如何增強(qiáng)孩子的自信心
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高三是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的一年,因?yàn)檫@個(gè)階段的他們距離高考越來越近,所以導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)壓力也越來越大,有的孩子因?yàn)樾睦沓惺苣芰Ρ容^差,所以就開始變得沒有信心,如果家長不能及時(shí)引導(dǎo),很容易讓他們產(chǎn)生厭學(xué)的心理障礙。那么,高三孩子如何增強(qiáng)自信心呢?
高三孩子如何增強(qiáng)自信心
1.尊重高考,增加儀式感!肯定很多家長說,我們?nèi)叶己苤匾暩呖迹@么大的事兒,怎么會(huì)不重視呢?但是,我說的是尊重,我們國家的重大節(jié)日都有特定的習(xí)俗,有不同的儀式,這習(xí)俗就是尊重。不同的儀式就是對(duì)不同節(jié)日的尊重。所以,我們尊重高考,不是憂心忡忡地?fù)?dān)心孩子成績不好。我們要為高考備戰(zhàn)增加儀式感,為高考做“備考啟動(dòng)儀式”。這有點(diǎn)像學(xué)校做的高考100天誓師大會(huì),只是規(guī)模是以家庭為單位。舉行這樣的儀式,能讓孩子們精神振奮,讓自己能靜下心來聽孩子的心聲,讓孩子靜下心來復(fù)習(xí)。
2.做好心理暗示,不斷鼓勵(lì)孩子。心理學(xué)研究表明,心理暗示能夠幫助人們提升自信心。作為父母,可以在孩子吃飯時(shí),跟他聊一聊復(fù)習(xí)的情況。這個(gè)時(shí)候可以跟孩子說“我感覺你最近的復(fù)習(xí)狀態(tài)特別好”。如果孩子這幾天復(fù)習(xí)效果不好,父母可以暗示孩子,表示他這幾天做題思路挺好的,繼續(xù)加油。也可以給孩子購買一些具有激勵(lì)作用的小飾件,讓孩子不經(jīng)意看到這些能夠增強(qiáng)信心。
3.幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向,和孩子一起針對(duì)各科成績進(jìn)行深入分析,如果家長可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作,如果家長不能勝任,可請(qǐng)教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專攻,每提高一分就會(huì)增加信心一分,每搞懂一個(gè)環(huán)節(jié),就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。
4.幫助孩子明確切實(shí)的目標(biāo),幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行經(jīng)過努力、預(yù)計(jì)能達(dá)到的目標(biāo),比如,爭取考上哪個(gè)層次的大學(xué)。目標(biāo)可略高一些,但不能定的太高,至少從孩子上高中所有的成績中能夠有達(dá)到相應(yīng)分?jǐn)?shù)的水平。
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在孩子的生長過程中,可能會(huì)因?yàn)槟骋恍┰蜃兊貌蛔孕牛蛔孕胚@種情緒嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懙綄W(xué)習(xí)和生活,一個(gè)不自信的人是很難取得成功的,那么如何增強(qiáng)孩子的自信心呢?
如何增強(qiáng)孩子的自信心?
一、對(duì)孩子別苛刻。
有的家長兩眼只盯著孩子的學(xué)習(xí)成績,似乎學(xué)習(xí)成績好就是好孩子。只要成績不理想,就認(rèn)為孩子一無是處。還有的家人想讓男孩成為“完人”,事事處處都以非常高的標(biāo)準(zhǔn)要求男孩。如果以這樣的心態(tài)對(duì)待孩子,那自然談不上欣賞。
羅馬不是一天建成的,孩子的成長有一個(gè)過程,父母不要過于苛責(zé),要留給他成長的時(shí)間,用欣賞和鼓勵(lì)給予他最充足的成長動(dòng)力。
二、及時(shí)看到孩子的進(jìn)步。
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在生活中,我們經(jīng)常會(huì)看到這樣一些孩子:他們在與伙伴相處時(shí),只會(huì)隨波逐流,不敢大大方方的表達(dá)出自己的想法;與他人相處時(shí),也是唯唯諾諾的……這些其實(shí)都是孩子缺乏自信的表現(xiàn)。
孩子自信心如何培養(yǎng)
1、要多和孩子平等溝通。孩子遇到不開心的事,父母要讓孩子說說自己的想法和看法,不要批評(píng),不要評(píng)判,久而久之,孩子有什么事都會(huì)和你分享,父母就成了孩子無話不談的朋友,這對(duì)孩子的自信心成長大有益處!
