大學(xué)生沉迷游戲的危害

很多家長下意識(shí)的認(rèn)為，孩子隨著年齡的增長，會(huì)越來越懂事，卻發(fā)現(xiàn)孩子雖然已經(jīng)上大學(xué)了，還是對(duì)游戲癡迷不已，甚至還會(huì)整夜整夜的打游戲，家長在面臨這個(gè)問題的時(shí)候怎么教育孩子呢？

大學(xué)生沉迷游戲的危害

1、嚴(yán)重影響大學(xué)生的身體健康，長時(shí)間無節(jié)制的玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生的身體健康是一種嚴(yán)重的摧殘。長時(shí)間看著電腦屏幕，視力會(huì)受到極大的破壞，會(huì)感到眼花、眼干、眼澀、眼脹，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致角膜炎和視網(wǎng)膜脫落。

破壞身體的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性。長時(shí)間玩網(wǎng)游，大腦處于高度亢奮狀態(tài)，又得不到休息，可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫力下降。更極端的可能導(dǎo)致不良后果，近年來，在校大學(xué)生因長時(shí)間上網(wǎng)玩游戲?qū)е碌膼盒允录呀?jīng)很多，觸目驚心。

2、影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)，大學(xué)應(yīng)該是大學(xué)生們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的黃金時(shí)期，但有些大學(xué)生一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之后，網(wǎng)絡(luò)游戲便耗費(fèi)了他們大量本應(yīng)用于學(xué)習(xí)、休息和課余活動(dòng)的時(shí)間，嚴(yán)重影響了他們正常的學(xué)習(xí)和生活，造成嚴(yán)重分心，學(xué)習(xí)興趣下降，學(xué)習(xí)目標(biāo)喪失，上課注意力不集中，厭學(xué)，導(dǎo)致遲到、早退、曠課現(xiàn)象頻頻發(fā)生，造成學(xué)習(xí)成績下降、多門課程不及格、畢業(yè)時(shí)拿不到學(xué)位，甚至無法畢業(yè)。

3、不利于人際關(guān)系，長時(shí)間玩游戲的大學(xué)生大多不愿參加集體活動(dòng)，在現(xiàn)實(shí)生活中跟他人缺少交流（除了一起玩游戲的人），他們多被人認(rèn)為性格孤僻，很容易受到孤立。

網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)給成為人們娛樂的重要方式之一，生活中，很多孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲后，出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，尤其是假期的孩子，沒有上課的束縛，有更多的時(shí)間玩游戲，不但荒廢了學(xué)業(yè)，自己的身體健康也收到一定的影響。

大學(xué)生暑假沉迷游戲怎么辦

設(shè)定目標(biāo)和規(guī)劃時(shí)間：幫助大學(xué)生設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定一個(gè)實(shí)際可行的時(shí)間表來規(guī)劃他們的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。讓他們意識(shí)到游戲只是生活中的一小部分，而不是全部。

提供其他娛樂方式：鼓勵(lì)大學(xué)生嘗試其他的娛樂方式，如參加體育運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、學(xué)習(xí)新技能等。這些活動(dòng)不僅可以讓他們充實(shí)自己的生活，還可以提高他們的技能和自信心。

擬定方針和方案。咱們可以引導(dǎo)孩子設(shè)定明確的方針，例如每天約束游戲時(shí)刻、參加其他活動(dòng)或?qū)W習(xí)等，并擬定一個(gè)詳細(xì)的方案來完成這些方針。有了方案，孩子的行為也會(huì)遭到標(biāo)準(zhǔn)，減少沉迷游戲的現(xiàn)象。

增強(qiáng)自我意識(shí)：幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)到游戲成癮對(duì)他們的學(xué)業(yè)、健康和社交關(guān)系造成的負(fù)面影響。讓他們意識(shí)到自己的行為和習(xí)慣，并主動(dòng)尋求改變。

隨著電子科技的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲成為人們的主要娛樂方式之一，小到幼兒園的孩子，大到成人，很多人在接觸了電子游戲后，出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，一些大學(xué)的孩子整天在宿舍打游戲，不去學(xué)習(xí)，也不規(guī)劃未來，家長們十分著急。

