如何改變孩子的自卑

性格雖然沒有好壞之分，但作為父母還是都希望自己的孩子變得開朗大方自信起來，因?yàn)樽孕诺暮⒆硬还苁窃谏钸€是工作中，都更加容易獲得成功。相反，自卑的孩子總是因?yàn)椴桓冶磉_(dá)自己，而錯(cuò)失很多機(jī)會。那么，我們該如何改變自卑的孩子呢？

如何改變自卑的孩子

1.告訴孩子先學(xué)會接納自己，別人才會有機(jī)會接納你：父母應(yīng)該告訴孩子，愛自己是終身浪漫的開始。只有自己接納了自己，才能越來越好，別人才有機(jī)會接納你。如果一個(gè)人，過于自卑，自己都不喜歡自己，自己都不尊重自己，只看到自己的缺點(diǎn)，一味的顧影自憐，沉浸在自己悲傷的世界里，那別人是沒有機(jī)會去融入他的世界的，自然也沒有機(jī)會去接納他。要想走出自卑，就應(yīng)該學(xué)著去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)識到自己的獨(dú)特性，首先要自己悅納自己。

2.告訴孩子相信自己的判斷：自卑的孩子，需要父母多些鼓勵(lì)。父母在平時(shí)的生活中，要鼓勵(lì)孩子相信自己的判斷，當(dāng)孩子通過自己的判斷取得成功時(shí)，孩子就會收獲成就感，而成就感是培養(yǎng)孩子自信心時(shí)必不可缺少的因素。比如說父親帶著孩子給母親買生日禮物時(shí)，孩子看到了一個(gè)漂亮的賀卡，想要買來送給母親，這時(shí)如果孩子征求父親的意見，父親可以試著鼓勵(lì)孩子相信自己的判斷，當(dāng)母親說禮物開心的微笑時(shí)，孩子會獲得成就感，自信心也會得到加強(qiáng)。

3.給孩子積極的心理暗示：因?yàn)榉e極的心理暗示是幫助孩子建立自信的一個(gè)好辦法。家長要告訴孩子不要總是在內(nèi)心暗示自己，我不自信，而應(yīng)該告訴自己，我能行，我很棒，我一定能把事情做好。如果孩子在某方面做得真的不夠好，家長要讓孩子知道他可以通過努力來提高這方面的能力，告訴孩子前面有困難，但是他一定可以克服困難，繼續(xù)前進(jìn)。孩子只要有心理準(zhǔn)備，就不會因?yàn)檫@一點(diǎn)困難而退縮。

4.降低對孩子的要求：別人家的孩子就已經(jīng)會背26個(gè)英文字母了，自家孩子還只能認(rèn)13個(gè)，那也很好啦！對已經(jīng)有自卑心理的孩子，家長適當(dāng)?shù)亟档蛯⒆拥囊螅尯⒆佑X得你是在真心實(shí)意地贊美和表揚(yáng)他，慢慢地、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)孩子積極、樂觀、向上地心態(tài)。

孩子的自卑其實(shí)是孩子不自信的表現(xiàn)，覺得自己不如別人，往往會有消極心理，當(dāng)孩子遇到困難挫折時(shí)，會焦慮緊張，如何改變孩子的自卑讓孩子健康成長呢？

如何改變孩子的自卑

1、學(xué)會自我肯定

經(jīng)常對著鏡子練習(xí)微笑，每天對自己說：我是最棒的，我是最帥的，我是最美麗的，鍛煉的勇氣，肯定自己，讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大。

2、經(jīng)常參加親子活動

盡量讓孩子主動和陌生的孩子交流，說話，玩耍，自然會變得開朗。

自卑的孩子做起事情來，會特別害怕失敗。由于他們做事時(shí)不自信，只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，就會貶低自己，自暴自棄，做事還沒開始就會認(rèn)為自己做不好，結(jié)果肯定也是不好的。

心理自卑的孩子父母如何教育

1、不能總是指責(zé)孩子。孩子處于會犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡，這是每個(gè)孩子成長過程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對孩子的教養(yǎng)沒有耐心，無論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過錯(cuò)。

