高一孩子感覺吃力怎么辦

高一學(xué)生，要善于自我分析，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，進(jìn)行及時(shí)矯正。要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，掌握必要的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

高一孩子感覺吃力怎么辦

一、要盡力學(xué)習(xí)，知道自己各科發(fā)展?jié)摿?/p>

高一學(xué)生，學(xué)習(xí)的科目變多了，所學(xué)的高考科目，都可能是自己高考選擇的科目，在新高考背景下，需要面臨選擇。未來(lái)究竟選擇什么，自己一開始也很難確定，這時(shí)候，就需要正確對(duì)待各科學(xué)習(xí)，不能輕放松何一科，要對(duì)學(xué)習(xí)有信心，學(xué)習(xí)要充滿斗志，通過(guò)一段時(shí)間努力，看看自己各科學(xué)習(xí)狀況，找出自己有潛力的學(xué)科，為選課做好準(zhǔn)備。

二、要重視語(yǔ)數(shù)外學(xué)習(xí)，盡量不要出現(xiàn)偏科

新高考，不再分文理，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和外語(yǔ)都用統(tǒng)一的試卷，特別是數(shù)學(xué)，不再分文科數(shù)學(xué)和理科數(shù)學(xué)。正因?yàn)椴环挚疲还苁沁x擇哪一種組合，自己都要學(xué)好語(yǔ)數(shù)外，如果出現(xiàn)偏科，就很容易造成成績(jī)下滑，而且和別人的差距也會(huì)拉大。高一階段，是高中學(xué)習(xí)的起始階段，只要盡力學(xué)習(xí)，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，對(duì)學(xué)習(xí)有信心，能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，自己的成績(jī)會(huì)得到提高。

三、要腳踏實(shí)地，盡量不受外力干擾

高一的時(shí)候，很多學(xué)生感覺時(shí)間還很長(zhǎng)，總是想著晚點(diǎn)時(shí)間努力也沒事，對(duì)自己放松要求，對(duì)自己要求不嚴(yán)格，特別容易受到外力的影響，可能會(huì)貪玩、忙于說(shuō)話、睡覺、玩手機(jī)等，這些都會(huì)嚴(yán)重影響自己的學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，離不開自己的努力奮斗，必須學(xué)會(huì)放下，專心學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有明確目標(biāo)，才能主動(dòng)追求上進(jìn)，對(duì)自己未來(lái)負(fù)責(zé)。高中的學(xué)習(xí)，需要一份堅(jiān)持，必須有堅(jiān)定的意志，要頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要查找學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題的原因，學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥，找到解決問題的辦法，提高自己學(xué)習(xí)主動(dòng)性，對(duì)學(xué)習(xí)充滿期待，對(duì)未來(lái)抱有信心，敢于爭(zhēng)取，努力實(shí)現(xiàn)自己的追求。

高一知識(shí)點(diǎn)多且難，孩子應(yīng)該怎么學(xué)效率才高

1.做計(jì)劃，合理安排白天的時(shí)間

很多學(xué)生晚上熬夜學(xué)習(xí)，是因?yàn)榘滋煨什桓撸裁炊紝W(xué)了一點(diǎn)，但感覺什么也沒學(xué)下。其實(shí)，這主要是缺乏學(xué)習(xí)計(jì)劃導(dǎo)致的。學(xué)習(xí)計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保障，高一學(xué)生要學(xué)會(huì)做計(jì)劃，合理安排白天的時(shí)間。每天什么時(shí)間做什么都提前羅列清楚，這樣到點(diǎn)學(xué)習(xí)，同學(xué)們就不會(huì)在糾結(jié)學(xué)習(xí)什么上浪費(fèi)時(shí)間了。

2.交叉學(xué)習(xí)各科目，讓學(xué)習(xí)上的每一分鐘都高效

當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)一科時(shí)，會(huì)越學(xué)越累，不自覺地困倦，想休息。其實(shí)，這也是可以理解的。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)一科時(shí)，大腦細(xì)胞的活躍度會(huì)逐漸降低，尤其是學(xué)習(xí)薄弱科目。所以，高一學(xué)生要交叉學(xué)習(xí)各科目，理科跟文科類的科目交叉學(xué)習(xí)，給腦細(xì)胞提供新鮮度，讓學(xué)習(xí)上的每一分鐘都高效。

3.掌握“番茄學(xué)習(xí)法”

