小孩膽子小性格內(nèi)向怎么鍛煉

每個(gè)孩子的性格都是不一樣的，有的孩子比較開朗大方，有的孩子則是比較內(nèi)向膽小，兩種性格對(duì)比之下，相信很多家長(zhǎng)都會(huì)喜歡外向的孩子，因?yàn)樽孕诺暮⒆拥侥睦锒紩?huì)閃閃發(fā)光。但是對(duì)于內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)只要加以引導(dǎo)，也可以讓他們變得比較開朗自信。那么，小孩膽子小性格內(nèi)向怎么鍛煉呢？

小孩膽子小性格內(nèi)向怎么鍛煉

1.關(guān)注孩子的情緒及情感

內(nèi)向型孩子習(xí)慣將情緒、情感及需求藏在自己心理，很少直接表達(dá)出來。作為家長(zhǎng)，要多去傾聽和理解孩子，及時(shí)給予回應(yīng)及關(guān)注，并鼓勵(lì)孩子主動(dòng)表達(dá)自己的心情，讓他們更有自信表達(dá)自我。如“今天你主動(dòng)找媽媽講了你的困惑，感謝你對(duì)媽媽的信任，媽媽希望你以后多找媽媽溝通，我們可以一起想辦法。”

2.對(duì)孩子要有足夠的耐心與包容

內(nèi)向的孩子在新環(huán)境中或面對(duì)陌生人時(shí)往往會(huì)表現(xiàn)出焦慮的情緒，家長(zhǎng)要對(duì)孩子有足夠的包容，可以多做些“鋪墊”工作，讓孩子更好地適應(yīng)外界。如帶孩子參加活動(dòng)時(shí)，如果條件允許，可以帶孩子提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，讓孩子熟悉環(huán)境，營(yíng)造一種安全舒適的感覺，還可以允許孩子先與活動(dòng)的焦點(diǎn)地帶保持一定距離，讓孩子先默默地觀察，然后再鼓勵(lì)他去嘗試。

孩子沒有自信心，總是不敢嘗試新事物，遇到自己喜歡的事情，也不敢去做，與人交流時(shí)，不敢與他人對(duì)視，說話聲音也比較小......對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)要尋找適當(dāng)?shù)姆椒?，多多引?dǎo)他們，提升他們的自信心。那么，小孩性格內(nèi)向不愛說話膽子小怎么辦呢？

小孩性格內(nèi)向不愛說話膽子小怎么辦

1.積極為孩子創(chuàng)造與外界交往、接觸的機(jī)會(huì)和環(huán)境

在尊重孩子意愿，不受威嚇的情況下，使孩子逐漸投入外界去接納新的人和事物。如果是受環(huán)境影響的，應(yīng)積極為孩子創(chuàng)造與外界交往、接觸的機(jī)會(huì)和環(huán)境。如鄰里之間的走訪，帶孩子外出做客，幫助孩子認(rèn)識(shí)不同的人群，到公園、街上看看往來的人群，等等，使孩子能有機(jī)會(huì)接觸一些陌生但又和善的人；讓孩子幫助他人做一些力所能及的事情；若遇到年齡相仿的孩子，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)接近，一起玩耍等。

同時(shí)，父母應(yīng)正確確立孩子在家庭中的地位，尊重孩子的人格，幫助孩子培養(yǎng)自信心、自尊心、自愛心，既不溺愛，也不苛求。在帶孩子做客或接待客人的活動(dòng)中，可事先讓孩子有一個(gè)心理準(zhǔn)備，也可以提出一些適度的要求，指導(dǎo)孩子在客人面前的舉止行為；活動(dòng)結(jié)束后也應(yīng)對(duì)孩子的行為作出評(píng)價(jià)，多鼓勵(lì)，少批評(píng)，讓孩子嘗試交往成功的愉悅，抓住孩子在交往中的點(diǎn)滴進(jìn)步給予鼓勵(lì)。

