怎么提高小孩的專注力

專注力差的孩子在上小學(xué)后會(huì)表現(xiàn)得更明顯，上課的時(shí)候可能會(huì)很愛(ài)跑神，小動(dòng)作多，同樣是一堂課，別的同學(xué)可能聽(tīng)進(jìn)去了80%，專注力差的孩子可能只會(huì)聽(tīng)進(jìn)去40%，不僅學(xué)習(xí)效率低，做題也會(huì)很粗心，對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)影響是非常大的；那么，怎么提高小孩的專注力？

怎么提高小孩的專注力

1、給孩子一個(gè)較少干擾的環(huán)境

例如要孩子在一旁玩玩具時(shí)，大人們就不要在旁邊打開(kāi)電視，會(huì)讓他們無(wú)法專注。另外，爸媽在給孩子指令的時(shí)候，也要記得將步驟拆解，讓他一次做一件事情。因?yàn)楹⒆觽冾~葉的發(fā)展還不完全，協(xié)助他們把任務(wù)拆解，會(huì)讓他們可以比較容易專注在完成任務(wù)上。

2、減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)

父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

3、利用獎(jiǎng)賞來(lái)培養(yǎng)孩子的專注力

適度的使用一些獎(jiǎng)賞，跟孩子玩一些專注力有關(guān)系的游戲，可以讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中學(xué)到要專注，因?yàn)橹挥袑Ｗⅲ拍軌蜃屗麄儷@得獎(jiǎng)賞。

為什么有的孩子專注力很差

1、家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)多的批評(píng)

很多父母喜歡對(duì)孩子不斷地抱怨和批評(píng)，這就會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種“反正我做什么都是錯(cuò)”的想法，對(duì)待事情就抱著一種破罐子破摔的心情，根本不會(huì)踏下心來(lái)完成一件事。

2、經(jīng)常打斷孩子

孩子常常無(wú)理由，但很投入地去做一些在大人看來(lái)沒(méi)有意義，不重要的事。在家長(zhǎng)看來(lái)，吃飯、洗澡、學(xué)習(xí)更加重要，所以總是會(huì)毫不在意地打擾或打斷孩子。但是懂孩子的家長(zhǎng)就知道，這個(gè)時(shí)期其實(shí)就是孩子專注力高度集中和發(fā)展的好時(shí)機(jī)。對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，孩子在專心看書(shū)玩耍時(shí)你讓他幫你拿東西好的專注力不能被培養(yǎng)，反而是需要更多的保護(hù)！

3、經(jīng)常幫助孩子

事事包辦，家長(zhǎng)們的這行為，會(huì)無(wú)意識(shí)地打擾和打斷孩子正在做的事情，干擾孩子的思路，破壞孩子注意力的持續(xù)性?？傆X(jué)得孩子還小，一味地去幫助孩子，只要孩子遇到點(diǎn)困難就去搭把手，這樣永遠(yuǎn)也培養(yǎng)不起孩子的獨(dú)立專注能力。

怎么提高小孩的專注力，建議家長(zhǎng)從孩子感興趣的點(diǎn)出發(fā)，孩子只要堅(jiān)持1分鐘的注意力，家長(zhǎng)就要給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊揚(yáng)，并逐漸拉長(zhǎng)注意力的時(shí)間，五分鐘，十分鐘，給孩子提供安靜的環(huán)境，在他專注一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)盡量不要去打擾他，孩子的專注力就會(huì)慢慢養(yǎng)成，一旦孩子出現(xiàn)注意力不集中的問(wèn)題，就要有意識(shí)地解決，才能讓孩子在以后的學(xué)習(xí)中受益匪淺。