7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

七歲的孩子差不多是剛步入小學沒多久，這個階段的他們還處于適應期，所以在面對新環(huán)境時總是會比較好奇，從而在課堂上出現(xiàn)走神，注意力不集中的情況。作為家長要理性看待，可以讓孩子懂得課堂紀律，然后慢慢引導他們。那么，7歲小孩上課注意力不集中怎么辦呢？

7歲小孩上課注意力不集中怎么辦

1、定量學習。定量學習即規(guī)定讓孩子完成某個任務，不論花多長時間。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定的鼓勵、表揚、撫摸或物質(zhì)獎勵，以此激勵孩子在更短時間內(nèi)高效完成任務，讓孩子的注意力更集中。還要以同樣的方式要求孩子完成下面的任務。當孩子能夠做得很好時，可逐步增多任務，延長孩子注意力集中的時間。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做喜歡的事情。當孩子專注于某項活動并沉浸其中時，父母不要干擾孩子。另外可培養(yǎng)孩子練書法、畫畫等容易沉浸其中的興趣愛好，改善孩子注意力不集中的情況。

3、保證孩子充足的睡眠?，F(xiàn)在很多年輕人的家長，晚上不到十一二點絕不睡覺，孩子也跟著一起晚睡，但是孩子正在生長和發(fā)育階段，對睡眠的時長要求高，6-12歲的學齡兒童，每天要保證9-12個小時睡眠，13-17歲的青少年，每天睡眠時長應為8-10個小時，否則將會出現(xiàn)精神疲倦，注意力不集中，上課小動作多的現(xiàn)象。因此，家長想要培養(yǎng)孩子的注意力，就要保證孩子有充足的睡眠。

4、讓孩子體驗集中注意的好處。對于孩子要重視表揚和激勵，堅持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時間越來越長，家長要給予口頭和物質(zhì)的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時間，提高學習的效率。

七八歲的小孩子才剛剛步入小學，這個階段的他們在面對這些新事物，新環(huán)境時就會出現(xiàn)一種緊張的心理狀態(tài)。而這種心理狀況就很容易讓他們在課堂上出現(xiàn)走神，做出一些與學習無關的行為。對于這種情況，家長千萬不要批評責怪他們，而是應該給予他們鼓勵與支持，幫助他們盡快適應新事物，新環(huán)境。那么，孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦呢？

孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦

1.不要訓斥，要擁抱她，呵護她，陪伴她，這個時候我們要放松孩子的心情，首先要放松我們成年人的心情，爸爸媽媽的心也放松了，孩子的心理自然放松，他就不會處在緊張之中了，爸爸媽媽起到了決定的作用，所以，如何教會孩子和老師相處，就是教會孩子和自己相處，不訓斥孩子，不高高在上，沒有權威感，和孩子平心靜氣的交流，這樣，孩子不懼怕父母，孩子就不會懼怕老師，上課就不會走神。

2.多陪伴。一個人很容易堅持不下來。不光是孩子，成年人也有此感受。比如健身，為什么去健身房，為什么要報課程，主要原因是有人陪伴有人監(jiān)督，一個人去做一件沒興趣的事情真的很難堅持住。孩子的學習也是一樣，孩子對學習沒興趣，家長要多陪伴孩子，與他一起學習，一起分析作業(yè)題，有了家長的陪伴，孩子或許就堅持下來了。而一旦孩子的學習進入狀態(tài)，步入正軌了，家長就不會那么勞累了。

3.幫助孩子減壓。現(xiàn)在的學生的學習任務比較重，作業(yè)很多，有的學生睡眠不足，休息時間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，做事提不起神。如果是這個問題，建議家長適當減少課外作業(yè)及補習。適當對他的學習活動進行聚焦，從而騰出更多的休息時間。這種情況有的時候家長能做的也不多，我們只能減少給孩子補習盡量給孩子減壓，但是學校的作業(yè)是必須要做的。沒辦法，現(xiàn)在孩子的學習競爭就是這么激烈，我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊。

4.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

沒有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見。孩子在課堂上，注意力不集中，也是大睜著雙眼，腦袋放空或發(fā)呆，什么也學不到，長期如此，勢必會影響孩子的學習和今后的發(fā)展。那么，小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦？

