孩子浮躁的原因和改善方法

浮躁是當前大多數(shù)青少年的通病之一；不管是學習、寫作業(yè)還是做游戲，孩子都沒有久坐的耐心，學習成績也一直上不去，家長為此感到頭疼。

孩子浮躁的原因

1、社會文化環(huán)境的影響。高效率的社會，動不動就是暢銷讀物、排行榜、新奇的標題、離奇的情節(jié)、夸張的形式，這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。在這種娛樂化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重內(nèi)在的風氣，他們追求速度和解決方法的捷徑，對知識的認知就變得膚淺，根本不愿意去深入研究知識。

2、家庭的影響。激烈競爭的壓力使父母的要求過高，壓力和競爭也直接影響著孩子浮躁的性格，競爭促使他們期望快速優(yōu)化學習成績，對學習結(jié)果認知的錯誤導致他們適得其反。

3、還有的孩子缺乏恒心，他們遇到困難就采取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經(jīng)學會了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現(xiàn)，往往是由于孩子在家里過于嬌慣而使他們不愿過多投入精力，“浪費”自己的腦細胞。

4、孩子做其他事情可能就有沉不住氣、易沖動的毛病，所以學習上也容易急躁、不踏實。

孩子浮躁的改善方法

改變急躁的習慣。想讓孩子心平氣靜地做事，父母首先要改掉急躁的習慣，給孩子營造一個耐心、不急不躁的成長環(huán)境。陪孩子玩耍的時候，家長也不要因孩子做事緩慢而感到厭煩，要讓孩子專心致志地嘗試。

平時也要給孩子做榜樣，耐心地完成一件事情，如果心境有起伏，也可以聽一些輕柔的純音樂，舒緩身心，趕走急躁。讓孩子正確面對失敗，注重過程。有的時候一件事情的結(jié)果并不重要，享受的是過程，過程會讓人積累經(jīng)驗，不斷進步。

家長要教導孩子正確面對失敗，對結(jié)果要淡然處之，只要自己完成了整個流程，結(jié)果成功與否，沒有太大的關(guān)系。孩子“沉迷”做事的過程，自然也就會勇敢地接受整個過程的挑戰(zhàn)，也就會不急不躁地將一件事情進行到底。

改變孩子的浮躁心理，父母應注意的問題

教育孩子樹立志向。父母在幫助孩子樹立理想時要注意兩點：一是立志要揚長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身條件是否可行，父母應告誡孩子根據(jù)自己的特點來確立目標，才會有成功的希望：二是立志要專一。父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理，防止孩子“常立志而事未成”。

重視孩子的行為習慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動。父母要引導孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答：二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，積沙成塔。