心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些

孩子在成長(zhǎng)的過程中，不僅在學(xué)習(xí)方面有問題，多少還有一些心理問題，因此家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題，并且?guī)椭⒆舆M(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)。那么，心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些呢？

心理疏導(dǎo)的基本方法有哪些

1.教育疏導(dǎo)。孩子有些心理問題是因?yàn)閷?duì)所見所聞不理解看不慣而引起的。這需要及時(shí)給予教育，幫助分清是非。

2.以身作則。孩子有些心理問題是由于家長(zhǎng)行為不檢點(diǎn)或情緒不健康造成的。這時(shí)，家長(zhǎng)只有教育自己，以自己的心理健康帶動(dòng)孩子心理健康。

3.精神支持。孩子有時(shí)會(huì)遇上“好心不得好報(bào)”甚至惡意的回報(bào)而處于委屈、痛苦之中。針對(duì)這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來(lái)。

4.理智思考。在孩子感情沖動(dòng)、不能冷靜地思考間題時(shí)，要幫助孩子克制自已，及時(shí)反思，不做出過激的舉動(dòng)或后悔莫及的事情

5.情緒激發(fā)。孩子常常會(huì)不明不白地出現(xiàn)情緒問題。遇到這種情況，只有激發(fā)情緒，以情制情。至于以什么情制什么情，要具體情況具體分析。

6.回避轉(zhuǎn)移。引導(dǎo)孩子把一些不愉快的念頭、感情和沖動(dòng)置于一邊，或者把情緒轉(zhuǎn)移到有意義的方面去，在不知不覺中保持心境的安寧。

7.宣泄放松。幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來(lái)，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮的情緒。

8.彌補(bǔ)過失。如果是孩子自己的過失而引起的煩惱，就要幫助其改正錯(cuò)誤，使別人得到安慰，也使自己得到快樂。

怎么對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1、家長(zhǎng)關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

2、孩子的心理疏導(dǎo)一定要保密，不要把這件事說(shuō)給任何人聽，否則會(huì)給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有問題的話，孩子會(huì)變得自卑，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很大的影響。

3、要引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事，培養(yǎng)孩子好的性格。家長(zhǎng)可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節(jié)中蘊(yùn)含的道理，使他們能看到現(xiàn)實(shí)社會(huì)真實(shí)的一面，提高他們能經(jīng)受困難和挫折的準(zhǔn)備，發(fā)展心理平衡感，增強(qiáng)心理承受力。

4、家長(zhǎng)剛發(fā)現(xiàn)孩子有心理問題的時(shí)候，要及時(shí)關(guān)注孩子，給孩子正確的引導(dǎo)，不要等問題出現(xiàn)以后再后悔莫及。

做孩子的心理疏導(dǎo)工作不能有急躁心理，孩子年齡小可塑性強(qiáng)，只要假以時(shí)日，一定會(huì)起到較好的效果。