高三的孩子脾氣越來(lái)越暴躁怎么辦

隨著高考的來(lái)臨，高三的孩子壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致大多數(shù)孩子出現(xiàn)易怒，脾氣越來(lái)越暴躁，焦慮等情緒，家長(zhǎng)也是束手無(wú)策，那么為此，面對(duì)高三的孩子脾氣越來(lái)越暴躁怎么辦呢？

高三的孩子脾氣越來(lái)越暴躁怎么辦

1.用微笑改善情緒

有一位經(jīng)常走T臺(tái)，經(jīng)常拍雜志封面的模特說(shuō)：“讓我更受歡迎的品質(zhì)是微笑?！蔽⑿κ莻鬟_(dá)善意、親和、自信最重要的表情，也能讓人更加美麗，經(jīng)常微笑的人脾氣不會(huì)差到哪里去。有人說(shuō)：“我學(xué)不會(huì)微笑，因?yàn)槲腋静豢鞓?lè)！”微笑是源于人們心底的快樂(lè)嗎？你也許會(huì)認(rèn)為這是廢話(huà)。而心理學(xué)的觀點(diǎn)是，肢體動(dòng)作、表情，同樣決定情緒，比如微笑能提供快樂(lè)的情緒，舞蹈能提供歡欣的情緒，和熟悉的人擁抱會(huì)感受到安全感等等，眾多心理醫(yī)生的反復(fù)驗(yàn)證都證實(shí)了這種理論的真實(shí)性。多多的微笑，假裝你是一個(gè)好脾氣的人，慢慢的你就會(huì)真的變成一個(gè)好脾氣的人。

2.家長(zhǎng)要明確表明自己對(duì)孩子學(xué)業(yè)的態(tài)度，減輕孩子的心理壓力對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，回到家里之所以心浮氣躁，有一個(gè)主要原因就是父母總是把目光盯在他學(xué)習(xí)上，有時(shí)一個(gè)小測(cè)驗(yàn)或一次月考，家長(zhǎng)也要問(wèn)東道西，尤其孩子在考的不是很理想時(shí)，家長(zhǎng)再說(shuō)上幾句難聽(tīng)的話(huà)，很容易讓孩子內(nèi)心壓力更大。為此，家長(zhǎng)必須要表明態(tài)度，比如說(shuō)，不要去管成績(jī)，你只需要有計(jì)劃地學(xué)即可，不管考什么樣，你都是我們的好孩子。類(lèi)似的話(huà)反而會(huì)讓孩子能得到心理安慰，從而擁有心理安全感。

3.當(dāng)孩子情緒煩躁時(shí)，可以陪孩子出去散散步，做一些運(yùn)動(dòng)性鍛煉請(qǐng)家長(zhǎng)要注意，當(dāng)孩子煩躁時(shí)，在家里是學(xué)不進(jìn)去的，與其這樣，倒不如邀請(qǐng)孩子出去散步，或者打打籃球、羽毛球、網(wǎng)球、爬山、游泳等運(yùn)動(dòng)性鍛煉。只要孩子愿意參與，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉將身體活動(dòng)開(kāi)，反而會(huì)感覺(jué)身心得到放松。只是這需要家長(zhǎng)騰出專(zhuān)門(mén)時(shí)間來(lái)，如果父親能參與最好，因?yàn)楦赣H能帶給孩子力量和勇氣，從而讓孩子直面自己。

孩子上初中的年齡正是十三四歲，正處于青春叛逆期，這個(gè)階段的孩子是最不好管教的，孩子容易情緒化，稍有不如意的就會(huì)亂發(fā)脾氣，對(duì)此家長(zhǎng)也很是發(fā)愁。

