怎樣開導(dǎo)一個心理壓抑的孩子

父母在孩子的成長過程中，算是一個引路人的角色，我們做父母的，要做到盡職盡責(zé)，時刻關(guān)心孩子的身心健康發(fā)展，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不好的情緒，要馬上調(diào)整孩子的心情，不要讓這種消極情緒堆積起來，那怎樣開導(dǎo)一個心理壓抑的孩子呢？

怎樣開導(dǎo)一個心理壓抑的孩子

孩子的心理壓力，大致可以分為以下幾種類型：

一、學(xué)習(xí)壓力；二、怎樣與他人相處的社交能力壓力；三、孩子在生活中面對挑戰(zhàn)時產(chǎn)生的壓力。

1、家長應(yīng)積極主動的來幫助孩子妥善處理學(xué)習(xí)壓力

給孩子制定一個良好的學(xué)習(xí)計劃，并幫助孩子養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)上一定要做到課前預(yù)習(xí)，帶著問題去認(rèn)真聽老師的講課，在課堂上解決不了的問題，應(yīng)讓孩子主動的向老師請教，課后不僅要認(rèn)真的做作業(yè)，而且要加強復(fù)習(xí)已學(xué)的知識。這樣就解決了孩子上課聽不懂，課后不會做作業(yè)的問題。

孩子的心態(tài)對孩子的身心健康影響是巨大的，一個心理壓抑的孩子，總是會有消極的情緒，覺得自己不如別人。這樣的心態(tài)對孩子是有害的，嚴(yán)重壓抑孩子的進(jìn)取心和潛能。

怎樣開導(dǎo)孩子壓抑心理

1、降低對孩子的要求

幾乎所有的父母都希望自己的孩子長大之后能夠成就一番事業(yè)，擁有幸福的人生。于是很多的父母就懷著望子成龍的心態(tài)，給孩子過高的期望和苛刻的要求。這就在無形當(dāng)中給他帶來了巨大的心理負(fù)擔(dān)和壓力，反而成為了孩子心理壓抑的重要原因之一。

作為家長要正確的認(rèn)清孩子的現(xiàn)狀，充分的接納孩子的現(xiàn)有的一切，客觀的對待孩子的優(yōu)缺點，肯定和鼓勵孩子的點滴進(jìn)步，允許他擁有缺點，引導(dǎo)和幫助孩子建立積極良好的心態(tài)，讓孩子能夠?qū)Ｐ闹轮镜貙W(xué)習(xí)。

2、教導(dǎo)孩子正確的疏導(dǎo)壓力的方法

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)競爭越來越大，很多孩子進(jìn)入初中后，不但要面臨巨大的學(xué)習(xí)任務(wù)，也要適應(yīng)新的環(huán)境和新的社交，自身壓力陡然增加，當(dāng)壓力過大時，孩子很容易出現(xiàn)厭學(xué)，不想去學(xué)校的現(xiàn)象，影響孩子的學(xué)習(xí)和健康。

孩子心理壓力大怎樣開導(dǎo)他

認(rèn)真聆聽他們的心聲。要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們?yōu)槭裁磿腥绱酥蟮膲毫?，而這壓力又來源何處。因此，為人父母的你們要抽點時間出來和孩子進(jìn)行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者。

幫助孩子克服困難。不管是在生活中還是在學(xué)習(xí)上，孩子偶爾會遇到一些困難，這個時候一定要盡心去幫助孩子，而不是責(zé)怪，就算孩子有些地方做的不對，也要先聽聽孩子的訴說，而不是一味的指責(zé)或者打罵，與孩子一起齊心協(xié)力幫助孩子解決她現(xiàn)在遇到的問題。

關(guān)心孩子的成長。鼓勵孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動，這對緩解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強迫孩子去學(xué)這個、學(xué)那個，應(yīng)該多聽聽孩子自己的意愿。

幫助孩子認(rèn)識自己的情緒。家長可以引導(dǎo)孩子認(rèn)識自己的情緒，幫助他們理解自己的情感狀態(tài)。這有助于孩子更好地掌控自己的情緒，避免情緒失控。

厭學(xué)指的是孩子消極對待各種學(xué)習(xí)活動的行為模式，具體而言包括曠課、缺席學(xué)校生活等；厭學(xué)行為是不利于孩子個人發(fā)展的。那么，對于一個厭學(xué)的孩子怎樣開導(dǎo)？

對于一個厭學(xué)的孩子怎樣開導(dǎo)

1、開拓眼界，樹立目標(biāo)

父母要做到有所指引，比如：幫孩子找到未來的目標(biāo)，以知名院校的濃重學(xué)術(shù)氛圍和良好環(huán)境，使他們的內(nèi)心有所觸動，減少彼此之間的摩擦，當(dāng)目標(biāo)確立好后，也能減少他們厭學(xué)情緒的滋生。