大學(xué)生沉迷游戲家長該怎么辦

1、父母要保持一定的清醒，不要不問青紅皂白就去辱罵、毆打孩子，父母要學(xué)會(huì)去和孩子談話、交流，看看孩子是因?yàn)槭裁丛虺撩杂螒颉?/p>

2、父母要學(xué)會(huì)給孩子提供一定程度的資源，讓孩子把自己的世界給拓展開，這樣就不會(huì)老是沉迷于游戲當(dāng)中了。

3、父母可以和老師溝通一下，讓老師和孩子交流一番，督促該生把更多的精力放在學(xué)習(xí)上。

4、鼓勵(lì)孩子參與其他有益的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、社交和藝術(shù)。提供支持和鼓勵(lì)，幫助他們建立健康的生活平衡，并尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢，以解決潛在的心理問題。

很多孩子度過了緊張的高中生活，進(jìn)入大學(xué)后明顯感到學(xué)習(xí)節(jié)奏比高中生活緩慢，導(dǎo)致很多孩子出現(xiàn)打游戲的惡習(xí)。作為家長，如果光靠自己琢磨，甚至情緒化教育孩子，沒有科學(xué)的方法，那基本上對(duì)于孩子的教育是適得其反。

大學(xué)生沉迷游戲父母該怎么辦

1、建議家長與孩子保持親密聯(lián)系。通過發(fā)短信、打電話、微信視頻聊天等多種方式，加強(qiáng)與孩子的生活分享與感情交流，讓孩子時(shí)刻感受到身處親情濃郁的環(huán)境，使孩子充滿正能量。

2、家長幫助孩子明確人生奮斗目標(biāo)。家長可以協(xié)助孩子制定具體的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，教導(dǎo)孩子向善向上，激發(fā)孩子頑強(qiáng)的進(jìn)取心，從而摒棄網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、給孩子提供支持和資源，讓孩子拓展更豐富的世界。大學(xué)生如果天天只想著玩手機(jī)游戲，說明在他的世界當(dāng)中還沒有找到其他的事情，能比這件事情更快樂。家長能做什么呢？我想就是給他提供更多的資源和支持，比如，讓他去參加更多的俱樂部活動(dòng)，或者出去旅旅游走一走，看一看，眼界大了，興趣廣了，想干的事就多了。

4、家長一定要幫孩子鞏固手機(jī)界限，幫孩子戒除網(wǎng)絡(luò)家長你不能簡單地堵，在建立手機(jī)界限同時(shí)，一定要引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力，改善注意力，改善居家環(huán)境，改善親子關(guān)系，改善師生關(guān)系等。

現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，為此放棄了自己的學(xué)業(yè)，白天黑夜的玩游戲，對(duì)此家長也是無奈，有的家長也采取過一些措施，但是效果并不是很明顯。

大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法

1、學(xué)校要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)和心理健康教育。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教育與引導(dǎo)，開展各種形式的網(wǎng)絡(luò)心理健康宣傳和教育，要給大學(xué)生開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理課程，讓大學(xué)生了解基本的網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí)，預(yù)防常見的網(wǎng)絡(luò)心理問題。

2、引起網(wǎng)絡(luò)成癮的原因主要是興趣與好奇，或者是急于交友的心理需要，或是逃避現(xiàn)實(shí)社會(huì)的需要。其中網(wǎng)絡(luò)游戲是致使大多數(shù)大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的主要原因，同時(shí)還害人不淺，若出現(xiàn)了這樣的情況，一定要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

3、有些大學(xué)生自卑心理產(chǎn)生后，會(huì)出現(xiàn)沉迷游戲的情況，作為家長要教育孩子，學(xué)會(huì)自己給自己安排一些任務(wù)吧！哪怕是打掃一下宿舍，寫作、聽聽音樂、圖書館看看書、和同學(xué)一起聊聊天、與同學(xué)一起參加某些公益活動(dòng)。這樣自然就會(huì)淡化了玩游戲的意識(shí)。

4、家長要經(jīng)常跟孩子溝通，可以慢慢引導(dǎo)孩子說出自己的想法。家長要以身作則，自身也要自律，樹立起一個(gè)好的榜樣。家長多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會(huì)在同一個(gè)地方。

