膽子小的孩子怎么鍛煉

生活中總是會有一些孩子，十分的膽小，比如見人不敢打招呼，或者是不敢嘗試新鮮的事物，如果父母能給予孩子充分的關(guān)愛和鼓勵，陪伴并幫助孩子走出困境，孩子就能擺脫膽小懦弱的性格，成為真正的勇士。

膽子小的孩子怎么鍛煉

1、創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境。孩子的膽子小，大多是因為看到陌生人會感覺到緊張所導(dǎo)致的，在這個時候家長們可以給孩子創(chuàng)設(shè)一個輕松的環(huán)境，這樣讓孩子自己主動融入到群體中，消除孩子心理的緊張的感覺，慢慢地就能夠改變孩子膽子小的問題了。

2、多多鼓勵。家長們可以通過言語和行為鼓勵孩子大膽一點，比如說給孩子說一些勇敢戰(zhàn)斗的故事，或者是當(dāng)孩子做了比較放松的舉動的時候可以多鼓勵和表揚孩子，這樣也能幫助孩子建立起自信心，變得更加大膽起來。

3、適度寵愛。很多的家長都會對過于膽怯的孩子過于寵溺，不愿意讓孩子到社會上去接觸，將孩子保護在自己的羽翼之下，這樣也是不對的，對于孩子要學(xué)會放手，讓孩子自己去見識見識，這樣也能夠幫助鍛煉孩子的膽子，避免因為過于寵愛導(dǎo)致孩子的脾氣變得乖張或失去自理的能力。

孩子膽小的原因

孩子膽子小，多數(shù)情況下是因為孩子缺乏自信導(dǎo)致的。想要孩子有所改變，家長需要在生活中多鼓勵孩子，讓孩子自信起來。生活中多和孩子溝通，多交流，對孩子溫和起來，鼓勵孩子學(xué)會和他人相處的技巧，改變孩子膽子小的情況。

膽子小的孩子怎么辦

1、多接觸新鮮事物：讓孩子多接觸一些新鮮事物，比如參加一些活動，去不同的地方旅行，學(xué)習(xí)新的技能等，這樣可以增加孩子的自信心，也可以提升孩子的膽量。

2、引導(dǎo)孩子勇敢面對：當(dāng)孩子遇到恐懼的時候，要多鼓勵他，教會他勇敢面對，鼓勵孩子嘗試新事物。

3、培養(yǎng)自信心：家長要多夸獎孩子，多給予肯定，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子相信自己有能力去戰(zhàn)勝恐懼。

4、陪伴和引導(dǎo)：家長可以陪伴孩子一同去不同的環(huán)境和場所，以讓孩子慢慢適應(yīng)。同時，在孩子做出正確決策后，家長應(yīng)該給孩子正面的反饋，加強對孩子的鼓勵。

在日常生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹接泻芏嘈愿衲懶〉暮⒆?，常常會躲在父母身后，不敢主動和其他小朋友打招呼，只能眼巴巴地看著他們在那里玩耍，而且這類孩子對新環(huán)境的適應(yīng)力也非常差。

十歲孩子膽子小怎么鍛煉

1、多帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛。有些家長平時老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會導(dǎo)致孩子依賴性強，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

3、鼓勵孩子交友。每個孩子，都需要有自己志同道合的小伙伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的點點滴滴。當(dāng)孩子有了自己的好朋友，當(dāng)遇到一些害怕的事的時候，他就有了傾述的對象，并且小伙伴也更能感同身受地幫助他想辦法，孩子的恐懼感就會大大減輕?？梢哉f，知心的小伙伴是治愈膽小的一劑良藥。

4、多鼓勵孩子。孩子怯場，還可能因為對自己不自信，怕說錯話被人笑話。家長要鼓勵孩子，給孩子信心相信自己能行。以及多給孩子鍛煉的機會，如果沒有那么多比賽和舞臺，可以在在家庭聚會的時候，讓孩子盡情的表現(xiàn)自己。

男孩子膽子小和家長的教育方式有關(guān)，有可能是家長過于溺愛孩子，什么事情都不讓孩子去干，不讓孩子去經(jīng)歷，孩子的膽子自然比較小。有的孩子甚至連和大人打招呼都不敢，更別說是與人交流了，孩子膽子小，會非常影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。那么，家長該怎么鍛煉男孩子膽小的性格呢？

男孩子膽子小怎么鍛煉

1、多讓孩子與人接觸。我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，在和別人接觸的過程中，他們才會知道如何和別人接觸，才能獲得別人的好感，或者應(yīng)該怎樣的和別人接觸。

孩子在和別人的接觸過程中，可以加強自己的溝通能力，使自己不再膽小，因為會和很多不同的人接觸，他們也就會面對很多不同的人，他們會在以后的生活中知道和怎樣的人溝通，要用怎樣的方式。孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

2、多鼓勵孩子。所有的孩子都希望得到別人肯定，希望得到家長或者老師的鼓勵，當(dāng)他和別人溝通出現(xiàn)障礙的時候，孩子膽小，不敢和別人溝通的時候，就需要家長和老師發(fā)揮作用。

這時候家長就可以大膽地鼓勵孩子，讓孩子多和別人接觸，讓孩子知道和別人溝通是有好處的，我們相信他，我們相信他可以和別人好好溝通，我們也要在他和別人溝通的時候，適當(dāng)?shù)墓膭钏嬖V他他真的很棒。其實有些事就是要邁出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，邁出了第一步以后就會有很多很多。