在孩子弱小的心靈里，會讓孩子性格變得越來越內(nèi)向，不敢說話，封閉內(nèi)心世界，因此面對孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對孩子多點(diǎn)鼓勵(lì)。面對性格內(nèi)向的孩子，父母應(yīng)多鼓勵(lì)他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵(lì)孩子見到人懂得主動打招呼，鼓勵(lì)孩子多開口，多點(diǎn)跟人接觸相處。

另外可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動，豐富孩子的視野，跟孩子相處時(shí)，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情，只要在合理的范圍內(nèi)，都可以鼓勵(lì)孩子去做，多給孩子點(diǎn)信心和安全感，孩子的性格便會漸漸開朗起來。

自卑的孩子多數(shù)是因?yàn)榧彝ピ?，很少獲得父母的贊賞和肯定，時(shí)間長了，孩子常常會對自己進(jìn)行過度的自我懲罰，變得害怕與他人交往。原生家庭帶來的自卑如何改變？下面一起來看看吧。

原生家庭帶來的自卑如何改變

1、停止自我攻擊，從相信我值得開始。歸根結(jié)底，自卑的人都不愛自己，所以，本質(zhì)上，你的自卑感是源于你對自己的不滿，那么拯救自卑就要從自我出發(fā)，學(xué)會愛自己，接納自己，欣賞自己，贊美自己。

第一步，從“我不配”變成“我值得”，不斷發(fā)掘你的優(yōu)點(diǎn)，每當(dāng)自己有進(jìn)步，就對著鏡子夸一句“我是最棒的，我值得被愛！”

2、向外求助，借助外來建立起自己的信心。當(dāng)我們自己無法做到更好地改變的時(shí)候，我們可以借助外力，通過其他人的夸獎或者贊美來獲得信心。比如自己不夠自信的時(shí)候，可以多和喜歡夸自己的朋友在一起玩，在朋友的夸贊中獲得更高的自信。

或者在自己擅長的領(lǐng)域，多幫助其他人，在其他人的感謝和贊美中樹立起更強(qiáng)的自信心，從而遷移到自己不太擅長的領(lǐng)域。這樣子會大大提高事情的成功率，這樣子一來自然事情做得越來越好了，自己的自信心也會不斷提升了。

急躁的性格非常不利于孩子的健康發(fā)展，而且還會對他們今后的生活和發(fā)展，帶來一些負(fù)面影響。所以如果家長發(fā)現(xiàn)自家孩子存在這種性格時(shí)，一定要想辦法進(jìn)行糾正，幫助他們慢慢走向成熟。

小孩子性子急躁如何改變

1、和諧溫和的家庭環(huán)境更有助于孩子性格的塑造。很多人說，孩子是一個(gè)家庭的鏡子，很多時(shí)候看孩子怎樣，就能知道這個(gè)家庭怎樣。如果父母脾氣急躁，遇事總是大驚小怪，那就會讓孩子耳濡目染地變得慌張、急躁。如果父母的性格是溫和的，遇事不慌張，做事有章法，那就能養(yǎng)出一個(gè)性格溫和、堅(jiān)強(qiáng)的孩子，遇事也能學(xué)會冷靜處理。

當(dāng)然，家庭環(huán)境不只是說家庭成員的性格、脾氣，也是說他們之間的處事方式，還包括家里的陳設(shè)布置，試想一個(gè)亂糟糟的家，人一回來就會覺得煩躁不安，性格自然就變得急躁、焦慮，所以一個(gè)舒適整潔的家對于孩子性格的塑造也是很重要的。

2、幫助孩子控制自己的情緒。孩子和成人一樣，都會有自己的情緒，發(fā)脾氣也是正常的，但是當(dāng)孩子脾氣過于急躁的時(shí)候，家長就應(yīng)該幫助孩子控制一下脾氣。

