初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

有家長(zhǎng)咨詢(xún)，初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法都有哪些呢？初中生現(xiàn)在的主要任務(wù)是努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自己的文化水平，平?？词謾C(jī)應(yīng)該是查查資料，偶爾放松一下也行，畢竟要?jiǎng)谝萁Y(jié)合嘛，也不能只是一味讓孩子學(xué)習(xí)，啥也不讓干，這樣對(duì)他成長(zhǎng)也不利，但是，家長(zhǎng)一定要注意好這個(gè)度，把控好孩子的玩樂(lè)時(shí)間。

初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、家長(zhǎng)要告訴孩子，你現(xiàn)在玩手機(jī)時(shí)快樂(lè)，游戲結(jié)束以后是中考落榜。面對(duì)中考，作為一個(gè)初中生，不好好學(xué)習(xí)，說(shuō)明他們對(duì)中考沒(méi)有責(zé)任感和危機(jī)感，初中三年的寶貴時(shí)間對(duì)每一個(gè)初中生都很重要，因?yàn)橹锌贾唤o你們每個(gè)人一次機(jī)會(huì)，無(wú)論你在初中三年的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃?，都得參加中考，因此如果你現(xiàn)在沉迷手機(jī)不好好學(xué)習(xí)，那么你將會(huì)被無(wú)情的擋在高中的校門(mén)之外。

2、家長(zhǎng)要告訴孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要想一想你現(xiàn)在能考多少分，這樣的成績(jī)能不能考上高中。如果你現(xiàn)在的成績(jī)太差，那么你就必須從現(xiàn)在開(kāi)始努力學(xué)習(xí)，把之前落下的知識(shí)補(bǔ)起來(lái)，所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，你一定要放下手機(jī)，回歸學(xué)習(xí)。

3、關(guān)鍵就是要讓孩子能夠明白玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和中考的危害。對(duì)于心思不在學(xué)習(xí)上的初中生，如果家長(zhǎng)不能轉(zhuǎn)變孩子的思想，不能糾正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，即使家長(zhǎng)沒(méi)收了孩子的手機(jī)，那么也只是管住了他的人，管不住他的心。他的心思依然回不到學(xué)習(xí)上，每天只能是熬時(shí)間混日子，所以解決問(wèn)題的關(guān)鍵就是，要讓孩子能夠明白玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和中考的危害，只有這樣，才能讓孩子心服口服放下手機(jī)努力學(xué)習(xí)。

4、最好的辦法是，父母自己控制使用手機(jī)的頻率，培養(yǎng)家庭的讀書(shū)氛圍。以讀書(shū)來(lái)替代刷手機(jī)，限制孩子的使用時(shí)間，避免他上癮。真的上癮了，以后真的很難辦。

如今，孩子玩手機(jī)的情況，已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的問(wèn)題。想要引導(dǎo)孩子脫離手機(jī)的控制，讓孩子戒掉手機(jī)，需要家長(zhǎng)用正確的方式引導(dǎo)孩子，如控制使用時(shí)間，轉(zhuǎn)移興趣等，幫助孩子逐漸養(yǎng)成健康使用手機(jī)的習(xí)慣。

戒掉孩子玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、幫助孩子看透游戲的套路：其實(shí)孩子玩的很多游戲，都是被一些專(zhuān)業(yè)人士，包括心理學(xué)專(zhuān)家們精心設(shè)計(jì)出來(lái)的，這些專(zhuān)家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

2、增加親子時(shí)間：孩子是需要家長(zhǎng)的陪伴的，這一點(diǎn)不管是以前還是現(xiàn)在，這是不以電子產(chǎn)品的出現(xiàn)與否而做改變的，家長(zhǎng)的放松和休息可以改成陪著孩子看、陪著孩子玩，適當(dāng)做出正確的引導(dǎo)，家長(zhǎng)的陪伴可以增加孩子的安全感，這是電子產(chǎn)品難以給予的。

3、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)：家長(zhǎng)以身作則，放下手機(jī)，陪伴孩子，當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子時(shí)，無(wú)論陪寫(xiě)作業(yè)還是陪玩，提前將手機(jī)靜音，不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。

4、增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間：再忙也要抽出時(shí)間帶孩子到戶(hù)外走走，接觸一下大自然，把孩子從一個(gè)小小的天地中解放出來(lái)，讓孩子的世界不再單調(diào)得只剩下電子玩具。

隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的不斷發(fā)展和進(jìn)步，手機(jī)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)越來(lái)越重要，機(jī)不離手已經(jīng)成為了普遍現(xiàn)象，在任何一個(gè)公共場(chǎng)合都能看到低頭族，潛移默化，孩子也受到影響開(kāi)始玩起手機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子影響很大，給孩子戒掉玩手機(jī)的習(xí)慣，已經(jīng)變成了刻不容緩的事情。引導(dǎo)孩子戒掉手機(jī)，需要家長(zhǎng)多一點(diǎn)耐心、多一點(diǎn)包容、多一點(diǎn)理解，正確引導(dǎo)孩子的行為。

戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1、與孩子溝通：家長(zhǎng)可以與孩子溝通，了解孩子為什么喜歡玩手機(jī)，并嘗試找到解決問(wèn)題的方法。

