小孩子專注力不集中怎么改善

孩子專注力不集中，上課不能進(jìn)入狀態(tài)，就好像凳子上有刺似的，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)有很大的影響；那么，小孩子專注力不集中怎么改善？

小孩子專注力不集中怎么改善

1、孩子不主動(dòng)邀請(qǐng)，不要打擾孩子

培養(yǎng)孩子的專注力，在孩子玩的時(shí)候不要主動(dòng)打斷他們，在孩子遇到困難時(shí)不要馬上指導(dǎo)只有他們尋求幫助的時(shí)候再伸出援手；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要總是靠近他打斷他，最好讓孩子養(yǎng)成可以先專心將作業(yè)做完，再向家長(zhǎng)、老師求助解決難題的習(xí)慣。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

3、減少嘮叨和訓(xùn)斥

盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到自己是時(shí)間的主人。教會(huì)孩子合理分配時(shí)間，當(dāng)孩子能在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)，集中精力做好功課，他就會(huì)有更多的時(shí)間去做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌握時(shí)間，就會(huì)有成就感，做事也會(huì)更加自信。

4、正確引導(dǎo)，不打罵孩子

作為家長(zhǎng)們要很理性的去看待孩子貪玩的行為，因?yàn)楹⒆影l(fā)育階段，好奇心是比較強(qiáng)的，是孩子的天性，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)們要正確引導(dǎo)，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

5、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣和意識(shí)

家長(zhǎng)們要對(duì)孩子頑皮好動(dòng)的習(xí)慣采取正確的指引，不要采取責(zé)罵，懲罰的方法，如果孩子不是很過(guò)分的話，是可以原諒的，而且也可以給孩子講些道理，孩子會(huì)聽(tīng)，逐漸有自我意識(shí)了，就可以改變好動(dòng)的習(xí)慣。

6、提供足夠的身體活動(dòng)

孩子們充滿活力。為了幫助他們釋放額外的能量，你應(yīng)該計(jì)劃好游戲時(shí)間，包括跑步或做一些運(yùn)動(dòng)。它有助于更好地集中注意力，減少孩子的厭倦和不安。

小孩子專注力不集中怎么改善，培養(yǎng)孩子的專注力是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要家長(zhǎng)和孩子一起堅(jiān)持，所以，想要孩子的專注力有所改變，我們自己也要從我們的行為上有所改變。