讓孩子知道，亂發(fā)脾氣的孩子是沒有人會喜歡的，爸爸媽媽也不會喜歡。讓孩子站在父母的角度，問他如果有別的小朋友跑到你面前大哭你會不會給他手機(jī)玩？我想孩子的回答都是否定的，這時(shí)，家長再把話題轉(zhuǎn)移到孩子身上。

 孩子出現(xiàn)自卑焦慮的不良情緒時(shí)，其實(shí)可以更好的避免，及時(shí)需要家長加強(qiáng)對孩子的引導(dǎo)。家長在教育孩子的過程中，要注重孩子情緒的變化，慢慢引導(dǎo)孩子，不能急于心切。對于這個(gè)階段的孩子，家長要以引導(dǎo)為主，幫助孩子走出自卑，變得自信。

孩子自卑焦慮家長如何疏導(dǎo)                           

1、多鼓勵(lì)少批評。有些孩子天生比較害羞，父母不要著急，可以適當(dāng)降低一下對孩子表達(dá)能力的要求，只要孩子主動表達(dá)了就多給他們鼓勵(lì)，孩子會越來越愿意跟人交流的。多鼓勵(lì)孩子獨(dú)立做一些事情，讓孩子學(xué)著獨(dú)立思考，減少對父母的依賴，遇到困難時(shí)鼓勵(lì)他說出來，一起解決。

鼓勵(lì)孩子展示自己的才能，孩子自卑焦慮大多時(shí)候還是對于自己的認(rèn)可度不高，讓他展示自我，他會看到自己的閃光之處，覺得自己很不錯(cuò)。父母千萬不要焦慮，遇到問題了冷靜地陪孩子處理，你的焦慮會讓孩子覺得需要父母幫忙的自己很糟糕。多給孩子一點(diǎn)信賴，他會變得更加自信的。

2、多給孩子創(chuàng)造人際交往的機(jī)會。一定要先給他們創(chuàng)造環(huán)境，才有可能開始慢慢改變。最開始孩子如果不愿意到外面的場合，家長可以先在家庭內(nèi)給孩子創(chuàng)造環(huán)境。父母盡量不要把工作帶回家，在家的時(shí)間集中用來和孩子一起玩，提高家庭內(nèi)部的交流陪伴。

家長要把本來一個(gè)人做的事情變成家人的集體活動，比如本來一個(gè)人看書，現(xiàn)在可以和孩子一起看書、看電視，一起鍛煉。平時(shí)父母可以多邀約朋友一家一起出行，增加孩子和人接觸的機(jī)會。

孩子平時(shí)有粗心的壞習(xí)慣，這對孩子學(xué)習(xí)和生活影響都不好，家長要細(xì)心教導(dǎo)孩子學(xué)會認(rèn)真做事，養(yǎng)成事后檢查的好習(xí)慣，凡事要三思而后行，不要沖動，要心思縝密，如何改變孩子粗心的毛病呢？

如何改變孩子粗心的毛病

1、幫孩子找到粗心原因

孩子犯錯(cuò)，不要一味的責(zé)怪，最重要的是先找出犯錯(cuò)的原因，給予適當(dāng)?shù)募m正或練習(xí)?？纯春⒆邮且?yàn)椴蛔屑?xì)還是不理解，而造成差錯(cuò)，對癥下藥才能真正的幫助孩子。這里要特別注意一點(diǎn)，當(dāng)孩子出現(xiàn)粗心的毛病時(shí)，千萬不要給孩子貼上負(fù)面標(biāo)簽?！澳阏媸菍医滩桓摹?、“你就是一個(gè)‘小馬虎蟲’，我看你這粗心的毛病是真改不了了”，當(dāng)家長說出這樣的話時(shí)，孩子自己也會喪失信心。

2、家長要注意培養(yǎng)孩子的注意力

家長要學(xué)會在做任何事情時(shí)掌握好有始有終，在孩子做他喜歡的事情時(shí)，不要制造外界因素來干擾他的注意力，以免分散精力，慢慢培養(yǎng)孩子的集中力，將他的三心二意變?yōu)橐恍囊灰狻?/p>