孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)越來(lái)越被大眾所認(rèn)知，越來(lái)越多的孩子很早就接觸到了手機(jī)。由于孩子的自制力比較差，孩子過(guò)早的接觸手機(jī)很容易讓孩子對(duì)手機(jī)上癮。孩子手機(jī)上癮會(huì)有很多危害，下面一起來(lái)看看吧。

孩子玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

1、影響視力。因?yàn)楹⒆訒r(shí)期是視力成熟的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谏实葨|西還是會(huì)比較喜歡的，這時(shí)候如果手機(jī)里的強(qiáng)光經(jīng)常對(duì)著孩子，會(huì)對(duì)孩子的視力產(chǎn)生影響。而且孩子如果連續(xù)玩手機(jī)20分鐘以上，視力會(huì)下降，小小年紀(jì)就要戴副眼鏡。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺(jué)，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、不愿意社交。很多時(shí)候孩子都沉迷于手機(jī)，不愿意和別人打交道。平時(shí)父母不在家的時(shí)候，就會(huì)玩手機(jī)。父母回來(lái)了，一看父母玩，孩子也會(huì)繼續(xù)玩。平常出去的時(shí)候，本該是天性愛(ài)玩的年紀(jì)，可是卻一直抱著手機(jī)，也不愿意和別人說(shuō)話，影響了社交。以后也會(huì)慢慢地越來(lái)越不愿意說(shuō)話，不愿意和別人接觸的。

4、影響孩子的注意力。孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)使專注力下降，因?yàn)樵谟螒蚶锩鏁?huì)充斥著各種光影和聲音的刺激，不利于孩子大腦的發(fā)育，同時(shí)孩子玩手機(jī)游戲時(shí)容易興奮，不能讓孩子靜下心來(lái)思考和學(xué)習(xí)，甚至有些孩子會(huì)因?yàn)橥媸钟味习a。

小孩子玩手機(jī)上癮，后果不堪設(shè)想，的確是如此，我們有時(shí)候只是看到了手機(jī)的好，卻忽略了過(guò)度使用手機(jī)帶給我們的危害，浪費(fèi)我們的寶貴時(shí)間，時(shí)間是不可逆的，我們應(yīng)該用這些有限的時(shí)間多做些有意義的事情。

小孩子玩手機(jī)上癮的后果會(huì)怎樣

1、首先，他會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，無(wú)心向?qū)W，成績(jī)一落千丈。其次會(huì)影響健康，特別是眼睛視力下降。曾經(jīng)有一位學(xué)生，父母控制使用手機(jī)的時(shí)間，十點(diǎn)之后就不準(zhǔn)用了必須休息，等父母睡著了他就去偷手機(jī)，然后看小說(shuō)至凌晨，一到學(xué)校就打瞌睡，整個(gè)人面容憔悴、疲憊不堪，學(xué)習(xí)怎么可能會(huì)好？最后輟學(xué)了。

2、影響視力。長(zhǎng)期不正確使用電子產(chǎn)品，會(huì)有損孩子的視力發(fā)展?，F(xiàn)在我國(guó)的青少年近視率已接近60%，一定要引起充分的重視。使用電子產(chǎn)品時(shí)，一定要注意姿勢(shì)、時(shí)間的控制。

3、不利于人際關(guān)系的建立。沉迷于手機(jī)中的孩子，對(duì)虛擬的世界充滿了依賴，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中可能表現(xiàn)出孤僻、對(duì)抗等性格，不利于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的建立和交往發(fā)展。家長(zhǎng)要多給孩子創(chuàng)造豐富的人際圈、活動(dòng)范圍，讓孩子能充分感受到現(xiàn)實(shí)生活的溫度和多樣。

4、手機(jī)里信息繁雜，孩子無(wú)法分辨?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上信息復(fù)雜，好的壞的都有，孩子在瀏覽的過(guò)程中，無(wú)法分辨好壞，有可能會(huì)看一些不良信息，而孩子可能就會(huì)無(wú)意識(shí)地接收這些信息，會(huì)影響孩子的價(jià)值觀。