2、要多鼓勵(lì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。有些事不管大與小,只要孩子去做了,或是單獨(dú)完成了,我們都應(yīng)該告訴夸獎(jiǎng)他,有時(shí)候爸爸媽媽的一句加油打氣,或一個(gè)大拇指比什么靈丹妙藥都管用。
當(dāng)孩子在生活中做好一件事的情況下,要積極肯定孩子的成績,放大孩子的優(yōu)點(diǎn),這樣孩子也會(huì)越來越想表現(xiàn)自己,越來越敢于面對(duì)更新鮮的事物,自信心也會(huì)大幅度提升!
3、讓孩子參與家庭決策。讓孩子參與到家中某些事情的決策,如去超市購物時(shí)征求他的意見:“你看哪一個(gè)盤子漂亮?”“要買哪個(gè)價(jià)位的牛奶?”等等,主人翁的感覺會(huì)讓孩子覺得自己很重要,而且在參與家庭決策的過程中,能鍛煉孩子判斷力與做事能力,進(jìn)而對(duì)自己做出進(jìn)一步的肯定,增強(qiáng)自信。
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要說什么對(duì)一個(gè)人的成長以及成功最重要,答案當(dāng)然是:自信。是的,一個(gè)有自信的人,做事會(huì)更加有計(jì)劃、有效率,更加容易走向成功。所以家長在對(duì)孩子進(jìn)行家庭教育的時(shí)候,一定要注意對(duì)孩子自信心的培養(yǎng)。
家長如何培養(yǎng)孩子的自信
1、父母自己要提升自身的自信心。父母是孩子最好的老師,潛移默化的影響著孩子,因此父母首先要提升自身的自信心。
2、積極回應(yīng)孩子的暗示或要求。父母如果能迅速回應(yīng)孩子的暗示或要求,孩子會(huì)感覺到自己的力量和存在。在濃郁的愛中,孩子的自信心就會(huì)無形地樹立起來,當(dāng)然要注意區(qū)分積極回應(yīng)并不是一味地姑息縱容。
3、經(jīng)常積極的評(píng)價(jià)孩子。積極的評(píng)價(jià)孩子,孩子就會(huì)積極向上地看待自己和對(duì)待他人。當(dāng)孩子偶爾犯錯(cuò)時(shí),不能只是責(zé)罵,還應(yīng)堅(jiān)定而嚴(yán)肅的告訴孩子錯(cuò)在哪里,不這樣做的好處有哪些,用積極的教育態(tài)度影響孩子。
4、培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。平時(shí)讓孩子做一些力所能及的事情,讓孩子感受到自身價(jià)值的存在。
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孩子很沒有自信,作為家長,我們就有義務(wù)去鍛煉孩子的自信心,并不是說孩子現(xiàn)在沒有自信,以后也會(huì)沒有自信,所以,家長不能放棄對(duì)孩子的教育管理,那么,我們該如何鍛煉孩子的自信心呢?