孩子上初中脾氣越來(lái)越暴躁易怒怎么辦

1、不要忽視孩子的情緒。當(dāng)孩子的情緒完全被忽視時(shí)，大人只看到孩子的問(wèn)題，而孩子還沉浸在剛才的情緒中不能自拔。這就是為什么大人說(shuō)問(wèn)題時(shí)，孩子很難調(diào)整他們的行為，因?yàn)楹⒆痈緵](méi)有聽(tīng)進(jìn)去。

2、幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒。當(dāng)孩子控制不住情緒時(shí)，一定要理智對(duì)待。將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去，去關(guān)注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所謂“眼不見(jiàn)心不煩”，憤怒情緒自然就沒(méi)有了。

3、耐心和孩子溝通交流。當(dāng)孩子脾氣暴躁的時(shí)候，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能直接屈服，不然會(huì)讓孩子變本加厲，家長(zhǎng)要以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)孩子，保持冷靜的狀態(tài)。

若是孩子提出來(lái)的要求不合理，家長(zhǎng)一定要制止，千萬(wàn)不能遷就，不妨先采取冷淡的態(tài)度，然后和孩子溝通，了解孩子發(fā)脾氣的原因以后，再慢慢對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)和教育。

高三的孩子受青春期以及學(xué)業(yè)壓力的影響，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁的情況，作為父母一定要理性看待，千萬(wàn)不要跟孩子“硬碰硬”，也不要采取不當(dāng)?shù)男袨閬?lái)壓制他們，因?yàn)檫@樣非常不利于他們的健康發(fā)展。

高三孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

1、給孩子減壓。家長(zhǎng)應(yīng)該選擇自己心平氣和的時(shí)候，好好和孩子談一談。仔細(xì)咨詢(xún)一下孩子為什么出現(xiàn)這樣的原因？問(wèn)一下孩子以后的打算，讓孩子把自己遇到的困難和挫折說(shuō)出來(lái)。假如孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)真的是特別差的情況下，也沒(méi)必要一定要讓孩子堅(jiān)持去學(xué)習(xí)?？梢栽诩依锩嬲{(diào)整一段時(shí)間，為孩子設(shè)計(jì)一下以后他該走的路。

但是要重視孩子在家里的情況，應(yīng)制止孩子在社會(huì)上晃蕩，避免交一些不該交的朋友。家長(zhǎng)還可以利用周末的時(shí)間，帶孩子出去游玩，選擇親近大自然的地方，讓孩子在游玩中盡情地去宣泄自己壓抑的情感。

2、家長(zhǎng)要關(guān)注到孩子的內(nèi)心世界。簡(jiǎn)單粗暴的教育方式，只能治標(biāo)不能治本，應(yīng)該用平等和藹的語(yǔ)氣，尊重孩子，多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界。切忌，因?yàn)樽约阂粫r(shí)的不快，就把怒氣發(fā)泄到孩子頭上。這對(duì)他們不公平，還會(huì)影響孩子的心理健康成長(zhǎng)。

3、緩解孩子壓力。高三學(xué)生身上的壓力也是蠻大的，也會(huì)導(dǎo)致孩子變的不聽(tīng)話(huà)、脾氣暴躁易怒，壓力過(guò)大甚至?xí)嚎搴⒆樱瑢?dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)的發(fā)生。家長(zhǎng)可以帶孩子釣魚(yú)、看風(fēng)景、看看電影、唱唱歌、打打球之類(lèi)的，通過(guò)這些方法緩解孩子心中的壓力，幫助孩子更好的渡過(guò)叛逆期。

現(xiàn)在的孩子脾氣都是比較大的，尤其是處于青春叛逆期的孩子，他們正經(jīng)歷著快速的身體和心理變化，可能會(huì)表現(xiàn)出脾氣暴躁和易怒的行為，家長(zhǎng)要理解孩子的變化，教授孩子情緒管理技巧。

