小孩子專注力不集中怎么改善

孩子專注力不集中，上課不能進入狀態(tài)，就好像凳子上有刺似的，對孩子的學習成績有很大的影響；那么，小孩子專注力不集中怎么改善？

小孩子專注力不集中怎么改善

1、孩子不主動邀請，不要打擾孩子

培養(yǎng)孩子的專注力，在孩子玩的時候不要主動打斷他們，在孩子遇到困難時不要馬上指導只有他們尋求幫助的時候再伸出援手；孩子學習的時候，不要總是靠近他打斷他，最好讓孩子養(yǎng)成可以先專心將作業(yè)做完，再向家長、老師求助解決難題的習慣。

2、鼓勵孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

3、減少嘮叨和訓斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教會孩子合理分配時間，當孩子能在相對短的時間內(nèi)，集中精力做好功課，他就會有更多的時間去做其他事情。孩子學會自己掌握時間，就會有成就感，做事也會更加自信。

4、正確引導，不打罵孩子

作為家長們要很理性的去看待孩子貪玩的行為，因為孩子發(fā)育階段，好奇心是比較強的，是孩子的天性，針對這個問題，家長們要正確引導，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

5、培養(yǎng)孩子的習慣和意識

家長們要對孩子頑皮好動的習慣采取正確的指引，不要采取責罵，懲罰的方法，如果孩子不是很過分的話，是可以原諒的，而且也可以給孩子講些道理，孩子會聽，逐漸有自我意識了，就可以改變好動的習慣。

6、提供足夠的身體活動

孩子們充滿活力。為了幫助他們釋放額外的能量，你應該計劃好游戲時間，包括跑步或做一些運動。它有助于更好地集中注意力，減少孩子的厭倦和不安。

小孩子專注力不集中怎么改善，培養(yǎng)孩子的專注力是一個長期的過程，需要家長和孩子一起堅持，所以，想要孩子的專注力有所改變，我們自己也要從我們的行為上有所改變。