心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些

孩子在成長的過程中，不僅在學(xué)習(xí)方面有問題，多少還有一些心理問題，因此家長要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并且?guī)椭⒆舆M(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓孩子健康快樂的成長。那么，心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些呢？

心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些

1.教育疏導(dǎo)。孩子有些心理問題是因?yàn)閷λ娝劜焕斫饪床粦T而引起的。這需要及時(shí)給予教育，幫助分清是非。

2.以身作則。孩子有些心理問題是由于家長行為不檢點(diǎn)或情緒不健康造成的。這時(shí)，家長只有教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康。

3.精神支持。孩子有時(shí)會遇上“好心不得好報(bào)”甚至惡意的回報(bào)而處于委屈、痛苦之中。針對這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。

4.理智思考。在孩子感情沖動、不能冷靜地思考間題時(shí)，要幫助孩子克制自已，及時(shí)反思，不做出過激的舉動或后悔莫及的事情

孩子心理問題多半源于某項(xiàng)需要，沒有適當(dāng)?shù)姆椒ê湍芰Φ靡詽M足，所以導(dǎo)致了負(fù)面情緒的產(chǎn)生。因此家長要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并且正確引導(dǎo)孩子，幫助孩子健康快樂的成長。

疏導(dǎo)孩子心理的方法有哪些

1、多跟孩子溝通交流。家長關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

2、注重孩子隱私保護(hù)。孩子的心理疏導(dǎo)一定要保密，不要把這件事說給任何人聽，否則會給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有問題的話，孩子會變得自卑，對孩子的成長有很大的影響。

3、要引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事，培養(yǎng)孩子好的性格。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節(jié)中蘊(yùn)含的道理，使他們能看到現(xiàn)實(shí)社會真實(shí)的一面，提高他們能經(jīng)受困難和挫折的準(zhǔn)備，發(fā)展心理平衡感，增強(qiáng)心理承受力。

家長如何幫助孩子疏導(dǎo)負(fù)面情緒

初三的學(xué)生厭學(xué)，這是經(jīng)常發(fā)生的情況，初三是初中學(xué)習(xí)階段，比較重要的時(shí)刻，孩子學(xué)習(xí)時(shí)間也是非常緊迫的，孩子出現(xiàn)厭學(xué)情況也是在所難免的，家長要注意引導(dǎo)孩子。

初三學(xué)生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

1、減輕壓力。如果孩子厭學(xué)是因?yàn)閴毫μ?，就要適當(dāng)減輕孩子學(xué)習(xí)的壓力，不要給孩子在上課之余安排太多的輔導(dǎo)課，避免孩子承受過高的壓力，通過壓力的緩解能夠緩解孩子的厭學(xué)情緒。

2、培養(yǎng)興趣。厭學(xué)的孩子主要是沒有興趣，可以先幫助孩子找到學(xué)習(xí)的樂趣，比如讓孩子在實(shí)踐學(xué)習(xí)中找到學(xué)習(xí)的樂趣，還可以從孩子的擅長科目入手，讓孩子樹立信心。

3、幫助學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)更輕松。厭學(xué)的學(xué)生大部分學(xué)習(xí)成績不好，在學(xué)習(xí)上家長和老師一定要給予更多的幫助和支持，可以幫助其指定簡單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用一些好的方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，及時(shí)督促指導(dǎo)，可以對他們的學(xué)習(xí)起到非常有效的促進(jìn)作用。

4、改變家庭教育。家長不應(yīng)過于注重分?jǐn)?shù)，多與小孩溝通，理解和尊重小孩的獨(dú)立性要求，也不要讓小孩有太大的心理壓力。當(dāng)小孩長時(shí)間厭倦學(xué)習(xí)時(shí)，建議應(yīng)該做出針對性地教育。

大學(xué)生已經(jīng)成年了，成年的孩子，家長就不要再過度去約束孩子了，孩子有他的自由和權(quán)利，但是如果孩子出現(xiàn)了厭學(xué)心理，家長在疏導(dǎo)時(shí)要注意尊重和信任孩子，不要隨意批評孩子。

大學(xué)生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

1、改善環(huán)境，愉悅心境。要改變厭學(xué)學(xué)生對生活的態(tài)度、對學(xué)習(xí)的認(rèn)識，首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個(gè)好的環(huán)境需要社會、家庭、學(xué)校之間相互配合。

社會的鼓勵、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學(xué)的友好都有利于營造一個(gè)重學(xué)、樂學(xué)的氛圍，消除厭學(xué)學(xué)生被拋棄、被歧視的感覺，對學(xué)習(xí)由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢?、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學(xué)習(xí)。