喜歡熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生一定要掌握“番茄學(xué)習(xí)法”。番茄學(xué)習(xí)法是一位大學(xué)生發(fā)明的，他把一個(gè)番茄時(shí)間定為30分鐘，其中包括25分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，5分鐘的休息時(shí)間。每4個(gè)番茄時(shí)間后多休息一會(huì)。番茄學(xué)習(xí)法其實(shí)是一種勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，高一學(xué)生掌握番茄學(xué)習(xí)法，就可以學(xué)習(xí)休息兩不誤。

4.消除惰性，不要給自己留后路

每個(gè)人都有惰性，學(xué)生也有。在學(xué)習(xí)上，高一學(xué)生要消除惰性。不要想著現(xiàn)在只是高一，距離高考還有時(shí)間，以后再努力也可以。把每天的事情都往后推，這樣“明日復(fù)明日”，積攢的問題越來(lái)越多，最終反映到成績(jī)上是不好的。所以，高一學(xué)生要消除惰性，遇到問題就立馬解決，不要給自己留后路。

高一學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)提不上來(lái)，有什么好的學(xué)習(xí)方法嗎

一、要查找自己學(xué)習(xí)上存在的問題，爭(zhēng)取少走彎路

有的高一學(xué)生，經(jīng)過(guò)緊張的中考復(fù)習(xí)，順利進(jìn)入高一，會(huì)感覺非常輕松，容易放松對(duì)自己的要求，產(chǎn)生松懈的情緒；有的高一學(xué)生，學(xué)習(xí)的時(shí)候，沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)，每天只是為了完成老師安排的作業(yè)，學(xué)習(xí)過(guò)于被動(dòng)，不善于積極思考，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下；

有的高一學(xué)生，上課也僅僅局限于聽懂，不去及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)，考試的時(shí)候進(jìn)行臨時(shí)復(fù)習(xí)，效果可想而知；有的高一學(xué)生，學(xué)習(xí)計(jì)劃性不強(qiáng)，學(xué)習(xí)沒有條理，不善于思考，學(xué)習(xí)沒有預(yù)見性。

二、結(jié)合高中學(xué)習(xí)的具體情況，主動(dòng)適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，

高中階段，學(xué)習(xí)情況也會(huì)發(fā)生變化，對(duì)學(xué)生能力要求更高，教材內(nèi)容信息量大，教學(xué)密度提高，試題的難度也增大了。初中階段的學(xué)習(xí)，可能自己比較適應(yīng)，學(xué)習(xí)效率較高，進(jìn)入高中之后，仍然按照老方法學(xué)習(xí)，就顯得不太得心應(yīng)手了。

高中階段的學(xué)習(xí)，要了解教材的變化，注重綜合分析，提高自己的學(xué)科知識(shí)整合能力。高中的學(xué)習(xí)更注重學(xué)科核心素養(yǎng)，需要學(xué)生具備關(guān)鍵的能力，能夠有較好的推理分析能力，善于綜合分析和靈活運(yùn)用知識(shí)。

高中教學(xué)內(nèi)容多，更需要課下及時(shí)復(fù)習(xí)，不能過(guò)于依賴課堂，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)。高中試題難度提高，更注重對(duì)教材知識(shí)的應(yīng)用，需要學(xué)會(huì)提高知識(shí)遷移能力，能夠靈活運(yùn)用教材知識(shí)，提高自己的做題能力。

三、掌握必要的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力

新課改之后，更注重對(duì)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，需要學(xué)生具備正確的價(jià)值觀、能夠掌握必要的知識(shí)，提高自己的關(guān)鍵能力。高中學(xué)習(xí)，更注重主動(dòng)學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)研究，提高自己分析和解決問題的能力。

要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，對(duì)預(yù)習(xí)中存在的問題需要重點(diǎn)關(guān)注，認(rèn)真聽老師對(duì)問題的講解和分析。聽課要學(xué)會(huì)記筆記，聽課要抓住關(guān)鍵，對(duì)教師講解的思路和重要內(nèi)容進(jìn)行關(guān)注，用筆標(biāo)注一下，課下再進(jìn)行認(rèn)真整理，學(xué)會(huì)歸納，善于總結(jié)，讓知識(shí)更有條理性。

學(xué)習(xí)要善于積極思考，學(xué)會(huì)動(dòng)腦，對(duì)知識(shí)要注意消化和理解，不要單純死記硬背，注重自己的自學(xué)能力的提高，學(xué)會(huì)思考問題和解決問題。要學(xué)會(huì)看課外書，可以訂閱一些學(xué)習(xí)雜志，多閱讀，開闊自己的視野，培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣，提高自己的閱讀能力。