2.培養(yǎng)孩子主動(dòng)和獨(dú)立解決問題的能力

正如世界上沒有兩片相同的樹葉，每個(gè)孩子的性格也是各不相同的，有的膽子大，有的膽子小，這都是正常的現(xiàn)象。家里膽小的男孩，家長(zhǎng)不要因?yàn)槠淠懶【拓?zé)罵孩子，避免孩子更加膽小怕事，盡可能用正確的方式對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉和引導(dǎo)，逐漸改變孩子膽小的性格。

男孩膽子小怎么鍛煉

1、多帶男孩子出去玩。家長(zhǎng)要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓男孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長(zhǎng)可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來，讓男孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、鼓勵(lì)和教育。男孩子膽子小，爸爸媽媽一定不要責(zé)怪孩子，應(yīng)當(dāng)多給孩子正面鼓勵(lì)。尤其是男孩子在出現(xiàn)退縮，不愿與人交流，怕見生人等問題的時(shí)候，要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信心，消除膽子小的毛病。

3、家長(zhǎng)不要包辦以及太過嚴(yán)苛。有些家長(zhǎng)平時(shí)老是追在男孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長(zhǎng)不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長(zhǎng)要遵循男孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

4、多鼓勵(lì)孩子。所有的孩子都希望得到別人肯定，希望得到家長(zhǎng)或者老師的鼓勵(lì)。家長(zhǎng)可以大膽地鼓勵(lì)孩子，讓孩子多和別人接觸，讓孩子知道和別人溝通是有好處的。要在他和別人溝通的時(shí)候，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)他，告訴他他真的很棒。其實(shí)有些事就是要邁出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，邁出了第一步以后就會(huì)有很多很多。

每個(gè)孩子生下來都是一張白紙，他們性格的養(yǎng)成與自身和家庭教育有著很大的聯(lián)系，有的孩子在父母的過度保護(hù)下長(zhǎng)大，他們與外界接觸的很少，導(dǎo)致性格內(nèi)向膽小，孩子性格太內(nèi)向，在社會(huì)中可能面臨著一些挑戰(zhàn)和困難。

小孩內(nèi)向膽小怎么鍛煉

1.提供支持和理解：孩子需要感受到家庭和社會(huì)環(huán)境的支持和理解。鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的想法和感受，讓他們知道他們的聲音和觀點(diǎn)是被重視和尊重的。

2.小步驟的挑戰(zhàn)：逐漸引導(dǎo)孩子面對(duì)一些小的挑戰(zhàn)，而非過度壓力的情況。這可以是在家庭和學(xué)校環(huán)境中，例如鼓勵(lì)他們參與小組活動(dòng)、演講或表演等。通過這樣的經(jīng)驗(yàn)，他們可以逐漸建立自信和勇氣。

3.榜樣和鼓勵(lì)：給孩子提供積極的榜樣和鼓勵(lì)。讓他們看到成功的例子，了解別人是如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難的。同時(shí)，及時(shí)表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)孩子的努力和勇敢行為，讓他們知道他們的努力是被認(rèn)可和鼓勵(lì)的。

4.鼓勵(lì)式訓(xùn)練：家長(zhǎng)可以給孩子進(jìn)行鼓勵(lì)式的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)可以使用漸進(jìn)方式，比如孩子叫人的聲音非常小的話，就要耐心鼓勵(lì)用較大的聲量再叫一次，一定要用鼓勵(lì)而不是訓(xùn)斥，這樣逐步的鼓勵(lì)孩子叫人有足夠大的聲音后，再進(jìn)一步教孩子用看對(duì)方眼睛叫人的方式來表達(dá)真誠(chéng)。

膽子小的孩子通常情況下會(huì)表現(xiàn)的害怕和人交流，不喜歡多說話，不愿意接觸新事物，更喜歡一個(gè)人待在熟悉的區(qū)域。孩子過于膽小，會(huì)影響孩子的社交和以后發(fā)展。家長(zhǎng)需要和孩子好好溝通，和孩子一起消除恐懼心理。

小孩不自信膽子小怎么辦

1.溝通和理解

與孩子建立良好的溝通關(guān)系，傾聽他們的感受和想法，理解他們的恐懼和挑戰(zhàn)。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情感和想法，讓他們知道他們的感受和想法是被尊重和聽取的。

