初三學(xué)生壓力大怎么正確引導(dǎo)

切記千萬不要強(qiáng)制孩子該干什么，不該干什么，隨著青春期的變化，孩子不再聽話了。他已經(jīng)有自己的主張，有自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，你是強(qiáng)制不來的。既使在你面前乖乖的，在你看不到的地方與你對著干，因此，尊重，理解孩子尤為重要。即使產(chǎn)生爭論或爭吵，家長要平和，迴避且離開。且不可他發(fā)脾氣，你也生氣，相互說出的話都是傷害。那么，初三學(xué)生壓力大怎么正確引導(dǎo)呢？

初三學(xué)生壓力大怎么正確引導(dǎo)

首先，我們都知道，初三是一個孩子第一次切身感受到升學(xué)激烈的競爭，對孩子的升高中、考大學(xué)等未來的前途都是非常重要的一年，有很大的壓力是很正常的，有壓力才會有動力呀。如果到了初三還沒有壓力，這個孩子就很讓人擔(dān)心了！

其次，作為孩子的父母親，要從思想上對孩子多關(guān)心、多鼓勵、多引導(dǎo)，要讓他把壓力變成動力，直面現(xiàn)實和困難，更加努力、更加刻苦地學(xué)習(xí)，以平常心看待中考，不要再給孩子提太高的要求，不要給孩子再增加壓力了。

第三點，父母親要適時適當(dāng)?shù)亟o孩子減壓。在孩子學(xué)習(xí)累了的時候，讓他多休息、多放松；要抽時間多陪伴他；要與他多交流、多溝通；要與他一起運動、一起出去走走。各種放松的活動，能讓他釋放一部分壓力，從而獲取更多的動力。

第四點，多鼓勵，少批評。這一段時間，千萬不要訓(xùn)斥、批評和打罵孩子，要多鼓勵，要多正向引導(dǎo)，不要給他再增加心理負(fù)擔(dān)。

由于初三階段的孩子距離中考越來越近，所以父母和老師對孩子的期望也是特別大的，以至于孩子在這種巨大的壓力下，漸漸萌生出了不想上學(xué)的想法，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績嚴(yán)重下滑。

初三孩子壓力大嚴(yán)重厭學(xué)怎么辦

1、找到孩子厭學(xué)的原因。很多家長看到孩子厭學(xué)就開始講大道理，說不讀書會帶來怎樣的惡劣后果，殊不知這個時候的孩子其實是什么也聽不進(jìn)去的。所以家長要做的其實是弄清楚孩子到底為什么不喜歡學(xué)習(xí)了，到底是遇到了什么樣的問題，幫助孩子解決問題才是最重要的，但這卻是很多家長都沒有注意到的事情。

2、帶著孩子放松。帶著孩子放松也是很重要的一點，但是這一點不適用于所有的孩子，如果有的孩子本身就不愛學(xué)習(xí)，每天只想著玩，那么就不要帶他放松了。如果是平時學(xué)習(xí)壓力比較大的孩子，在初三這個關(guān)鍵時期有一些厭學(xué)的話，那么還是要帶孩子放松放松的，短暫的放松也是為了更好地學(xué)習(xí)。

3、家長要認(rèn)識孩子的學(xué)習(xí)成績，給孩子確定的目標(biāo)要合適，不要讓孩子無限助跑，還沒有辦法完成目標(biāo)。不給孩子規(guī)定每門課具體考多少分，只要求孩子學(xué)習(xí)會盡力就可以。也不要給孩子規(guī)定具體考上什么學(xué)校，可以正常發(fā)揮孩子的學(xué)習(xí)水平，得到應(yīng)該得到分?jǐn)?shù)就是可喜可賀的。

4、給予孩子安慰。孩子初三了，學(xué)習(xí)壓力大是很正常的現(xiàn)象，可能很多孩子都是因為自己的一次考試沒有考好，或者是在班級里的學(xué)習(xí)成績跟不上，而出現(xiàn)了錯挫敗的心理導(dǎo)致不想上學(xué)，這個時候家長應(yīng)該給予孩子一些鼓勵和支持，如果父母不能夠用正確的方法對待孩子考試成績的不理想，就可能會使原來就厭學(xué)的孩子對學(xué)習(xí)的希望徹底破滅。

