青少年迷戀手機(jī)怎么辦

很多家長(zhǎng)從小對(duì)于孩子的哭鬧就用手機(jī)進(jìn)行安慰，等孩子到了青年時(shí)期，由于獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，但自控能力不足，因此常常沉迷手機(jī)，這時(shí)候可能對(duì)健康和學(xué)業(yè)學(xué)帶來(lái)很大影響。

青少年迷戀手機(jī)家長(zhǎng)該怎么辦

1、與孩子開(kāi)展良好的溝通。讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、設(shè)置好獎(jiǎng)罰制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹(shù)立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

3、提高親子陪伴質(zhì)量。家長(zhǎng)可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂(lè)趣。

4、家長(zhǎng)以身作則，起到榜樣作用。許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說(shuō)服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。因此，家長(zhǎng)要提高對(duì)自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來(lái)積極正面的影響。

現(xiàn)在很多人都離不開(kāi)手機(jī)，孩子更是如此，看著孩子整天沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)是想盡了各種辦法，但總是不見(jiàn)成效，那么，青少年迷戀手機(jī)怎么辦？

青少年迷戀手機(jī)怎么辦

1、給予孩子關(guān)懷

在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，父母不要在孩子面前嘮嘮叨叨，畢竟說(shuō)的再多，孩子聽(tīng)不進(jìn)耳，等于白說(shuō)，父母可以多和孩子溝通溝通，學(xué)?；蛘邔W(xué)習(xí)上遇到的困難。

如果是因?yàn)槌撩允謾C(jī)已經(jīng)沒(méi)有上學(xué)的孩子，那么父母需要多報(bào)幾個(gè)戶外班，讓孩子從虛擬世界抽出來(lái)，等現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中找到樂(lè)趣，孩子對(duì)手機(jī)的上癮，自然會(huì)有所減少。

2、正面引導(dǎo)

可以說(shuō)，在這個(gè)全民智能化的年代，手機(jī)的功能已經(jīng)強(qiáng)大到足以讓全民低頭。更何況那些還沒(méi)有成年，依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。要知道手機(jī)里面的內(nèi)容豐富，游戲繁多，音樂(lè)優(yōu)美，這些無(wú)一不在刺激著孩子的感官。面臨手機(jī)的誘惑，家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確引導(dǎo)孩子正常使用手機(jī)呢？

青少年沉迷于手機(jī)怎么辦

1、謝絕過(guò)早的給孩子買(mǎi)手機(jī)，學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，過(guò)早的給孩子買(mǎi)手機(jī)，弊大于利，孩子拿手機(jī)的主要用途就是方便隨時(shí)聯(lián)系父母，并無(wú)他用，為了避免孩子沉迷手機(jī)，無(wú)論是從學(xué)習(xí)方面，還是身體健康方面，不建議家長(zhǎng)過(guò)早的給學(xué)生買(mǎi)手機(jī)。

2、良好的溝通，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

3、建立好獎(jiǎng)懲制度，家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹(shù)立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

4、營(yíng)造氛圍，做好榜樣父母自己也要減少玩手機(jī)的次數(shù)，盡量做到不在孩子的面前玩手機(jī)，而是看書(shū)和工作，創(chuàng)造良好的家庭文化氛圍。自己做好榜樣的同時(shí)，也可以讓正能量的人成為孩子的朋友。

游戲不僅會(huì)讓孩子沉迷其中無(wú)法自拔，還會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，以及人際關(guān)系，所以作為父母，一定要給予孩子正確的教育和引導(dǎo)，幫助孩子遠(yuǎn)離游戲，盡快回歸正常生活。

青少年沉迷手機(jī)游戲怎么辦

1、讓孩子了解危害。在教育孩子的時(shí)候，不要總是一味的責(zé)罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機(jī)游戲的壞處，比如說(shuō)會(huì)造成近視、荒廢學(xué)業(yè)等，甚至可以給孩子說(shuō)說(shuō)自己因玩手機(jī)而出現(xiàn)的各種問(wèn)題。這樣孩子才可以意識(shí)到玩手機(jī)的巨大危害，慢慢的才會(huì)改正。

