陪孩子寫作業(yè)怎么控制情緒

小學階段，許多媽媽在檢查孩子的作業(yè)的時候，都會對孩子發(fā)脾氣，一種是因為孩子做錯題而生氣，她們覺得這么簡單的題孩子都不會，所以忍不住對孩子發(fā)脾氣。父母因為作業(yè)對孩子發(fā)脾氣，一方面影響了孩子對作業(yè)的態(tài)度，另一方面對于父母自身也是一種自我傷害，那么，陪孩子寫作業(yè)怎么控制情緒呢？

陪孩子寫作業(yè)怎么控制情緒：

01、不把自己的情緒帶回家。

很多時候，我們對孩子發(fā)脾氣是因為我們自己的情緒沒有處理好，沒有得到合理的釋放，所以建議父母們在回家之前，先把自己的負面情緒處理掉，然后帶著笑臉進家門。

02、學習一些應對處理情緒的方法。

首先，要對自己的情緒做到深入的覺察，當發(fā)現(xiàn)自己想要發(fā)脾氣的時候，捕捉到自己的情緒，然后，做出最正確的反應?？梢詴簳r離開現(xiàn)場，去聽一聽喜歡的音樂，看一看喜歡的書籍，給要好的朋友打個電話，或者只是站在陽臺看看萬家燈火，也可以泡一杯自己喜歡的紅茶。找一種能夠讓自己舒服的方式，能夠讓自己心情平靜下來的方式，先處理情緒，再處理問題，當自己的感受發(fā)生變化之后，再對行為做出選擇，重新去面對孩子的作業(yè)。

對于父母來說，輔導孩子寫作業(yè)是最為苦惱的一件事，因為他們在寫作業(yè)的過程中，總是會狀況百出，讓家長按捺不住自己的暴脾氣，對他們大發(fā)雷霆，但事后又非常后悔。對于這種情況，家長應該要學會做情緒的“主人”。那么，孩子寫作業(yè)家長怎么控制脾氣呢？

孩子寫作業(yè)家長怎么控制脾氣

1.冷靜耐心

當孩子不想寫作業(yè)的時候，媽媽首先要Hold住自己的情緒，讓自己冷靜下來?？梢韵入x開孩子一會，找一個相對安靜的房間，深呼吸十下。也讓孩子自己冷靜下來。這招在陪孩子做作業(yè)、檢查孩子作業(yè)時，很有效。如果孩子發(fā)脾氣了，往往家長就開啟了說教模式，這樣不對，那樣不好。結果孩子就罷工了，不做作業(yè)了。

2.讓自己成為控制情緒的高手

當你要發(fā)脾氣的時候，或者已經(jīng)怒不可歇的時候，就要開始提醒自己做深呼吸了，建議一面數(shù)1.2.3，一面做深呼吸。然后，告訴孩子，我現(xiàn)在很生氣，請讓我冷靜一下。通過這樣的自我緩解，和對孩子的證明告知，達到緩解情緒，冷靜下來。如果你覺得，這種辦法對于你依然沒有效果的話，建議你立即離開孩子一會兒，可以選擇在室外散步，也可以和親朋摯友打電話發(fā)泄一下，但一定要避開孩子，不讓讓他看見或者聽見。

在輔導孩子寫作業(yè)的過程中，很多家長都會忍不住對孩子發(fā)脾氣，對孩子發(fā)火，這似乎成為了一種常態(tài)，所以，小朋友都害怕被父母輔導作業(yè)，寧愿自己慢慢地做作業(yè)，享受獨立自由的過程，家長輔導孩子作業(yè)控制不住情緒怎么辦呢？下面是我的建議。

輔導孩子作業(yè)控制不住情緒怎么辦

1、不要將孩子成人化

你“失去耐心，甚至發(fā)火”的原因是，把孩子成人化了，而且是太把孩子成人化了，以為孩子和你一樣，是個大人，你會的孩子就應該會；你能在短時間內(nèi)做出的題，孩子也能在短時間內(nèi)做出來；你能靜靜地在家里坐一個小時，孩子也能在家里靜靜地坐一個小時……總之，你以你的標準來衡量孩子、要求孩子，完全忘記了孩子的年齡特征，孩子當然達不到你的要求，因此，你總是沒耐心，經(jīng)常發(fā)火，動不動就罵孩子，越罵越氣，最后甚至打孩子，打完了，又后悔不已，抱住孩子，痛哭流涕。