生活中，我們會看到一些孩子非常膽小，不敢和陌生人交流。家里來親戚的時候，孩子只敢躲在自己的房間里，不敢出來。面對膽子小的孩子，家長一定不要強迫孩子非要說話，要慢慢的引導(dǎo)孩子，改變孩子的性格。

孩子膽子小怎么鍛煉

1、多帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請到家里來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、多鼓勵，多引導(dǎo)。不要在外人面前，陌生人面前當(dāng)著小孩的面講：我家娃就是膽小，怎么辦啊？不要時刻提醒他的缺點暴露在外人面前，否則越打擊越不敢講話，越膽小。多讓孩子跟同齡人交往?！澳懥渴窃诮煌绣憻挸鰜淼摹?，家長從小要為孩子提供與小伙伴交往的機會。

3、家長不要包辦以及太過嚴(yán)苛。有些家長平時老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會導(dǎo)致孩子依賴性強，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

4、多和孩子講話。溝通是打開孩子心靈的窗戶最有效的方法。膽小的原因，很多孩子他心里是有想法的，但是就是不愿意說出來，或者不想讓別人知道。家長可以一有空就陪孩子講話，什么都講，比如看電視，看繪本，讓他自己去商店買東西等等，盡量多講多讓他自己去做一些事情，慢慢地孩子也會打開心扉主動和你聊天。

每個孩子生下來都是不一樣的，有的孩子性格內(nèi)向，有的孩子性格比較外向。內(nèi)向的孩子會非常害怕說話，不敢和別人交流。遇到這樣的孩子，家長千萬不能強迫孩子必須多說話，而是要給孩子機會，讓他慢慢去鍛煉。

孩子膽子小不敢說話怎么鍛煉

1、培養(yǎng)自信。孩子膽子小多半是因為孩子缺乏自信造成的，所以為了可以讓孩子擺脫膽小的困擾家長們應(yīng)該想辦法樹立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的時候給予適當(dāng)?shù)墓膭疃皇且晃兜拇驌?，這樣的話可以慢慢培養(yǎng)孩子的自信心從而改善孩子膽子小。

2、不要操之過急。對待膽怯型的孩子，創(chuàng)設(shè)一個“沒有壓力”的環(huán)境非常重要。當(dāng)孩子不愿意與其他孩子相處時，家長不能硬逼著孩子去和小朋友一塊玩，因為害羞的孩子比較喜歡一對一的交往；當(dāng)孩子不愿意在客人面前表現(xiàn)時，也不要強迫他，因為這樣做會加劇孩子的緊張，將來會以更多的沉默和拒絕來應(yīng)對，使害羞升級。

3、不要當(dāng)眾指責(zé)、羞辱孩子。這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當(dāng)孩子不肯人時，不要當(dāng)著客人的面強迫他叫，也不要說“人都不會叫，是個啞巴”等責(zé)罵和羞辱的話，而應(yīng)當(dāng)?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵孩子。

4、帶孩子主動去接觸小朋友。父母千萬不要認(rèn)為孩子不敢跟別的小朋友接觸，就不帶孩子出去，這樣會讓孩子進入到一個惡性循環(huán)的狀態(tài)。家長要知道，孩子都是天真的，而孩子之所以膽小是對未知的環(huán)境和人充滿了戒心，這也跟父母的教育觀念有關(guān)。

膽小懦弱的孩子缺乏一定的自信心，總是會處于一種非常壓抑的狀態(tài)，如果家長不能及時發(fā)現(xiàn)，及時引導(dǎo)，那勢必會讓孩子變得越來越自卑，甚至孤僻，嚴(yán)重還會影響今后身心的健康發(fā)展。

膽子小的孩子怎么教育

1、不要操之過急。對待膽怯型的孩子，創(chuàng)設(shè)一個“沒有壓力”的環(huán)境非常重要。當(dāng)孩子不愿意與其他孩子相處時，家長不能硬逼著孩子去和小朋友一塊玩，因為害羞的孩子比較喜歡一對一的交往;當(dāng)孩子不愿意在客人面前表現(xiàn)時，也不要強迫他，因為這樣做會加劇孩子的緊張，將來會以更多的沉默和拒絕來應(yīng)對，使害羞升級。

2、多表揚，多鼓勵。對于內(nèi)向懦弱的孩子一定要多鼓勵，多表揚，少批評少打擊。幫助孩子建立自信心。讓孩子知道自己是可以的，是可以做好很多事情的，逐漸建立起自信心。

3、給孩子創(chuàng)造更多的外出、社交機會。很多膽小的孩子都是由老人帶，或者父母工作太忙，經(jīng)常讓孩子待在家里而很少出去。這樣要么會讓孩子越來越膽小，要么雖然孩子在家不膽小，但出了門就會怕這怕那。因此，只有做媽媽爸爸的多和他們交流，并引導(dǎo)他們交外面的同學(xué)朋友，呵護孩子的自尊心和自信心，才能慢慢幫他克服自身的害羞和膽小。

4、當(dāng)孩子過于膽小時，家長千萬不要斥責(zé)。要慢慢引導(dǎo)，告訴孩子其實并沒有那么可怕。不要自己嚇自己，而且很多人都是很樂意和他交朋友的。如果只是一味地說：“你怎么這么膽?。俊薄皠e害怕”這種不疼不癢的話，只會讓孩子更加反感，更加抵觸。