2、約法三章，規(guī)定玩游戲時(shí)間。孩子沉迷游戲，如果家長(zhǎng)一味地強(qiáng)制，禁止孩子玩手機(jī)，是很不現(xiàn)實(shí)的，畢竟現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，家長(zhǎng)可以提前和孩子商量，約法三章，讓孩子制定學(xué)習(xí)和游戲計(jì)劃，時(shí)間等，這樣孩子就不會(huì)抱怨或叛逆了。逐漸減少玩游戲的時(shí)間，兩個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)再到一個(gè)小時(shí)。

3、堵住孩子玩游戲，還不如疏導(dǎo)孩子玩游戲。手機(jī)帶給人們非常多的便利，如今很多孩子已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)了，家長(zhǎng)若是想完全限制孩子玩手機(jī)，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。如果說(shuō)家長(zhǎng)想盡辦法逼迫孩子，讓他們不能接觸手機(jī)，反而可能會(huì)適得其反。

孩子接觸不到手機(jī)，他們可能會(huì)費(fèi)盡心思、想方設(shè)法地去玩手機(jī)，這樣一來(lái)往往更耽誤學(xué)習(xí)。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該用正確的方式去疏導(dǎo)孩子，比如說(shuō)幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報(bào)一些興趣班。只有轉(zhuǎn)移孩子的注意力，才能更快地幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

如今手機(jī)成癮已經(jīng)是很多青少年都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，家長(zhǎng)面對(duì)手機(jī)上癮的孩子是打也打了、罵也罵了，但還是沒(méi)有什么作用。其實(shí)，家長(zhǎng)的這些做法都是治標(biāo)不治本，沒(méi)有找到孩子沉迷手機(jī)的根本原因所在，自然也不能有效解決孩子手機(jī)成癮的問(wèn)題。

青少年手機(jī)癮非常嚴(yán)重怎么辦

1、充分理解孩子。如今，大多數(shù)成年人也有著不同程度的手機(jī)成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機(jī)是情有可原，父母不應(yīng)以過(guò)于激烈的態(tài)度對(duì)待孩子的成癮問(wèn)題，這只會(huì)適得其反，讓孩子為了逃避現(xiàn)實(shí)中父母的激烈行為從而更為沉浸在自我幻想的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界。父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進(jìn)，明確去除手機(jī)成癮行為并非一朝一夕的事情。

2、明確手機(jī)成癮的危害。父母在對(duì)孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說(shuō)教的語(yǔ)氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開(kāi)展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對(duì)“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

3、循序漸進(jìn)制定戒斷計(jì)劃。父母與孩子進(jìn)行友好協(xié)商，根據(jù)當(dāng)下?tīng)顟B(tài)逐步制定戒斷計(jì)劃，給他們建立更強(qiáng)的生活目標(biāo)。比如第一個(gè)月減少半小時(shí)使用手機(jī)的時(shí)間，下個(gè)月減少1小時(shí)，達(dá)到目標(biāo)后給予物質(zhì)或精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子更有動(dòng)力去戒斷手機(jī)癮。

4、培養(yǎng)孩子的其他興趣。人的注意力和精力都較為有限，父母首先應(yīng)以身作則，減少自身玩手機(jī)的時(shí)間，多組織家庭活動(dòng)，將孩子的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。家庭活動(dòng)例如陪伴孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、手工活動(dòng)、談?wù)撊の对掝}等，營(yíng)造輕松快樂(lè)的家庭氛圍，吸引孩子充實(shí)精神生活，減少對(duì)于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的欲念。

現(xiàn)如今，科技發(fā)展和人們的生活水平提高，智能手機(jī)越來(lái)越普及。智能手機(jī)的功能越來(lái)越多，人性化程度也越來(lái)越高，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一個(gè)部分。很多青少年的孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲，已經(jīng)變得見(jiàn)怪不怪了，但是這孩子迷戀玩手機(jī)這種情況家長(zhǎng)如果置之不理，就會(huì)對(duì)孩子造成極大的影響。

