如何提高孩子的自理能力

孩子的社交能力不強(qiáng)，不知道怎么與他人更好地相處，這樣肯定是不行的，家長為孩子做好榜樣，家長的言行和為人處世能力，一定在潛移默化中影響著孩子，如何提高孩子的交往能力？下面是我的一些見解。

如何提高孩子的交往能力

首先，家長要積極參加社交活動，樂于和別人交往，孩子才能在耳濡目染中，對如何交朋友有一個感性認(rèn)識。家長時刻注意自己的社交方式。比如見人熱情打招呼，友好說謝謝等，能讓孩子潛移默化地掌握一些社交技能。家長還要為孩子提供一個開放式的社交環(huán)境。另外，要讓他懂得朋友是互助的，家長可以通過移情訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會站在他人的立場上看問題。

其次，多接觸人。想要孩子接觸人，不怕生，那么第一步就是要讓孩子走入人群，多制造孩子與他人相處的機(jī)會！找到適合的玩伴，為了讓孩子在與其他孩子互動的過程中，有多一些的成功經(jīng)驗(yàn)，找到一個適合的玩伴是非常重要的。

再次，父母在教育孩子的時候，不要老是批評孩子，多鼓勵給他自信。父母要和孩子多溝通交流，讓孩子跟你分享他的喜怒哀樂的時光。越是人多熱鬧的場合，家長越要忌諱過于謙遜或者貶低、吹噓孩子；實(shí)事求是的敘述孩子，給孩子留有自我的空間。也要告訴孩子，一定要禮貌待人，在禮貌的基礎(chǔ)上，可以有自我選擇與發(fā)揮的余地。他可以選擇繼續(xù)交流或者自行玩耍，不必強(qiáng)求孩子做什么。

然后，我覺得要經(jīng)營好與他人之間的關(guān)系，要具備以下一些能力品質(zhì)：1、情緒穩(wěn)定。誰都不喜歡和一個脾氣暴躁，情緒波動大的人相處；2、同理心。遇到任何沖突，解決的方法首先是換位思考，站在對方的角度去思考問題；3、語言表達(dá)能力。與人溝通要能夠清楚的表達(dá)出自己的需求，要敢于表達(dá)自己的想法；4、積極樂觀。遇到任何問題都能以積極的態(tài)度去面對，做出積極的行為去解決。誰也不喜歡一個充滿負(fù)能量的人。

有的孩子因?yàn)樾愿駜?nèi)向膽小，所以平時也不敢與人交流，嚴(yán)重缺乏人際交往的能力，因?yàn)榻佑|的事物不多，所以表達(dá)能力也沒有得到鍛煉，有時根本不能很好的表達(dá)自己的觀念，所以才會畏畏縮縮，不敢與人交流。那么如何提高孩子的表達(dá)能力？

如何提高孩子的表達(dá)能力

1、建立思維的結(jié)構(gòu)化

何為思維的機(jī)構(gòu)化？顧名思義，就是思維的正確運(yùn)行程序，讓孩子在大腦中確立這樣一個語言的程序，在說話的時候就會有條例，不會天馬行空，說不到重點(diǎn)。當(dāng)然，父母也可以從生活中一點(diǎn)一滴的小事來鍛煉孩子，比如說讓孩子多整理衣服，自己的房間，做事變得有條理，形成按部就班的一種思維程序，大腦就會漸漸建立一種結(jié)構(gòu)化的程序，說話的思維也會清晰很多。

2、多讀書

孩子說話說的很多，就是講不到重點(diǎn)，在他人說話時，經(jīng)常出現(xiàn)語塞的情況，可以通過多讀書來改變。首先讀書可以幫助孩子學(xué)習(xí)到更多的知識，只有腦中有知識，在交談的過程中才不會膽怯，從內(nèi)到外都會有一種自信，在自信的狀態(tài)下，心理的緊張程度自然會降低，大腦在這樣一個狀態(tài)下，也會清晰很多。

現(xiàn)在很多的孩子在父母的寵愛中長大，有些都已經(jīng)上小學(xué)了，還不會自己穿衣服，吃飯還要父母喂著吃，生活的自理能力特別弱，針對這樣的孩子，如何提高孩子的自理能力？

如何提高孩子的自理能力？

第一，培養(yǎng)孩子的自理能力，首先要增強(qiáng)孩子的自理意識。家長可以通過繪本故事等方式，讓孩子意識到自己有能力可以獨(dú)自做好一些事情。當(dāng)孩子有這方面行為時，不要求孩子做得多好，而要給予適當(dāng)?shù)墓膭詈酮剟睿ぐl(fā)他的勝任意識。

第二，不要剝奪孩子自己做事情的能力。比如在孩子成長過程當(dāng)中，到了一定的階段，完全可以自己吃飯，但是很多家長還是喜歡給孩子喂飯，這就剝奪了孩子自己做事情的權(quán)利，就會影響孩子形成獨(dú)立自主的能力。

第三，家長要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會放手。當(dāng)孩子對你洗衣服感興趣時，家長可以放手讓孩子嘗試先洗一條襪子，告訴他大概的步驟，讓他自己按照步驟一點(diǎn)點(diǎn)洗，并且提醒他一些小方法，在媽媽的“偷懶”中，孩子可能會變得越來越獨(dú)立。