小孩上課坐不住注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學習環(huán)境

有很多家長美其名曰陪孩子寫作業(yè)、為孩子輔導功課，實際上自己卻坐在孩子的旁邊刷著視頻、打著游戲，這樣的環(huán)境孩子怎么能學的好呢？

2、不要大聲訓斥孩子

家長要盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥，孩子做錯或做的不好時要耐心教導，循循善誘。切忌大聲訓斥甚至打罵孩子，會讓孩子變得膽小孤僻或者暴力煩躁的性格。

孩子在課堂注意力總是不集中，喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收獲，成績總是墊底，家長們?yōu)榇耸值慕辜薄Ｄ敲矗?歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

7歲孩子上課注意力不集中怎么辦

1、安靜的環(huán)境

因為小孩子貪玩，好奇，所以周圍的環(huán)境對孩子注意力的影響很大，當孩子在集中精力做一件事情的時候，一定要讓孩子周圍的環(huán)境保持安靜，避免在孩子的周圍出現(xiàn)噪音或者放有玩具等，讓孩子分心。

2、培養(yǎng)孩子學習的興趣

孩子上課注意力不集中，主要是對于學習內(nèi)容缺乏興趣，老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子，所以家長應該激發(fā)孩子的學習興趣，老師也應該改變教學方法等，孩子自發(fā)的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

經(jīng)常聽到有些家長說，孩子上學了，可是注意力很不集中，上課很難認真聽見，導致學習有些跟不上。這個問題讓很多父母都很苦惱；下面詳細為大家介紹下小孩上課不集中注意力怎么辦？

小孩上課不集中注意力怎么辦

1、制定學習計劃

很多人不自律的原因就是沒有計劃或者沒有目標。家長可以給孩子定一些孩子較為容易達到的小目標，制定短期的學習計劃，用目標和計劃來規(guī)劃孩子的學習。在制定目標和計劃的時候一定要注意，目標要切合實際，要定一些孩子稍微努力就能達到的目標，目標太高遠容易磋商孩子自信心和積極性。學習計劃也是一樣，越詳細越好，太空洞的計劃對于此類孩子毫無指導意義?？傮w思路就是精細化學習，小步往前走，逐漸讓孩子有收獲感、滿足感，在此過程中可以給孩子一些小獎勵作為激勵。

2、一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作業(yè)都做好，結果卻是沒有一項作業(yè)能做好。人的時間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家長也要多監(jiān)督，多引導，幫助孩子改掉分心的壞習慣。

對孩子來說，注意力是孩子感知外部信息，認識事物的重要工具，良好的注意力是學習效果的重要保證。但是很多孩子都有上課不夠專注，易走神等問題，不利于孩子今后的學習。那么，小孩上課注意力不集中怎么辦？

小孩上課注意力不集中怎么辦

1、對孩子進行注意力訓練

可以讓孩子做一些可以高度集中注意力的事情，或者找一些提高孩子積極性的事情去做，讓孩子全身心地投入進去，這樣可以有意識地訓練孩子提高注意力，一段時間以后，孩子學習專心的程度會明顯提高。

2、均衡飲食、充足睡眠

這是父母能夠幫助孩子的最簡單的一個方法。吃些補腦的食物，幫助大腦發(fā)育。科學研究表明，雞肉、甜菜根、花生、魚類等食物有助于提高人的注意力。父母也要為孩子制定睡眠時間表，并監(jiān)督孩子實施。平時要加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

家長還要了解到，小孩子的注意力本來就難以集中，所以上課走神其實是非常正常的現(xiàn)象。而家長可以從家庭，學校，以及孩子自己入手，多方溝通，提高孩子的注意力和學習效果。那么，小孩子上課注意力不集中老走神怎么辦？

小孩子上課注意力不集中老走神怎么辦

1、幫助孩子適應學習

如果孩子對學習還沒有適應，那么家長則要幫助孩子盡快的適應學習。家長可以強化孩子對于學習的認識，幫助孩子樹立目標感，比如給孩子定任務，讓孩子每天記錄自己哪節(jié)課都聽了哪些內(nèi)容，哪節(jié)課上都學了哪些知識等等，讓孩子自己學會總結。這樣有了明確的目標，孩子才會更直觀的了解到自己需要做什么。

2、提升孩子的學習能力

孩子學習能力不足，自然就不知道如何集中注意力。而家長要做的，則是幫助孩子找到合理的學習方法。如果孩子光靠聽聽不懂，無法透徹理解，那就要教會孩子學會做筆記，做標記，課下及時做復習。同時在課前也要及時的預習，做到心中有數(shù)，這樣就能夠在上課時跟上老師的節(jié)奏。學習能力上去了，久而久之注意力自然會得到提高。