青少年迷戀游戲怎么辦

1、了解青少年沉迷游戲的原因，游戲可以疏解壓力，也同時(shí)有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因?yàn)槿绱恕?如果家長(zhǎng)能和孩子談?wù)勑?，了解孩子是否是壓力大了就?huì)想到玩游戲，壓力的來(lái)源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來(lái)釋放壓力了。

2、尋找游戲的替代品，游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母，我們要反其道而行之，要帶著孩子到戶外去，通過(guò)運(yùn)動(dòng)如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代，讓孩子在陽(yáng)光和大汗淋漓中發(fā)泄暢快。多陪孩子參加高雅的音樂(lè)會(huì)，參觀各種博物館，參加各種研學(xué)和手工活動(dòng)，在家里更新書(shū)庫(kù)，增加閱讀書(shū)目等。

3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，防患于未然。孩子的自律能力和自控力的培養(yǎng)尤其重要，當(dāng)孩子自律能力和自控力強(qiáng)了，時(shí)間管理意識(shí)也會(huì)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)時(shí)間、玩游戲時(shí)間分得開(kāi)，即使玩游戲也不會(huì)沉迷。那么如何培養(yǎng)孩子自律和自控能力呢？關(guān)鍵是怎么提高孩子的自尊水平。

4、以身作則，現(xiàn)在有不少年輕的家長(zhǎng)也存在玩游戲的習(xí)慣，生活中家長(zhǎng)往往忽視了自己對(duì)于孩子的影響，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的情況。家長(zhǎng)需要做到以身作則，不要一回家就開(kāi)始玩游戲，更不能在孩子寫(xiě)作業(yè)、學(xué)習(xí)的時(shí)候去玩游戲，要學(xué)會(huì)以身作則，給孩子做一個(gè)好榜樣。

“孩子們喜歡游戲，因?yàn)橛螒蚩倳?huì)對(duì)他做出反應(yīng)。”對(duì)于這種游戲的反應(yīng)感，孩子要體驗(yàn)，家人給不了他。很多家長(zhǎng)都沉浸在手機(jī)里，有些孩子嘗試和家長(zhǎng)溝通時(shí)，卻得不到回應(yīng)。在虛擬的游戲世界里，無(wú)論他做什么，他都覺(jué)得自己能得到回應(yīng)，這會(huì)讓他感覺(jué)很好。這對(duì)孩子們非常有吸引力。父母第一時(shí)間要做的，就是看到孩子的反應(yīng)。

青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1、了解孩子沉迷的原因，實(shí)際上，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲上癮，首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲沉迷，大多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧?kù)o的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過(guò)大人可能用其他的方法，如運(yùn)動(dòng)，旅游或者打牌等。孩子們呢？

2、讓孩子通過(guò)游戲體驗(yàn)人生，許多游戲帶給玩家的不是直接的刺激和快樂(lè)，而是學(xué)習(xí)某種技能或體驗(yàn)?zāi)撤N人生的快樂(lè)和成就感。曾經(jīng)有過(guò)一款模擬駕駛飛機(jī)的游戲，就因其模擬過(guò)于真實(shí)，被指定為飛行員必玩游戲，且與飛機(jī)駕駛證緊密相關(guān)。這類游戲可以幫助孩子更加深入地了解自己感興趣的愛(ài)好或職業(yè)。

3、引導(dǎo)孩子意識(shí)到危害，很多的青少年之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不知悔改，是因?yàn)椴恢浪奈：π裕L(zhǎng)期的沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅會(huì)度影響學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響日常的生活，缺少朋友，跟家長(zhǎng)經(jīng)常吵架等等，及時(shí)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，才可以改正。

4、多陪伴孩子，大多數(shù)時(shí)候，家長(zhǎng)都認(rèn)為陪伴就是按時(shí)回家、按時(shí)輔導(dǎo)作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應(yīng)該是身體上，更多的應(yīng)該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長(zhǎng)都缺乏心靈陪伴的耐心和時(shí)間。當(dāng)孩子無(wú)法在現(xiàn)實(shí)中獲得陪伴的時(shí)候，游戲就成了他打發(fā)大部分時(shí)間的重要手段，時(shí)間久了自然會(huì)沉迷游戲。