2、學會換位思考

你每次輔導孩子做作業(yè)，總是沒耐心，要發(fā)火。表面上看，你發(fā)火的原因是孩子不會做題；其實孩子不會做題的原因恰恰是你經(jīng)常發(fā)火。你坐在孩子身邊，像兇神惡煞一樣，孩子沒等開始做作業(yè)，就先開始怕你了，怕自己做不對題，你會如何教訓他，甚至收拾他。這樣，孩子越怕就越不會做題，你卻是孩子越不會做題越生氣，越發(fā)火，所以，你和孩子就陷入這種惡性循環(huán)的怪圈里面了。天天如此，每次如此。甚至，沒等孩子做作業(yè)，你就認為孩子不會做，開始生氣了；孩子呢？沒等回家，就知道回去后是什么結果了。俗話說，對癥下藥！找準病癥，就不難治療。你應該把自己看作孩子，設身處地地想一想，你當年的學習如何？面對孩子不會做的題，想一想如果是當年同齡的你，會不會做？如果不會做，你的父母親會對你怎么樣？能設身處地、換位思考，你就不會生氣、發(fā)火了。

作業(yè)是對學過的知識進行一個查缺補漏的復習，所以對孩子來說是很重要的，如果孩子出現(xiàn)不愿意寫作業(yè)的情況，家長一定要找出孩子出現(xiàn)這種情況的原因，幫助孩子克服困難，讓孩子能夠順利完成作業(yè)任務。

孩子不愿意寫作業(yè)怎么教育

1、孩子做作業(yè)的時間不宜過長。我們可以引導我們的孩子做一會兒家庭作業(yè)，然后適當?shù)耐嫠Ｒ粫海潘煞潘?，這樣孩子就會感覺勞逸結合，等休息夠了再去做作業(yè)。這樣可以讓孩子不至于太勞累，也不至于對作業(yè)產(chǎn)生了厭煩的心理。

2、放大孩子的優(yōu)點。我們要告訴孩子你真的很棒，要用適當?shù)脑捳Z鼓勵孩子。孩子就會產(chǎn)生一種自我心理暗示，感覺自己真的很棒。其實這種心理暗示從小培養(yǎng)就會很好，因為這種好的心理暗示，會伴隨孩子的一生，會讓孩子有自信，那這以后的生活以及各方面有很大的幫助。

3、做一個功課計劃表。我們都知道孩子會有很多門功課，有語文，數(shù)學，英語各種各種科目的作業(yè)。我們可以給孩子列一個計劃表，告訴孩子先做什么，后做什么，根據(jù)具體的時間，根據(jù)孩子思考的能力來確定。

比如孩子回家以后，晚上可以在晚上七八點的時候做數(shù)學題，因為到十點以后，孩子的思維肯定會很混亂，我們可以把一些簡單的題放到后面，這樣孩子也會越做越開心，越做越輕松。

孩子總不想寫作業(yè)的原因有很多，有孩子自身的原因，也有家長的原因，還會受到環(huán)境方面的影響。但是當出現(xiàn)孩子不寫作業(yè)時，家長自己要先反思一下自己，看看自己的教育方式是否有問題。

孩子總不想寫作業(yè)怎么辦

1、不會嚴格執(zhí)行孩子回家就必須做作業(yè)，有時會滿足讓他先玩一會兒再做。很多人的觀點就是孩子放學回家，第一件事，必須是做作業(yè)，不然作業(yè)還沒做完，就已經(jīng)是晚上了。對呀，天色已晚，孩子也失去了玩耍的興趣，他會因為沒有得到調(diào)整狀態(tài)而直接進入做作業(yè)的程序，感到悶悶不樂。

2、讓孩子自由安排做作業(yè)的順序。給孩子更多的自由，讓他自己去選擇自己首先想要完成的作業(yè)，別看這個小細節(jié)不起眼，實際上透露出孩子的興趣愛好，往往他會先完成自己最感興趣的。對于自己最拿手的，他會感到很快樂，也是一種積極的狀態(tài)。

3、給孩子規(guī)定時間內(nèi)做完規(guī)定的事情。無規(guī)矩不成方圓，給孩子養(yǎng)成一個有時間觀念的習慣是很有必要的，那體現(xiàn)出了一個人的原則。守時的從另外的角度看就是一種誠信，這對孩子將來的發(fā)展是非常有好處的。雖然孩子小只是簡單的做作業(yè)，但那個卻是習慣養(yǎng)成的初期，是正好培養(yǎng)的時候。

