孩子玩手機上癮的嚴重后果

隨著科技的不斷發(fā)展，手機越來越被大眾所認知，越來越多的孩子很早就接觸到了手機。由于孩子的自制力比較差，孩子過早的接觸手機很容易讓孩子對手機上癮。孩子手機上癮會有很多危害，下面一起來看看吧。

孩子玩手機上癮的嚴重后果

1、影響視力。因為孩子時期是視力成熟的關(guān)鍵時機，這個時候?qū)τ谏实葨|西還是會比較喜歡的，這時候如果手機里的強光經(jīng)常對著孩子，會對孩子的視力產(chǎn)生影響。而且孩子如果連續(xù)玩手機20分鐘以上，視力會下降，小小年紀就要戴副眼鏡。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、不愿意社交。很多時候孩子都沉迷于手機，不愿意和別人打交道。平時父母不在家的時候，就會玩手機。父母回來了，一看父母玩，孩子也會繼續(xù)玩。平常出去的時候，本該是天性愛玩的年紀，可是卻一直抱著手機，也不愿意和別人說話，影響了社交。以后也會慢慢地越來越不愿意說話，不愿意和別人接觸的。

4、影響孩子的注意力。孩子長時間玩手機會使專注力下降，因為在游戲里面會充斥著各種光影和聲音的刺激，不利于孩子大腦的發(fā)育，同時孩子玩手機游戲時容易興奮，不能讓孩子靜下心來思考和學(xué)習(xí)，甚至有些孩子會因為玩手游而上癮。

5、手機成癮，孩子會變得不愛思考。電子產(chǎn)品最大的特點是快反饋，點一下手機，內(nèi)容、圖片、信息、聲音就會自動灌輸?shù)酱竽X里去。一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，他就會習(xí)慣簡單直白的互動，他就沒有精力去深度思考。

為什么孩子會被手機誘惑

1、周圍的人都在玩手機，孩子盲目從眾。孩子最開始接觸手機肯定都是通過使用身邊家長，哥哥姐姐的手機。孩子渴望長大成人，渴望像成年人一樣生活，于是看到家長們都在玩手機，孩子也對手機產(chǎn)生了興趣，孩子盲目從眾也希望自己能夠擁有一把手機。

2、孩子的學(xué)習(xí)壓力過大，手機里的游戲讓孩子找到壓力的釋放窗口。孩子的學(xué)業(yè)壓力讓孩子的身體及精神一直處于一個相對疲憊的狀態(tài)。當(dāng)孩子拿到手機，玩了幾局游戲之后，發(fā)現(xiàn)游戲能讓自己暫時忘記學(xué)習(xí)壓力。游戲讓孩子找到了一個可以休息，擺脫煩心事的棲息地。

3、在現(xiàn)實世界得不到傾訴，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界讓孩子找到了“知己”。有的孩子性格比較內(nèi)向，在現(xiàn)實世界中找不到合適的人傾訴，當(dāng)網(wǎng)上的陌生人語氣稍微溫柔，稍微善解人意一點，孩子便認為，自己找到了人生中的知己。讓孩子覺得，自己只有在網(wǎng)上才能得到別人的認可，導(dǎo)致孩子離不開手機。

怎么樣才能控制孩子玩手機呢？家長不妨試試這幾招

1、引導(dǎo)孩子玩一些有益的益智游戲。孩子的天性就是游戲，如果家長一味地阻止，反而會激發(fā)孩子的逆反心理，還不如有效疏導(dǎo)，讓孩子玩一些益智游戲，來取代這種手機游戲帶來的傷害。比如玩拼圖、七巧板、九連環(huán)之類的游戲，在游戲中啟發(fā)孩子的思維跟智力，這樣不是更好嗎？

2、控制玩手機的時間。作為家長，該嚴格的時候必須要嚴格。如果想和孩子預(yù)定好玩手機的時間，家長首先要遵守自己的諾言，比如說規(guī)定孩子玩一個小時，那么一個小時之后必須要停止他玩手機，這樣他才會慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3、多陪陪孩子，多帶孩子出門戶外活動。家長們可以組織一些家庭聚會、朋友聚會，在參加朋友舉行聚會的時候也記得帶上自己的孩子，讓孩子認識更多同齡的小伙伴，體會交友的樂趣。如果有好幾個伙伴一起玩耍，孩子可能就會忘記打電子游戲的快樂，加入到健康的游戲隊伍中去。