12歲孩子脾氣暴躁怎么辦

理解孩子的情緒。孩子脾氣暴躁、易怒可能是因?yàn)樗麄冋诮?jīng)歷一些困擾、壓力或不安。家長(zhǎng)可以試著站在孩子的角度，想象他們的感受，這樣更容易理解孩子的行為。同時(shí)，家長(zhǎng)也要認(rèn)識(shí)到，孩子的情緒并不是針對(duì)自己，而是他們正在試圖表達(dá)自己的內(nèi)心感受。

建立良好的溝通。家長(zhǎng)需要與孩子建立良好的溝通機(jī)制，讓他們?cè)敢夥窒碜约旱母惺芎屠_。在溝通時(shí)，家長(zhǎng)要保持耐心和傾聽(tīng)，不要打斷孩子的發(fā)言，也不要急于給出建議或解決方案。讓孩子感受到自己的情感得到了重視和理解，這樣有助于緩解他們的情緒。

設(shè)定明確的規(guī)則和限制。家長(zhǎng)可以與孩子一起制定一些家庭規(guī)則，明確哪些行為是可以接受的，哪些是不可以接受的。當(dāng)孩子違反規(guī)則時(shí)，家長(zhǎng)要給予適當(dāng)?shù)膽土P，讓孩子明白自己的行為有后果。同時(shí)，家長(zhǎng)也要給予孩子足夠的自由和空間，讓他們學(xué)會(huì)自我管理和自我控制。

教授情緒管理技巧。教會(huì)孩子如何識(shí)別和管理自己的情緒是非常重要的生活技能?？梢酝ㄟ^(guò)角色扮演、情緒日記或呼吸練習(xí)等方式，幫助他們學(xué)會(huì)冷靜下來(lái)并處理自己的情緒。

叛逆期是孩子成長(zhǎng)必須要經(jīng)歷的時(shí)期，也是孩子成長(zhǎng)的重要時(shí)期，叛逆期的孩子可能會(huì)有厭學(xué)、情緒暴躁、對(duì)抗父母的行為，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要打罵孩子，要多與孩子溝通，幫助孩子疏解情緒，多給還在自主權(quán)和自由空間。

16歲孩子叛逆脾氣暴躁怎么辦

理解叛逆期的本質(zhì)。首先，家長(zhǎng)需要了解青春期叛逆的原因。16歲是孩子逐漸形成獨(dú)立人格的時(shí)期，他們渴望更多的自主權(quán)和獨(dú)立性。叛逆和暴力行為往往是他們表達(dá)內(nèi)心不滿(mǎn)和壓力的方式。理解這一點(diǎn)有助于家長(zhǎng)從根本上應(yīng)對(duì)問(wèn)題。

建立良好的溝通渠道。有效的溝通是解決任何家庭問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免在孩子情緒激動(dòng)時(shí)與其爭(zhēng)吵，而是選擇在冷靜的情況下進(jìn)行心平氣和的對(duì)話(huà)。

對(duì)待孩子要有耐心。對(duì)待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。最大限度滿(mǎn)足他的合理要求。孩子其實(shí)就是父母的影子，你以怎樣的態(tài)度對(duì)他，這種態(tài)度也會(huì)潛移默化成他的性格的一部分。

教會(huì)孩子合理的發(fā)泄壞情緒。孩子脾氣暴躁，這說(shuō)明孩子不會(huì)合理的釋放壞情緒。作為家長(zhǎng)我可以引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力，再教會(huì)孩子一些合理發(fā)泄壞情緒的方法，比如：和孩子一起跑步，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)解壓；引導(dǎo)孩子通過(guò)大聲叫喊來(lái)釋放壓力。

初三是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，也是孩子青春叛逆期發(fā)展的階段，很多孩子在這個(gè)時(shí)期表現(xiàn)出厭學(xué)，脾氣暴躁的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響正常的身心發(fā)展，那么初三孩子情緒不穩(wěn)定，愛(ài)發(fā)脾氣，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)呢？一起來(lái)看看吧！