早戀已經(jīng)發(fā)展成為學(xué)生中的普遍現(xiàn)象，初高中的孩子，正處于青春叛逆期，對異性產(chǎn)生好感是很正常的，但很多家長還是接受不了孩子早戀，怕影響孩子學(xué)習(xí)和健康，家長的擔(dān)心是非常能夠理解的，但在勸阻孩子早戀這件事上，家長要講究方法和策略，千萬不可盲目阻止。

學(xué)生談戀愛該怎么正確引導(dǎo)比較好

1.當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子戀愛了，一定要先去接納孩子

很多家長一聽說孩子戀愛了，就特別緊張。逮著機(jī)會就是一頓吵，每天逼著孩子不要和對方來往，甚至通過去找老師，強(qiáng)制性進(jìn)行干預(yù)。這樣通常只會適得其反，如果孩子心里承受力比較差，或者學(xué)校處理不當(dāng)，甚至都有可能造成某種悲劇的發(fā)生。

2.和孩子一起探討戀愛帶來的正向作用

把這些正向的作用變成一種動力，激勵孩子在學(xué)習(xí)上、生活上、習(xí)慣上等方面做得更出色。比如說打扮，這對于一個女孩子來說，打扮是也一個必學(xué)的課程呀，趁此機(jī)會，好好學(xué)習(xí)如何化妝，如何搭配衣服，如何提高自己的審美，這些知識雖然不考試，但是，于將來的工作、生活都是非常有用的。

在大人的眼中，孩子的世界是輕松快樂的，其實有些時候，孩子的心理負(fù)擔(dān)比我們想象中的大，他們面臨著學(xué)業(yè)壓力和社交壓力等多重壓力，但孩子對于疏解壓的能力十分有限，長此以往，孩子就會面臨壓力過大，情緒崩潰的現(xiàn)象，家長平時要多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的抗壓能力，教會孩子疏解壓力的方法。

學(xué)生精神壓力大怎么緩解

1.傾聽孩子的內(nèi)心世界

幫助小孩子疏導(dǎo)心理壓力，千萬不要對小孩子動不動就打罵。應(yīng)該首先認(rèn)真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力，了解小孩子的內(nèi)心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認(rèn)認(rèn)真真的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2.幫助孩子努力克服困難

有的小孩子可能會因為某一些缺陷，在學(xué)校里被自己的同學(xué)，或者是同伴嘲笑。小孩子和別人的做法不一樣往往就會受到同學(xué)的排擠，或者是孤立，導(dǎo)致小孩子在內(nèi)心上感到非常的自卑以及恐懼。面對這樣的情況家長應(yīng)該立馬告訴小孩子正確的做法，讓小孩子知道自己的做法哪些是正確的，哪些是絕不允許的。

孩子在青春期經(jīng)歷著許多變化，如叛逆、厭學(xué)、早戀等，很多父母聽到孩子早戀，就會十分著急，擔(dān)心早戀影響孩子的學(xué)習(xí)和健康，面對孩子早戀，父母要冷靜處理，保持開放的心態(tài)與孩子溝通，引導(dǎo)孩子樹立正確的戀愛觀。

小學(xué)生早戀怎么正確引導(dǎo)

1.如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)深陷早戀，孩子對所愛慕的對象魂不守舍時，家長不能用譏諷、責(zé)罵甚至懲罰的方式來對待孩子，更不能沖向?qū)W校、對方家中，或向鄰里訴苦，弄得滿城風(fēng)雨。最好的辦法是理解孩子，體貼孩子，運用“冷處理”的辦法。

2.家長應(yīng)鼓勵孩子積極參加對身心健康有益的活動，以轉(zhuǎn)移其注意力，發(fā)泄其充沛的精力。校內(nèi)豐富多彩的集體活動，校外的旅游、交友、公益勞動等既可鍛煉身體，又可益智、養(yǎng)性。同時，鼓勵孩子根據(jù)個人興趣，發(fā)展個人愛好。