2、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)　　

對于很多孩子來說，老師和家長往往一廂情愿地給孩子施壓，還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇孩子，考不上大學(xué)，你就會完蛋，就別來見我。當(dāng)孩子的心理和能力達(dá)不到和承受不了時，就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。因此，老師和家長要盡量減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，結(jié)合孩子心理特點施教，做到富教于樂，勞逸結(jié)合。

孩子的任何行為，都是父母的反應(yīng)或結(jié)果。家庭撫養(yǎng)不僅僅是物質(zhì)的，更重要的是心理撫養(yǎng)。那么，家長怎樣開導(dǎo)心理有問題的孩子呢？

怎樣開導(dǎo)心理有問題的孩子

1、家長自己能量要正面，能掌握自己的情緒，尤其是負(fù)面的，可以念親子連心文和深呼吸等平靜自己焦慮的情緒，多給孩子一些正能量；關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

2、關(guān)注一些新聞時事，或者周圍發(fā)生的事情，閑暇時詢問孩子的看法，如果孩子意見有別，家長不要上來就反駁，應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確看待事情，通過三分法思維，分析情節(jié)，使他們能看到背后的一面，提高他們能經(jīng)受困難和挫折的準(zhǔn)備，發(fā)展心理平衡感，增強心理承受力。

3、父母察覺到或者發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題的時候，可以先不正面詢問孩子，可能孩子自己還沒意識到先從側(cè)面引導(dǎo)，問問孩子今天心情怎么樣啊什么的。去引導(dǎo)孩子察覺自身的情緒，然后再引導(dǎo)孩子，怎么去調(diào)整轉(zhuǎn)換這些負(fù)面心情。

4、教給孩子一些緩解或者發(fā)泄壓力的小技巧，比如深呼吸、運動出汗、放聲大叫、聽音樂全身放松、涂鴉等。

生活中，我們經(jīng)常能看到一些孩子與父母進(jìn)行激烈的爭吵，有些孩子甚至對父母大打出手，這是孩子不尊重父母的體現(xiàn)，孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，除了與青春期反應(yīng)有關(guān)外，也與父母的教育方式大大相關(guān)，如何正確引導(dǎo)孩子，成為家長們關(guān)注的重點。

孩子恨父母是怎樣的一種心理

孩子青春期自身原因。孩子正處于青春期，很容易和父母產(chǎn)生矛盾，喜歡和父母反著來，父母讓做這孩子就偏偏做那，如果有的家長脾氣比較暴躁，打了孩子孩子就更叛逆。父母管的太寬，學(xué)完習(xí)還要求寫其他作業(yè)，孩子肯定會反抗。

父母的教育方式不對。隨著讓孩子年齡的增長，本身青春期小孩的身心發(fā)展已經(jīng)有很大的變化，他們在面對以前父母的教育方法的時候，就會不在意，覺得自己長大了什么都不用再聽父母的了。所以家長的教育方法也要學(xué)著適當(dāng)?shù)母淖?，去迎合孩子在青春期的變化?/p>

父母平時陪伴孩子少。一部分孩子會怨恨自己的父母，不是因為父母管得太多，而是他們?yōu)榱斯ぷ骱苌倥惆楹⒆?，即使陪在孩子身邊，也總因為各種忽視孩子。

記恨父母的孩子的心理怎么解決

家長在與孩子相處的額過程中，可能會遇到孩子一些不好的心理，他們時常抱怨自己的父母沒本事，不能給自己提供更好的條件，家長們覺得很無奈，明明自己很努力給孩子最好的，可還是換不來孩子的感恩之心。

抱怨父母的孩子有怎樣的心理

孩子對父母之間長時間相互埋怨的習(xí)得性放任心理。如果任何事情孩子都埋怨父母，那就是父母相互埋怨，不加規(guī)范自己這面鏡子直接影響到了孩子，孩子自然會習(xí)得性放任自己。

孩子對父母長時間指責(zé)埋怨自己的報復(fù)心理。孩子的成長是在不斷體驗犯錯中一天天長大，如果父母按照成人思維面對孩子，剝奪孩子的體驗，缺乏耐心，或包辦，或埋怨嚇唬孩子，會使孩子或自卑或叛逆或假裝順從。

不愿擔(dān)當(dāng)，逃避責(zé)任的心理。他們常常把自己的問題歸結(jié)為父母的問題，對父母表示不滿，最關(guān)鍵的原因就是他們自己不愿意面對問題，不愿意承擔(dān)責(zé)任。

對父母的不滿。孩子在成長過程中，會遇到很多問題和挑戰(zhàn)，這些問題和挑戰(zhàn)都需要父母的幫助和指導(dǎo)。如果父母不能提供足夠的支持和幫助，孩子就會對父母產(chǎn)生不滿。