為了加強孩子做作業(yè)的積極性，對孩子可以進行夸獎，偶爾帶有獎勵，比如看電視，玩玩具，和其他同學玩耍等，當孩子形成一種意識，只有自己付出了，自己努力，至少做了該做的事情，才有得到。

很多家長會發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)時候，會感到拖拉磨蹭，一點主動性都沒有，這也讓很多父母感到憂愁，因為作業(yè)是對孩子上課知識的檢驗成果，擔心孩子作業(yè)寫不好，會逐漸影響學習成績。孩子不愛寫作業(yè)怎么教育，下面一起來看看吧。

孩子不愛寫作業(yè)怎么教育

1、告訴孩子寫好作業(yè)的好處。孩子不愿寫作業(yè)，有可能是因為孩子并不明白寫作業(yè)究竟有怎樣的好處，寫作業(yè)能為自己帶來什么。所以，家長不妨明確告訴孩子，寫作業(yè)的好處有哪些。比如，家長告訴孩子，只有認真寫作業(yè)才能得到老師的喜歡與關注，孩子就會為了博得老師關注，而更樂意去寫作業(yè)。

2、孩子做作業(yè)的時間不宜過長。家長可以引導我們的孩子做一會兒家庭作業(yè)，然后適當?shù)耐嫠Ｒ粫?，放松放松，這樣孩子就會感覺勞逸結合，等休息夠了再去做作業(yè)。這樣可以讓孩子不至于太勞累，也不至于對作業(yè)產(chǎn)生了厭煩的心理。

3、提前制定一個功課計劃表。我們都知道孩子會有很多門功課，有語文，數(shù)學，英語各種各種科目的作業(yè)。我們可以給孩子列一個計劃表，告訴孩子先做什么，后做什么，根據(jù)具體的時間，根據(jù)孩子思考的能力來確定。

比如孩子回家以后，晚上可以在晚上七八點的時候做數(shù)學題，因為到十點以后，孩子的思維肯定會很混亂，我們可以把一些簡單的題放到后面，這樣孩子也會越做越開心，越做越輕松。

隨著時光的流逝和科技的發(fā)展，孩子也到了該上學的年紀， 讓家長十分煩惱的就是，因為科技的發(fā)達導致很多事情都要孩子在手機上完成，然而孩子拿到手機后，對于老師和學校的作業(yè)和任務表現(xiàn)的毫不在意，轉頭就開始進入娛樂模式。

孩子看手機不寫作業(yè)怎么辦

1、以身作則，家長要以身作則，不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。試想一下，如果你規(guī)定不讓孩子玩手機，自己卻時不時的拿著手機，沒事玩幾把斗地主，打麻將什么的，孩子心中會如何做想？此刻應該會很傷心吧，心里肯定在想，爸爸媽媽心里最愛的是手機，而不是我。

2、提升孩子們在學習上的成就感，如果一個人在某件事情上獲得了成就感，并得到了贊揚，那么他們便會在這件事情上更加努力，尤其是渴望家長夸贊的小孩子，家長的夸贊往往會讓孩子們更加熱愛學習。不過這里所說的夸贊可不是直接進行口頭上的夸贊，父母們應當在孩子們展示了自己的學習成果之后進行夸贊以及適當?shù)墓膭睿@樣孩子便會獲得在學習上的成就感。

3、經(jīng)常改變孩子的學習環(huán)境，如果經(jīng)常待在一個環(huán)境中工作學習，人們難免會產(chǎn)生厭倦以及懈怠感，小孩子尤其是如此，經(jīng)常讓他們在家里做作業(yè)，他們便會覺得這很無聊，這時父母們可以考慮換個地方讓孩子寫作業(yè)，比如父母們可以帶孩子去圖書館、公園等地方，如此孩子就會產(chǎn)生新鮮感，學習效率則會更高。

4、尋求替代品，提供給孩子娛樂玩耍的東西很多，尋找一些替代品，轉移孩子對手機的依賴。例如，家長可以買一些拼圖，既能夠開發(fā)孩子的智力，也可以專注注意力。放學之后，家長不是很忙的情況下，陪孩子打打羽毛球或者乒乓球，也是休閑放松的辦法。