2.鼓勵(lì)嘗試

鼓勵(lì)孩子嘗試新的事物和活動(dòng)，例如參加運(yùn)動(dòng)、表演、演講等等。在孩子嘗試新的事物和活動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不要輕易放棄。同時(shí)，也可以為他們提供一些支持和幫助，例如陪伴他們一起嘗試，為他們提供鼓勵(lì)和建議。

小孩膽小內(nèi)向，家長(zhǎng)要多去鍛煉孩子，生活中要多引導(dǎo)孩子和別人交朋友，通過交往，孩子能學(xué)習(xí)到別人身上優(yōu)秀的品質(zhì)，我們還要多陪孩子，給孩子多點(diǎn)安全感，慢慢地也能增強(qiáng)孩子的自信心，多傾聽孩子的心聲，多讓孩子表達(dá)。

小孩膽小內(nèi)向怎么鍛煉

1、多跟同齡孩子交往。人都有這樣的共性，跟自己同齡的人交往，身心會(huì)得到最大限度的放松，孩子也一樣的，跟自己同齡的孩子相處，會(huì)多出很多安全感，也會(huì)慢慢的增強(qiáng)自信心，所以，不要宅在家里了，快帶著孩子出去認(rèn)識(shí)新朋友吧！“膽量是在交往中鍛煉出來的”，家長(zhǎng)從小要為孩子提供與小伙伴交往的機(jī)會(huì)。

2、傾聽孩子的心聲，父母不要自以為是。很多家長(zhǎng)，在教育孩子的路上，往往會(huì)犯想當(dāng)然的錯(cuò)誤，很多時(shí)候，家長(zhǎng)并沒有停下腳步去聽聽孩子的想法，以為孩子會(huì)怎樣怎樣，時(shí)間久了，孩子缺乏主見，出入社會(huì)會(huì)害怕膽小，所以建議家長(zhǎng)要傾聽孩子的心聲，父母不要自以為是。

3、父母不能把壓力轉(zhuǎn)移給孩子。不要把壓力轉(zhuǎn)移，這也是非常重要的一點(diǎn)，孩子往往不能承受也不能理解成人的壓力，父母強(qiáng)行把壓力轉(zhuǎn)交給孩子，只會(huì)造成孩子對(duì)未知世界的膽怯心理。因此，父母要擺正的心態(tài)，千萬不要把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

4、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。平時(shí)一定要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)，有些方面要讓孩子自己決定，家長(zhǎng)不要管，一旦家長(zhǎng)過于強(qiáng)勢(shì)，更容易導(dǎo)致孩子膽小內(nèi)向的性格。

生活中總是會(huì)有一些孩子，十分的膽小，比如見人不敢打招呼，或者是不敢嘗試新鮮的事物，如果父母能給予孩子充分的關(guān)愛和鼓勵(lì)，陪伴并幫助孩子走出困境，孩子就能擺脫膽小懦弱的性格，成為真正的勇士。

膽子小的孩子怎么鍛煉

1、創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境。孩子的膽子小，大多是因?yàn)榭吹侥吧藭?huì)感覺到緊張所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松的環(huán)境，這樣讓孩子自己主動(dòng)融入到群體中，消除孩子心理的緊張的感覺，慢慢地就能夠改變孩子膽子小的問題了。

2、多多鼓勵(lì)。家長(zhǎng)們可以通過言語和行為鼓勵(lì)孩子大膽一點(diǎn)，比如說給孩子說一些勇敢戰(zhàn)斗的故事，或者是當(dāng)孩子做了比較放松的舉動(dòng)的時(shí)候可以多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子，這樣也能幫助孩子建立起自信心，變得更加大膽起來。

3、適度寵愛。很多的家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)過于膽怯的孩子過于寵溺，不愿意讓孩子到社會(huì)上去接觸，將孩子保護(hù)在自己的羽翼之下，這樣也是不對(duì)的，對(duì)于孩子要學(xué)會(huì)放手，讓孩子自己去見識(shí)見識(shí)，這樣也能夠幫助鍛煉孩子的膽子，避免因?yàn)檫^于寵愛導(dǎo)致孩子的脾氣變得乖張或失去自理的能力。

孩子膽小的原因