當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)成為每個(gè)家庭不可或缺的存在，孩子從小就開(kāi)始耳濡目染，對(duì)于手機(jī)十分的向往和渴望，這也使得孩子擁有手機(jī)后會(huì)出現(xiàn)報(bào)復(fù)心的把玩，一旦對(duì)手機(jī)成癮，將會(huì)對(duì)青少年造成非常嚴(yán)重的后果。

青少年玩手機(jī)上癮的嚴(yán)重后果

1、影響注意力。手機(jī)的誘惑是很難去抵擋的，在學(xué)習(xí)的時(shí)候都喜歡把手機(jī)拿出來(lái)，這種情況導(dǎo)致我們?cè)趯W(xué)習(xí)中都無(wú)法集中自己的注意力，這會(huì)極度的影響到我們的效率，降低你們的生活質(zhì)量。

2、信息選擇失度。手機(jī)可以滿足各種學(xué)生對(duì)任何信息的探究需要，但是如果不能正確地選擇、處理和消化，就會(huì)阻礙青少年的發(fā)展。由于他們的認(rèn)知發(fā)展還不夠成熟，面對(duì)大量的網(wǎng)絡(luò)信息，如果分不清這些信息的實(shí)質(zhì)而不加選擇地加以接受就容易走入誤區(qū)。

3、行為角色混淆。青少年時(shí)期的個(gè)體喜歡幻想，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界里，人們可以隱藏自己的表情、語(yǔ)言、身份、年齡、性別、社會(huì)地位等，可以隨心所欲地扮演自己理想的“自我”，這很容易使得青少年迷失了現(xiàn)實(shí)的自我，把虛擬的角色當(dāng)成了現(xiàn)實(shí)的角色，造成交往心理的失落。

因此，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)常常使青少年學(xué)生混淆現(xiàn)實(shí)角色和虛擬角色的界限，造成心理錯(cuò)位、行為失調(diào)，損害了青少年學(xué)生的心理健康。

在這個(gè)信息時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活當(dāng)中必不可少的物品，不僅大人會(huì)沉迷其中，小孩子也會(huì)如此，甚至在學(xué)習(xí)方面也會(huì)依賴它。所以為了孩子的發(fā)展，家長(zhǎng)一定要幫助他們合理使用手機(jī)。

孩子玩手機(jī)上癮了怎么辦

1、向孩子講述手機(jī)的危害。家長(zhǎng)要給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。如果家長(zhǎng)覺(jué)得直面與孩子溝通效果不大，可以通過(guò)書(shū)信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

2、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動(dòng)。多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閑下來(lái)就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動(dòng)既可以強(qiáng)身健體，又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，平?？梢詭Ш⒆佣鄥⒓芋w育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

3、讓玩具發(fā)揮最佳作用。手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢(qián)，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛(ài)上手機(jī)游戲就會(huì)愛(ài)不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

4、多陪伴孩子。很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會(huì)的，因此不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢(qián)很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對(duì)此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都喜歡玩手機(jī)，其實(shí)如果只是適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)一下，那沒(méi)什么問(wèn)題，但是如果過(guò)分沉迷，玩手機(jī)上癮的話，那就很嚴(yán)重了。那么小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

小孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、父母自身要以身作則，率先垂范，在家里放下手機(jī)。父母是孩子的第一任老師，父母怎么去安排時(shí)間，安排生活，對(duì)孩子的行為習(xí)慣起到關(guān)鍵性作用。

2、培養(yǎng)其他更健康的興趣愛(ài)好。比如多進(jìn)行戶外活動(dòng)，了解大自然的一些知識(shí)，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣等等。當(dāng)孩子在其他活動(dòng)中得到正向滿足，自然會(huì)對(duì)手機(jī)分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一個(gè)可行的獎(jiǎng)懲規(guī)則。規(guī)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好。這個(gè)時(shí)間可以作為其他事情獎(jiǎng)罰的基礎(chǔ)，比如作業(yè)做錯(cuò)一次，玩手機(jī)時(shí)間減少五分鐘。具體措施家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的性格、習(xí)慣來(lái)合理安排，同時(shí)要得到孩子的認(rèn)可。

