考，然后在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)驗(yàn)證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。

13歲孩子已經(jīng)不小了，孩子的獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒了，此刻我們對(duì)孩子的管教不要再那么強(qiáng)勢(shì)，在一些問(wèn)題上，應(yīng)該要多聽(tīng)聽(tīng)孩子怎么說(shuō)，注重孩子的內(nèi)心想法，手機(jī)的問(wèn)題上，我們家長(zhǎng)不要武斷地替孩子決定。

13歲孩子要手機(jī)怎么辦

其實(shí)這事，買與不買的權(quán)力在于家長(zhǎng)，買回來(lái)過(guò)后，孩子對(duì)手機(jī)使用的狀況，也取決于家長(zhǎng)。大多數(shù)的家長(zhǎng)，遇到這樣的情況的時(shí)候，都是一個(gè)肯定的回答，堅(jiān)決不買。但我們往往都忽略了一個(gè)重要的問(wèn)題，那就是只是從我們家長(zhǎng)的角度出發(fā)，沒(méi)有站在孩子的角度去想問(wèn)題。

可能有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，這樣做都是為孩子好。但是，我們家長(zhǎng)一意孤行而武斷的決定，真的對(duì)孩子就能帶來(lái)好處嗎？

孩子到了一定的年齡，對(duì)手機(jī)有需求，這也是正常的事情。他們也有自己的天空，有自己的世界，也想著做自己想做的的事情。

我們做家長(zhǎng)的，是要站在全面的角度，充分的從雙方的立場(chǎng)去思考問(wèn)題。一味的只是家長(zhǎng)說(shuō)了算，可能有時(shí)候也會(huì)激起孩子的逆反心理。

隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，智能手機(jī)給我們的生活帶來(lái)了很大的便利，但是由于孩子沒(méi)有自控能力，導(dǎo)致很多孩子成為了“低頭族”，不僅視力遭到了破壞，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也開(kāi)始下降，從而導(dǎo)致孩子總玩游戲這個(gè)問(wèn)題，成為很多家長(zhǎng)的困擾，家長(zhǎng)說(shuō)太多，孩子根本不聽(tīng)，一味說(shuō)教又行不通。

13歲孩子總愛(ài)玩手機(jī)怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹(shù)立正確的榜樣父母不僅是孩子最親最愛(ài)的人，更是孩子成長(zhǎng)的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會(huì)無(wú)意識(shí)的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個(gè)目標(biāo)也是自己的父親母親。

那么孩子沉迷手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗?huì)因?yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)慣，但是孩子并不會(huì)去分辨這些行為的對(duì)錯(cuò)，孩子只會(huì)在潛意識(shí)中記錄長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣之一。

2、形成規(guī)則，其實(shí)孩子們玩手機(jī)也是接觸新時(shí)代的一個(gè)渠道，并不應(yīng)該完全制止，但是為了防止孩子們沉迷到手機(jī)之中，作為家長(zhǎng)可以限制孩子們玩手機(jī)的時(shí)間，要跟孩子們多溝通和交流，引導(dǎo)孩子形成一種時(shí)間規(guī)則，例如每天玩手機(jī)不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，一旦超過(guò)家長(zhǎng)有教訓(xùn)孩子的權(quán)利，那這樣孩子自然會(huì)到時(shí)間就放下手機(jī)了。

3、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，每一個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中總會(huì)對(duì)一些新鮮事物產(chǎn)生興趣，例如唱歌或者跳舞等等，作為家長(zhǎng)可以多培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)，當(dāng)孩子對(duì)其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí)，自然會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)去做自己更喜歡的事情，如此一來(lái)孩子們不僅能夠掌握一項(xiàng)技能，還能避免手機(jī)影響學(xué)習(xí)。