小孩子專注力不行怎么辦

孩子上課坐不住，站隊也是東搖西擺，自控力差，這些現(xiàn)象與孩子的專注力密切相關。那么，小孩子專注力不行怎么辦？

小孩子專注力不行怎么辦

1、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、提供井然有序的環(huán)境

井然有序、干凈整齊的環(huán)境，能給人一種舒適平靜的感覺，尤其是孩子寫作業(yè)的時候，書桌上除了書本，什么都沒有，你會發(fā)現(xiàn)孩子的小動作會少很多，能更好的集中精神，久而久之會越來越專心。

3、玩計時類的運動

比如跳繩、籃球等，一次跳個十來二十分鐘，讓孩子意識到這段時間內(nèi)只能做這一件事情，不能分心。當孩子完成后，你再來發(fā)表意見，不要吝嗇夸獎，鼓勵他繼續(xù)做下去。

小孩子專注力不行的原因

1、孩子年齡小，專注力也會差一些

從生理上來說，孩子的大腦還沒有完全發(fā)育成熟，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和音質(zhì)過程發(fā)展不平衡。通俗點說，就是精力旺盛，容易興奮，但不持久。就像平時孩子在家是充電五分鐘，待機24小時。但是這24小時，他是會不斷地切換，一會被玩具吸引，一會想看電視，沒幾分鐘又想聽你講故事。這是孩子所處年齡段的生理特點，專注力就是要比成人要差一些。

2、每個人的專注力是有限的

現(xiàn)在孩子的競爭越來越激烈，家長們都說不能讓孩子輸在起跑線上。輔導班、興趣班都是必備的。前幾天同事就跟我說，這個暑假她給娃報了10門課，效果卻不太好。其實報10門課看似全面，但孩子的精力就這么多。有時候連上幾節(jié)課，孩子已經(jīng)疲于奔命，哪里還能做到高效？專注力是有限的，如果盲目地求多，實際是達不到專注要求的。

小孩子專注力不行怎么辦，破壞專注力遠比養(yǎng)成容易得多，請努力做一個不打擾孩子的父母。專注力的培養(yǎng)也不是一朝一夕的事情，父母要從日常的教養(yǎng)入手，一定要堅持下去！