3.承認(rèn)青春期的生理、心理狀態(tài)，給以必要的疏導(dǎo)。當(dāng)你與孩子的關(guān)系比較融洽后，彼此間也會比較容易溝通，孩子也會向你講述自己的想法。對青春期出現(xiàn)的變化，不妨“拆穿西洋鏡”，讓孩子明白自己的隱私原來就是這么一回事，這將減少有意無意的文飾對正常教育的干擾。

4.進(jìn)行正確的人生觀的引導(dǎo)。愛情永遠(yuǎn)是文學(xué)的主題，但是人的一生并不全是愛情，它涉及人生的理想和抱負(fù)。人生觀將來也是選擇心儀對象的重要標(biāo)準(zhǔn)。如果我們強(qiáng)化了正確人生觀的指導(dǎo)，就有可能抑制由性需要帶來的可能不符合社會規(guī)范的行為。

孩子有逆反心理，這是最讓家長擔(dān)心的問題，有些時候，孩子甚至和家長硬碰硬，面對如此逆反的孩子，家長一定要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，防止孩子的情況越來越嚴(yán)重。

學(xué)生逆反心理怎么正確引導(dǎo)和教育

1、適當(dāng)授權(quán)，放飛雛鷹，給他們歷練的機(jī)會，叛逆的孩子往往是因為他們不被重視，不被欣賞，而為了引起別人的注意，他們故意要弄出點動靜。所以教師要善于觀察，關(guān)注具有叛逆性的孩子，適當(dāng)?shù)慕唤o他們?nèi)蝿?wù)，讓他們有展示的機(jī)會，適當(dāng)滿足他們的虛榮心。

2、要多和孩子溝通交流。這個時候的孩子想法獨特，你要真正了解他，走進(jìn)他的內(nèi)心，才能對他進(jìn)行很好的教育。我一般都是趁著下課，或者學(xué)生上體育課休息時和孩子溝通交流，談天說地。

讓孩子從內(nèi)心接受你，才能去接受你的大道理，不然你就是一個蚊子，在他耳邊一直嗡嗡叫。

3、當(dāng)產(chǎn)生不同意見和矛盾時，不妨?xí)簳r冷處理。過一段時間再借助某個契機(jī)和孩子溝通，在潛移默化中讓孩子意識到自己的錯誤。

初三學(xué)生馬上面臨中考，承受著前所未有的學(xué)習(xí)壓力，同時處于青春期的他們，還面臨著親子關(guān)系和同學(xué)關(guān)系上的各種沖突。作為家長要及時了解孩子壓力大焦慮的表現(xiàn)加以分析，才能有效幫助孩子平穩(wěn)度過這一時期。

初三學(xué)生壓力大焦慮的表現(xiàn)

1、睡眠不足，身體不適。初三學(xué)生的睡眠普遍不足，通常是由于輕度的熬夜失眠，這會給學(xué)生帶來疲憊感，略顯精神不足。還有些孩子會出現(xiàn)極端反應(yīng)，如高頻率頭暈頭痛，甚至發(fā)展到在校門口，或者學(xué)校里出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)突然不舒服，不能上學(xué)。

2、焦慮疲憊。這部分學(xué)生也會看上去很著急。另一部分學(xué)生的焦慮表現(xiàn)為疲憊，好像提不起勁頭去做跟學(xué)習(xí)有關(guān)的任務(wù)，很難完成作業(yè)，有時候還會遲到，拖延，甚至表達(dá)上學(xué)沒什么意義，生活也不快樂，做什么都累。

3、喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)。那些壓力應(yīng)對不良的學(xué)生表現(xiàn)形式多種多樣，例如逃避現(xiàn)實問題，轉(zhuǎn)而在其他方面刷存在感，或者是當(dāng)眾爭辯，與老師和同學(xué)抬杠，跟同學(xué)發(fā)生沖突等，還有的學(xué)生會轉(zhuǎn)移注意力到游戲或者穿衣打扮上，突然想要吸引異性注意等。

初三學(xué)生壓力大焦慮怎么辦