2、培養(yǎng)興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，厭學(xué)學(xué)生對自我價(jià)值有了新的認(rèn)識后，隨即就要開始自我實(shí)踐，這種嘗試結(jié)果的好壞，是他們能否徹底轉(zhuǎn)變自己的關(guān)鍵。

要盡量創(chuàng)造環(huán)境，讓厭學(xué)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣，品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感，并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而樹立信心、堅(jiān)定信念，徹底消除厭學(xué)的心理障礙。

中學(xué)生正值青春期，青春期孩子總是會有各種各樣的情緒問題，需要我們家長及時(shí)去幫助孩子疏導(dǎo)心理，不過要掌握正確合理的方法，多跟孩子溝通，要跟孩子處好關(guān)系。

中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法

1、加強(qiáng)與孩子溝通。作為家長，要善于和孩子溝通了解情況，引導(dǎo)孩子解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難，而不是對孩子大呼小叫。

2、正確看待成績下滑，這也是最常見的問題。學(xué)習(xí)不好，成績下滑嚴(yán)重的同學(xué)，對成績下降有著普遍的恐懼感，甚至認(rèn)為自己一定要失去學(xué)習(xí)的興趣，產(chǎn)生“如果我放棄我不能重新開始”或“我很差勁我沒有競爭力”等消極態(tài)度和想法。

3、讓孩子學(xué)會自我排解。初中生心理壓力比較大時(shí)，可以通過體育鍛煉、大哭、看喜劇電影等方式來自我排解，不良情緒可以改善，壓力會有所緩解。

4、系統(tǒng)脫敏法。這個(gè)方法主要適用于學(xué)生有緊張、焦慮的情緒時(shí)。找一個(gè)安靜的環(huán)境，讓學(xué)生安靜地待一會兒，用輕松的音樂做輔助，使其全身心地放松。家長用語言慢慢引導(dǎo)學(xué)生走出焦慮的情緒，去憧憬美好的環(huán)境：草原、大海、藍(lán)天等。

尚未成年的孩子由于人生經(jīng)驗(yàn)不豐富、心智不成熟，幾次考試受挫、在學(xué)習(xí)中獲得不了樂趣后就容易輕易言棄，由此產(chǎn)生厭學(xué)情緒。那么，孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法有哪些？

孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

1、改善環(huán)境，愉悅心境

要改變厭學(xué)學(xué)生對生活的態(tài)度、對學(xué)習(xí)的認(rèn)識，首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個(gè)好的環(huán)境需要社會、家庭、學(xué)校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學(xué)的友好都有利于營造一個(gè)重學(xué)、樂學(xué)的氛圍，消除厭學(xué)學(xué)生被拋棄、被歧視的感覺，對學(xué)習(xí)由厭惡感、恐懼感變?yōu)橛鋹偢?、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環(huán)境中的生活、學(xué)習(xí)。

2、培養(yǎng)興趣，樹立信心

興趣是最好的老師。厭學(xué)學(xué)生對自我價(jià)值有了新的認(rèn)識后，隨即就要開始自我實(shí)踐，這種嘗試結(jié)果的好壞是他們能否我徹底轉(zhuǎn)變自己的關(guān)鍵。要盡量創(chuàng)造環(huán)境，讓厭學(xué)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣，品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感，并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而樹立信心、堅(jiān)定信念，徹底矯治厭學(xué)的心理障礙。

幫助孩子心理疏導(dǎo)最主要的是，搞清楚孩子心里到底在想什么；只有這樣，才能幫助孩子釋放壓力。那么，孩子心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些？

孩子心理疏導(dǎo)的基本方法

第一、從孩子成長的環(huán)境改造著手，換言之，父母要檢討和反思在與孩子頻繁互動過程中，到底哪些因素其實(shí)是在鼓勵、促進(jìn)、塑造、強(qiáng)化孩子發(fā)展出發(fā)脾氣的行為模式？

第二、孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，正是進(jìn)行情商教育的時(shí)候，父母做容器和鏡子。做容器就是父母要包容孩子的情緒，如果孩子攻擊了你，你要適當(dāng)?shù)陌?，允許，就像一個(gè)容器一樣容納他的情緒，承載他的焦慮。

第三、孩子在成長階段是一個(gè)需要人關(guān)心，關(guān)注孩子的內(nèi)心是重要的。尤其隨著社會的發(fā)展，父母的教育應(yīng)放在樹立三觀上下功夫，有了正確地認(rèn)識，有效地疏導(dǎo)，內(nèi)心強(qiáng)大了。對有些問題不再偏極和錯(cuò)誤理解。心里成熟后自然后不受壓抑而放松，生活學(xué)習(xí)就會正常對待了！

孩子內(nèi)心壓抑的原因