如何鍛煉孩子的自信心
1、不要老是打擊孩子
如果他做錯(cuò)了事,首先不要急著去吼他去打擊他,要有誠心的去幫她,給她說明這個(gè)事你沒做好,再次做一遍,直到孩子能夠懂得她自己做的不好,這樣才能糾正她的錯(cuò)誤。她才會(huì)下次做的更好,自信也就多了。要鼓勵(lì)孩子,肯定孩子的進(jìn)步和成績,及時(shí)給予表揚(yáng),孩子才會(huì)有自信心。有了自信,孩子才會(huì)在學(xué)習(xí)的路上,不斷進(jìn)步,不要打罵或低毀孩子,不讓孩子受委屈。如果孩子有委屈,一定要及時(shí)解決,不能讓不良情緒,影響孩子學(xué)習(xí)。
2、讓孩子感覺到他是被需要的
認(rèn)真傾聽孩子說的話,往往父母說的話,孩子每一句孩子都記在心里,孩子說的話,父母卻有點(diǎn)兒敷衍了事,沒往心里去。孩子會(huì)非常敏感,認(rèn)為自己不受重視,認(rèn)真對(duì)待和孩子相處的時(shí)光,仔細(xì)傾聽,讓孩子感覺被需要,自信心滿滿。
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孩子的自信心是需要經(jīng)過培養(yǎng)的,家長平時(shí)如果一直批評(píng)孩子,從來不重視孩子的成功的話,那么就會(huì)嚴(yán)重打擊孩子的自信心,從而導(dǎo)致孩子一蹶不振,這會(huì)給孩子帶來十分負(fù)面的影響。那么如何提升孩子自信心?
如何提升孩子自信心
1、及時(shí)表揚(yáng)微小進(jìn)步,不過分指責(zé)失敗和錯(cuò)誤
孩子最微小的進(jìn)步也值得表揚(yáng),不要把它當(dāng)作“理所當(dāng)然”而忽略。多用精神獎(jiǎng)勵(lì),物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)過多,會(huì)使孩子不關(guān)注自己的進(jìn)步,而只是被“獎(jiǎng)品”吸引。對(duì)于孩子的失敗和錯(cuò)誤,應(yīng)了解和區(qū)分孩子犯錯(cuò)誤或失敗的動(dòng)機(jī)和原因。面對(duì)這些問題,父母應(yīng)予以諒解和寬容,給予幫助和支持。交給孩子一些正確的方法,鼓勵(lì)他再來一次。
2、建立合乎孩子能力的目標(biāo)
父母都想要望子成龍,但是不應(yīng)該把標(biāo)準(zhǔn)定得太高,超過孩子能達(dá)到的最大限度。如果孩子不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),會(huì)使孩子產(chǎn)生失敗感,也不要把標(biāo)準(zhǔn)定得太低,讓孩子很容易完成,從而產(chǎn)生輕率和驕傲的心理。有的孩子感到壓力很大,這種壓力來源于父母期望過度,使孩子產(chǎn)生過度焦慮,喪失信心,是對(duì)孩子感情和人格上的極大傷害。
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孩子的自信心也是有限的,如果一個(gè)孩子從來沒有獨(dú)立做事的經(jīng)驗(yàn),沒有成功的體驗(yàn),那么這個(gè)孩子就很難建立自信,所以家長在教育孩子時(shí),一定要學(xué)會(huì)放手,學(xué)會(huì)讓孩子自己經(jīng)歷,只有經(jīng)過鍛煉,才能提高孩子的個(gè)人能力。那么家長如何幫助孩子建立自信心?
家長如何幫助孩子建立自信心
1、給孩子一定的自由空間
當(dāng)每個(gè)孩子成長到三歲的時(shí)候,獨(dú)立自我意識(shí)已經(jīng)成型,很多事情她已經(jīng)可以獨(dú)立完成,作為父母就不能夠大小家務(wù)一切包攬,應(yīng)該給予孩子適當(dāng)?shù)腻憻挋C(jī)會(huì),讓他有機(jī)會(huì)去做自己喜歡的事情,這樣才更容易成功。
2、培養(yǎng)孩子的成就感
父母可以根據(jù)孩子的能力,讓他做一些力所能及的事情,并給他設(shè)立短期可行性目標(biāo),讓他能夠體會(huì)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的快樂和興奮,他就會(huì)感受到成就感,有了成就感他做事情就會(huì)特別的努力,培養(yǎng)孩子成就感有利于孩子自信心的培養(yǎng)。