很多家長表示，對(duì)自家的孩子都已經(jīng)大學(xué)了，依舊沉迷游戲束手無策，這個(gè)階段的孩子已經(jīng)具備了成年人的身體，然而這個(gè)階段的孩子依舊因?yàn)樾睦砩系牟怀墒?，從而?dǎo)致孩子整天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，作為家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子回歸正常的學(xué)習(xí)生活呢？

大學(xué)生整天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1、父母做好榜樣，現(xiàn)在有些孩子的家長本身就是游戲迷，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲回到家一有空就玩，如此耳濡目染，孩子怎么會(huì)不玩游戲呢？我有一個(gè)朋友，發(fā)現(xiàn)兒子喜歡玩游戲，便抱著研究孩子為什么喜歡玩游戲的心理也開始玩游戲，結(jié)果，他比兒子還上癮。后來，他教育兒子時(shí)就沒有了底氣，效果也就可想而知了。因此，如果我們不希望孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，那么做父母的應(yīng)該率先做好示范，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。

2、和孩子做朋友，很多家長喜歡訓(xùn)人，但是現(xiàn)在的孩子很叛逆，你越是不讓怎么樣，他越去怎么樣，所以家長學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，和孩子成為朋友，站在他們的角度去思考問題，他們才愿意和你交流，這樣你說的話他們才會(huì)聽進(jìn)去并且愿意改正。家庭教育中，面對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，家長一定要對(duì)孩子有信心，也要有持之以恒的心態(tài)，如此，才會(huì)收到好的效果。

3、讓孩子談自己的感受，記得，要想溝通有效，第一句話很重要。不譴責(zé)，不怒罵，甚至還要接納，并只談自己觀察到的感受。家長可以這樣開頭：“孩子，當(dāng)我看到你花那么多時(shí)間玩游戲時(shí)，我真的有點(diǎn)擔(dān)心，我擔(dān)心你晚上睡眠太少影響生長發(fā)育，也擔(dān)心你精力分散影響學(xué)習(xí)。

我知道每個(gè)孩子都愛玩游戲，不要說你了，有時(shí)候大人也喜歡。我知道你是個(gè)有想法、也是個(gè)對(duì)自己有要求的孩子，那今天我們一起來聊聊這個(gè)事，看媽媽是否能為你做些什么？”

很多家長都不希望自己的孩子沉迷游戲，孩子覺得這會(huì)讓孩子變得無心學(xué)習(xí)，甚至于孩子的成績下降，部分的家長做事的方法比較極端，從而極易影響親子關(guān)系，那么當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)自家的大學(xué)生沉迷游戲應(yīng)該怎么勸說呢？

大學(xué)生沉迷游戲父母怎么勸說

1、多帶著他去外面的世界看看，網(wǎng)絡(luò)游戲世界只不過是個(gè)虛擬的世界罷了，孩子之所以會(huì)沉迷在游戲的世界里說白了就是因?yàn)槠綍r(shí)很少出去走動(dòng)，不了解這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界的美好，而作為家長你需要做就是多帶自己的孩子到外面去看看這個(gè)美麗的世界，例如一些小長假了可以帶他去旅游什么的。

2、幫助孩子明確人生奮斗目標(biāo)，您可以協(xié)助孩子制定具體的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，教導(dǎo)孩子向善向上，激發(fā)孩子頑強(qiáng)的進(jìn)取心，從而摒棄網(wǎng)絡(luò)游戲。加強(qiáng)與孩子所在學(xué)校溝通交流。您可以積極向孩子的老師、輔導(dǎo)員等了解情況，請(qǐng)任課老師、輔導(dǎo)員等加強(qiáng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育，幫助學(xué)生樹立健康的網(wǎng)絡(luò)游戲觀和積極向上的人生觀。

3、幫助孩子制定計(jì)劃，人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎(jiǎng)勵(lì)。也可以像主持人董卿學(xué)習(xí)，不把電子設(shè)備帶進(jìn)臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個(gè)時(shí)間和孩子做一些小游戲促進(jìn)親子關(guān)系。

4、增加親子互動(dòng)和陪伴，轉(zhuǎn)移孩子注意力。孩子沉迷游戲的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。父母要抽出時(shí)間和孩子進(jìn)行簡單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做一些親子運(yùn)動(dòng)，如跑步、打乒乓球等；假期組織家人戶外旅游或者野炊，引導(dǎo)孩子走出游戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉(zhuǎn)移注意力。