小孩子手機癮太大怎么辦

小孩子癡迷手機、平板電腦，這種現(xiàn)象早已見怪不怪，但隨之會讓孩子視力下降、沉迷手機、影響學習。那么，小孩子手機癮太大怎么辦？

小孩子手機癮太大怎么辦

1、約定好每日玩手機的時間

即每天玩多長時間，孩子對電子產(chǎn)品感興趣，一味地不讓玩不是辦法，最好能跟孩子商定，每天固定玩多長時間。在雙方溝通協(xié)商的前提下，家長可將孩子玩手機的時間限制為一小時內(nèi)（如果動畫每集10分鐘，可商定看完幾集就關(guān)）。因為孩子也參與商議，商議出的結(jié)果也算他自主決定的一部分，他會更容易執(zhí)行。

2、面對孩子耍賴要堅定

規(guī)則的制定和執(zhí)行過程中，孩子肯定會耍賴不聽，甚至又哭又鬧，考驗家長的時候到了。面對孩子的耍賴，家長要做到的是“溫和而堅定”。孩子發(fā)脾氣哭鬧時家長依然要保持平靜，同時毫不客氣地收掉手機。若在這個過程中，家長被孩子的行為惹惱，建議忍下怒火，趕緊撤離現(xiàn)場，回到衛(wèi)生間讓自己冷靜一下。同時跟孩子說“你可以哭，但我們還是要按規(guī)則辦事”。

3、幫助孩子找到更多的成就感和價值感

做家長的千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定。比如，孩子喜歡玩游戲，如果咱們可以合理地引導，就會發(fā)現(xiàn)，孩子玩游戲也并不全是一無是處，在游戲過程中，可以鍛煉孩子的團隊協(xié)作能力，溝通能力，觀察力，判斷力。

小孩子手機癮太大的危害

1、容易引起視疲勞

兒童長時間玩手機，由于過度使用調(diào)節(jié)，可以產(chǎn)生視疲勞的癥狀，出現(xiàn)視物模糊，眼睛干澀，有流淚的癥狀。

2、導致近視

兒童視力發(fā)育還沒有完善，如果長時間的玩手機，可以導致睫狀肌長時間痙攣，不能得到完全放松。這樣會導致近視的發(fā)生。

3、會導致神經(jīng)系統(tǒng)受損

長時間的玩手機，手機的輻射可以導致孩子的神經(jīng)系統(tǒng)受損。可以出現(xiàn)學習注意力不集中，焦慮，出現(xiàn)頭疼，失眠等癥狀，嚴重影響孩子的生活質(zhì)量。

現(xiàn)在人們的生活中已離不開手機。家長需要辯證看待孩子玩手機的習慣，引導他們正確使用手機，不能一味的排斥和打壓。家長要做到以身作則，平常盡量不要玩手機，可以陪孩子讀書、做家務(wù)運動或做手工，培養(yǎng)孩子興趣愛好。另外約定孩子玩手機的時間，合理管控用眼情況，盡量控制在30分鐘以內(nèi)。