4、給孩子報(bào)個(gè)興趣班，去學(xué)繪畫(huà)，書(shū)法，鋼琴等等，培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好，這樣孩子回家就練習(xí)，沒(méi)空拿手機(jī)?；蛘叨囝I(lǐng)著孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。

網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代，孩子喜歡玩手機(jī)、熱衷于上網(wǎng)已經(jīng)成為常態(tài)事件。很多孩子玩手機(jī)入迷后，脾氣逐漸變得暴躁，家長(zhǎng)不讓玩手機(jī)就會(huì)變得暴跳如雷。讓家長(zhǎng)覺(jué)得十分棘手，不知道如何處理是好。手機(jī)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)極具吸引力，而孩子的心智并不成熟，這使得孩子很容易就會(huì)迷失其中，沉迷于虛擬的世界里。

孩子玩手機(jī)上癮脾氣暴躁怎么辦

1.面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過(guò)度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說(shuō)怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2.了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)。家長(zhǎng)和孩子有年齡的差距，存在代溝實(shí)屬正常，家長(zhǎng)要用恰當(dāng)?shù)?、合時(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機(jī)的具體原因，是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂(lè)子，了解清楚方可對(duì)癥下藥。

3.讓孩子多去社交。孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，最根本的原因在于，現(xiàn)實(shí)生活中過(guò)的不快樂(lè)，沒(méi)有更好的玩伴陪自己，偶然發(fā)現(xiàn)手機(jī)世界比較豐富，就導(dǎo)致一發(fā)不可收拾，從網(wǎng)絡(luò)世界中走不出來(lái)。建議家長(zhǎng)要多帶孩子出去走走，特別是一些兒童游樂(lè)場(chǎng)，孩子多比較熱鬧，小朋友之間就會(huì)多溝通，一來(lái)二去孩子就有了自己的社交圈子，慢慢就會(huì)淡忘網(wǎng)絡(luò)世界。

4.轉(zhuǎn)移孩子的注意力，家長(zhǎng)們可以利用一些家庭成員之間的互動(dòng)，讓幼兒去做一些力所能及的事情，幫助他們轉(zhuǎn)移玩電子產(chǎn)品的注意力，和他們一起做家務(wù)、打掃房屋等等家庭清掃項(xiàng)目，和父母?jìng)円黄饎?dòng)動(dòng)手，活躍家庭氣氛的同時(shí)也轉(zhuǎn)移了他玩手機(jī)的注意力。

孩子玩手機(jī)上癮是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，現(xiàn)在哪個(gè)孩子不是“低頭族”，或者說(shuō)哪個(gè)大人不抱著手機(jī)不松手，所以玩手機(jī)上癮不只是孩子的特例。那么孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策有哪些？

孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策

1、堅(jiān)持原則很重要

既然決定讓他戒除手機(jī)癮，就要從一而終，堅(jiān)持到底。玩手機(jī)對(duì)孩子的危害大于益處，雖然手機(jī)里的動(dòng)畫(huà)片和游戲能開(kāi)拓點(diǎn)事業(yè)或思路，能學(xué)到點(diǎn)東西，但是孩子因?yàn)樽灾屏Σ?，一旦迷上手機(jī)就會(huì)分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對(duì)眼睛也不好。家長(zhǎng)在給孩子戒癮時(shí)一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費(fèi)了。再玩起來(lái)他會(huì)玩的更兇。

2、家長(zhǎng)要以身作則

孩子玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)是不是也拿著手機(jī)不放手？你在家的時(shí)候如果吃飯看手機(jī)、坐沙發(fā)上看手機(jī)、上廁所帶手機(jī)、睡覺(jué)前玩手機(jī)，那么你的孩子肯定會(huì)“以你為榜樣”，因?yàn)楹⒆佣紩?huì)有意識(shí)的模仿家長(zhǎng)的行為。所以，如果讓孩子放下手機(jī)，首先家長(zhǎng)要做到。