第四，適當(dāng)參加集體活動。這不僅能夠增進(jìn)父母和孩子之間的感情聯(lián)系，還能讓孩子自己在活動中學(xué)會交際，獨(dú)立處理很多事情，讓孩子享受自己做主的榮譽(yù)感和快樂。

人的一生中不可能是一帆風(fēng)順的，在經(jīng)歷不順與逆境時，擁有極強(qiáng)的抗挫折能力，能夠以積極心態(tài)面對是非常重要的，孩子越小，對孩子抗壓抗挫折能力的培養(yǎng)越重要。那么，如何提高孩子抗壓抗挫折能力？

如何提高孩子抗壓抗挫折能力？

1、對孩子進(jìn)行挫折意識教育。

父母要首先排除“怕”的干擾，敢于放手，不要怕孩子出錯，碰壁。讓在寵愛的環(huán)境中長大的孩子看到，出現(xiàn)挫折是一種必然，一定要勇敢地面對它。成功的人大多是不怕挫折，它是人生最親密的朋友，關(guān)鍵是如何面對它。要引導(dǎo)孩子正確對待挫折，教育孩子面對挫折不害怕、不退縮，敢于迎著困難上，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。

2、培養(yǎng)孩子的挫折承受力。

提高孩子面對挫折的勇氣，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝挫折的能力。能力不是通過說教得到的，而不是磨練出來的。根據(jù)孩子的年齡段，有意識地給孩子設(shè)計一些困難，給他們提供克服困難的機(jī)會，培養(yǎng)他們良好的耐挫力和積極樂觀的人生態(tài)度

都說現(xiàn)在的孩子是成長在蜜罐中的，從小到大無時無刻不被父母呵護(hù)著成長，父母成了孩子堅強(qiáng)的后盾，在父母的保護(hù)下，他們的抗壓能力越來越脆弱，那么如何提高孩子的抗壓能力呢？

如何提高孩子的抗壓能力？

1、家長要給孩子灌輸“失敗是成功之母”的思想。

站起來的次數(shù)超過跌倒的次數(shù)，那就是成功。孩子在學(xué)習(xí)過程中，每次遇到失敗或者是沒考好，此時的家長一定不要有過多的埋怨，要給他相應(yīng)的鼓勵，告訴他下次考得比這次好就可以了。尤其是一些喜怒露于色的家長，即使你再擔(dān)心，再焦急，也不要把這樣子的表情顯露出來。孩子要輸?shù)闷?，首先家長要輸?shù)闷稹?/p>

2、降低期望標(biāo)準(zhǔn)。

有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。作為家長要接受自己的孩子是一個普通人的事實(shí)。雖然望子成龍、望女成鳳是所有家長的迫切心愿。但是家長在日常生活中至少不要把這種心理狀態(tài)表現(xiàn)出來，這樣會給孩子帶來無形的壓力。

自控能力對于兒童良好人格品質(zhì)的形成、積極同伴關(guān)系的建立和社會適應(yīng)能力的提高都具有積極意義。兒童的自我控制主要表現(xiàn)為情緒自控、言語自控、行為自控。 作為家長，如何有意識地從各個方面去要求孩子，提高孩子的自控能力呢？

如何提高孩子的自控能力：

一、情緒自控

現(xiàn)實(shí)生活中，孩子不如意時要宣泄其不滿情緒，但孩子的宣泄有可能受阻，因?yàn)樗那榫w宣泄常常得不到父母的理解和寬容。 因此，發(fā)展兒童的情緒智力，應(yīng)特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容、和諧的家庭氛圍，有目的地幫助孩子實(shí)現(xiàn)其情緒的宣泄。

二、言語自控

有的孩子很容易和別人起沖突，起了沖突之后就控制不住自己要罵人，說臟話；有的孩子在上課的時候會不斷地在老師講課的時候插話，在別人說話的時候大聲地?fù)屧挕?一般，孩子的臟話沒有惡意，但是父母不可聽之任之。專家認(rèn)為：如果孩子長期不受約束，會在性格發(fā)展上出現(xiàn)缺陷。需要注意的是，父母該由此反省一下，以后一定要格外留意，為孩子提供健康的語言環(huán)境。 在這樣的情況下，父母不要粗暴地指責(zé)孩子，而應(yīng)幫助他找到正確的說法。

很多家長都會遇到這樣一些情況，孩子在做某件事的時候，感覺到一點(diǎn)困難就甩手不干了，堆積木的時候一有難題就發(fā)脾氣，寫不出數(shù)字的時候一把就撕掉了練習(xí)紙……這正是孩子抗挫能力差的表現(xiàn)，那么，如何提高孩子的抗挫折能力？

如何提高孩子的抗挫折能力？

第一、無條件的愛孩子

要讓孩子感受到父母對他的愛，還要讓他能感受到這種愛不會失去。父母的愛是孩子心理上的依靠和寄托，讓孩子克服恐懼和害怕。

第二、培養(yǎng)孩子陽光積極的性格