2、明確告訴孩子玩手機(jī)有很多的弊端：看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)傷到眼睛，注意力不集中影響學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)還會(huì)對(duì)頸椎不好等等。

3、提供其他活動(dòng)：家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加其他活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫(huà)等，以減少孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

4、注意力轉(zhuǎn)移法。其實(shí)孩子的內(nèi)心還是比較單純的，如果家長(zhǎng)能夠根據(jù)孩子的性格特征，在孩子提出要手機(jī)玩的時(shí)候，給出其他的事情做，這樣的轉(zhuǎn)移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機(jī)的習(xí)慣。

高中是孩子很重要的階段，高中階段幾乎可以說(shuō)是決定大多數(shù)孩子未來(lái)的重要階段。這個(gè)時(shí)候的孩子一旦分心就會(huì)和別人拉下距離，而玩手機(jī)對(duì)孩子的影響只會(huì)更大。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段的孩子有玩手機(jī)的情況，一定要及時(shí)阻止，幫助孩子暫時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)。

高中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1.物理隔離

物理隔離法：眼不見(jiàn)方為凈。這個(gè)招數(shù)，顧名思義，就是把手機(jī)放在取不到的地方。

2.老年機(jī)

總有同學(xué)會(huì)正氣凌然地說(shuō)離不開(kāi)手機(jī)是因?yàn)樾枰螂娫?huà)、發(fā)短信，但實(shí)際上又管不住自己使用智能手機(jī)時(shí)點(diǎn)開(kāi)娛樂(lè)軟件。老年機(jī)功能單一，社交軟件、娛樂(lè)游戲都無(wú)法下載，這在市場(chǎng)上或許是被人詬病，但在校園內(nèi)卻完美貼合同學(xué)們的需求，而又不影響其他。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了玩手機(jī)上癮的情況，家長(zhǎng)多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂(lè)趣。孩子再大一些，就可以陪著孩子一起打籃球，踢足球，跳繩等游戲，豐富孩子的日常生活。

讓孩子戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法

1.多陪孩子玩游戲，讓孩子在游戲中找到樂(lè)趣與成就感，減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。

2.制定時(shí)間規(guī)劃，設(shè)定合理的手機(jī)使用時(shí)間，并獎(jiǎng)懲措施，如孩子遵守規(guī)定，可給予一定的自由活動(dòng)時(shí)間。

3.父母要以身作則，減少自己的手機(jī)使用時(shí)間，多花時(shí)間陪伴孩子，做孩子的榜樣。

4.培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子忘記手機(jī)。

現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，很多學(xué)生也都擁有了自己的手機(jī)，然而，手機(jī)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是把雙刃劍，在方便孩子社交、查閱資料的同時(shí)，也容易使孩子沉迷其中，出現(xiàn)成績(jī)下滑，厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象。

初中生玩手機(jī)家長(zhǎng)該不該收手機(jī)

是否應(yīng)該沒(méi)收孩子的手機(jī)取決于多種因素。首先，你可以考慮孩子是否能夠合理使用手機(jī)，如遵守家庭規(guī)定和學(xué)校規(guī)定。

其次，你可以考慮手機(jī)對(duì)孩子學(xué)習(xí)和社交的影響。如果手機(jī)成為了分散注意力的源頭，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，或者導(dǎo)致孤立和沉迷問(wèn)題，那么可能需要限制手機(jī)使用。

最后，你可以與孩子進(jìn)行溝通，共同制定合理的手機(jī)使用規(guī)則，以培養(yǎng)他們的自律和責(zé)任感。

另外，孩子在正式上課的期間，家長(zhǎng)可以沒(méi)收孩子的手機(jī)，晚上的時(shí)候尤其不能讓孩子看手機(jī)，完成作業(yè)了以后就要早一點(diǎn)休息，保重充足的睡眠時(shí)間。等到了周六，周日的時(shí)候，手機(jī)可以暫時(shí)還給孩子。要讓孩子勞逸結(jié)合。該看一會(huì)兒手機(jī)的時(shí)候也要看。

隨著科技的發(fā)展，手機(jī)成為人們生活的重要組成部分，現(xiàn)在很多大人都離不開(kāi)手機(jī)，而作為中學(xué)生的孩子，強(qiáng)烈的好奇心，促使他們想方設(shè)法的玩手機(jī)，其實(shí)，現(xiàn)在社會(huì)，完全禁止孩子玩手機(jī)幾乎是不可能的是事，家長(zhǎng)要做的就是正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)，采取多種方法，防止孩子沉迷。

初中生周末玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間適宜

中學(xué)生周末通常每天玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī)。

其實(shí)具體要因人而異，有的學(xué)生比較喜歡玩手機(jī)，他周末可能就會(huì)玩的比較多時(shí)間一些。

有的學(xué)生不怎么喜歡玩手機(jī)，他可能就是除了簡(jiǎn)單的接電話(huà)之外，都不會(huì)去碰手機(jī)。

但如果中學(xué)生沉迷于手機(jī)的話(huà)，那是不可取的。一方面會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí)，一方面也會(huì)影響到自己的視力。