初三的孩子脾氣暴躁易怒怎么辦呢

了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，和所承受的壓力。每一個(gè)人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故生氣，他生氣了，就說(shuō)明他在生活中得不到安全感，喜悅感。一個(gè)人整天背負(fù)著不良情緒去生活，負(fù)能量太多了，遲到會(huì)爆發(fā)的。只有先了解孩子的真實(shí)情況后，你才會(huì)為孩子減壓。

家長(zhǎng)要降低要求。如果孩子真的因?qū)W習(xí)壓力，產(chǎn)生抵觸情緒了，這時(shí)作為家長(zhǎng)唯一選擇是：為孩子減壓。我們應(yīng)該知道每一個(gè)人的承受能力是有極限的，如果孩子通過(guò)努力了，但是沒(méi)有達(dá)到家長(zhǎng)的期望值時(shí)，家長(zhǎng)降低你的要求，才是最明智的選擇。

培養(yǎng)情緒管理能力。家長(zhǎng)可以幫助孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情感。他們可以鼓勵(lì)孩子用言語(yǔ)或?qū)懽鞯确绞絹?lái)表達(dá)內(nèi)心感受，并傾聽(tīng)他們的想法和意見(jiàn)。在日常生活中給予孩子一定程度上決策權(quán)利，并訓(xùn)練他們合理處理沖突和壓力。

設(shè)定合理的游戲時(shí)刻和規(guī)矩。與孩子一同擬定一個(gè)時(shí)刻表，明確游戲時(shí)刻、學(xué)習(xí)時(shí)刻和休息時(shí)刻。一起，要保證規(guī)矩得到嚴(yán)厲執(zhí)行，讓孩子明白遵守規(guī)矩的重要性。在設(shè)定規(guī)矩時(shí)，家長(zhǎng)能夠恰當(dāng)給予孩子一些自主權(quán)，讓他們感受到被尊重和信賴(lài)。

生活中，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子越長(zhǎng)大頂嘴的現(xiàn)象越多，尤其是在叛逆期這個(gè)特殊的時(shí)期。這是非常常見(jiàn)的，孩子叛逆愛(ài)頂嘴除了與孩子的叛逆情緒有關(guān)，也與家長(zhǎng)的教育方式有關(guān)，如何解決孩子叛逆頂嘴的問(wèn)題，成為家長(zhǎng)關(guān)注的重點(diǎn)。

孩子愛(ài)頂嘴脾氣暴躁怎么辦

做好思想準(zhǔn)備，正確對(duì)待關(guān)于執(zhí)拗敏感期。如果家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，那么家長(zhǎng)應(yīng)該也要做好思想準(zhǔn)備，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子開(kāi)始出現(xiàn)一些現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)不要對(duì)孩子表現(xiàn)得特別的嚴(yán)肅不耐煩，當(dāng)孩子開(kāi)始進(jìn)入執(zhí)拗敏感期后家長(zhǎng)應(yīng)該要多一點(diǎn)耐心，慢慢與孩子溝通。

批評(píng)教育孩子切忌嘮叨。父母對(duì)孩子的不當(dāng)言行，有責(zé)任作必要的提醒、忠告，乃至嚴(yán)肅的批評(píng)，但必須言簡(jiǎn)意賅，切忌一味重復(fù)，喋喋不休。還要重視不言之教，運(yùn)用行動(dòng)、榜樣等引導(dǎo)孩子發(fā)展自我教育的能力。

家長(zhǎng)需要以身作則。讓孩子看到你待人接物的態(tài)度溫和，非常重要。因?yàn)楹⒆油７赂改傅难孕信e止，所以如果家長(zhǎng)自己也有脾氣問(wèn)題，孩子就很難糾正自己的錯(cuò)誤。

鼓勵(lì)孩子表達(dá)感受。有時(shí)候孩子脾氣暴躁，是因?yàn)樗麄冞€不會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的不滿(mǎn)和焦慮。家長(zhǎng)可以和孩子一起談話(huà)，讓他們感受到父母對(duì)他們的關(guān)注和理解。