少年沉迷游戲怎么辦

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)與各種各樣的電子設(shè)備已經(jīng)進(jìn)入了每家每戶，由于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多的游戲更是層出不窮，游戲?qū)τ诂F(xiàn)在的人而言一種娛樂方式，但因?yàn)橛螒虻奶厥庑?，有很多的大人面?duì)游戲仍然是有所留戀，更不要說處于未成年的少年了，這也是家長非常頭疼的原因之一。

少年沉迷游戲怎么辦

1、管理好玩游戲的時(shí)間，與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間。在規(guī)定游戲時(shí)間方面，“每周3次，每次1小時(shí)”要比“每天半小時(shí)”要好。這是因?yàn)?，如果讓孩子每天玩半個(gè)小時(shí)，就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。

另外，家長可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績的獎(jiǎng)勵(lì)。培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力。有研究表明，經(jīng)過時(shí)間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象有所改善。時(shí)間管理的培訓(xùn)包括體驗(yàn)時(shí)間、計(jì)算時(shí)間、學(xué)習(xí)寫計(jì)劃、提高時(shí)間的利用效率。

2、心平氣和的跟孩子進(jìn)行交談，有的時(shí)候孩子玩游戲就僅僅是單純因?yàn)闊o聊。他不知道如何去安排自己空閑的時(shí)間或者休閑的時(shí)間。他只能找到自己最容易接近、最容易得到的方式去排解自己這種無聊的感覺。所以這個(gè)時(shí)候如果單純地將孩子的手機(jī)沒收，那可能會(huì)產(chǎn)生很大的沖突。

如果我們靜下來好好地跟孩子進(jìn)行交談，他到底為什么喜歡玩手機(jī)，或者他為什么喜歡玩游戲？如果是因?yàn)楹軣o聊，他自己其實(shí)也不知道應(yīng)該做一些什么來放松自己，那其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們就需要跟他去溝通或者帶他去體會(huì)是否有其他的放松的方式可以幫助到他。

3、認(rèn)識(shí)其中的危害，家長要與孩子平等地進(jìn)行對(duì)話，讓孩子認(rèn)識(shí)到游戲成癮的危害。面對(duì)玩游戲的強(qiáng)大誘惑，許多深陷其中難以自拔的青少年，他們的內(nèi)心其實(shí)也很痛苦。這時(shí)候，如果父母老是高高在上地講道理，往往他們根本不聽，會(huì)覺得很煩。

少年沉迷游戲的原因

1、攀比心理嚴(yán)重，在游戲中有勝負(fù)欲和成就感以一個(gè)過來人身份來講，早些年我玩游戲也是一樣的，因?yàn)橛泻枚嗪糜?，平時(shí)都想把游戲分?jǐn)?shù)啊，段位這些打上去，然后好在人前炫耀，有成就感，勝負(fù)欲比較強(qiáng)。還有一個(gè)是很多游戲都有充值入口，買裝備，買游戲皮膚可以讓自己有貴族的身份錯(cuò)覺，也是屬于一種虛擬的攀比現(xiàn)狀。而且充值會(huì)帶來更好的游戲體驗(yàn)和特權(quán)，在游戲的成就感上更容易獲得成功。

2、孩子沒有獲得足夠的陪伴，這種陪伴并不是時(shí)間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感。于是他們需要借助其他事物來獲得心靈補(bǔ)償。零食、電視、網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。

3、外部原因，科技發(fā)達(dá)，所呈現(xiàn)在人們眼前的內(nèi)容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內(nèi)容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動(dòng)與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。

少年沉迷游戲危害

沉迷游戲?qū)е律鐣?huì)功能弱化，孩子因?yàn)殚L期沉迷高度自由的虛擬世界，在現(xiàn)實(shí)中就會(huì)放縱自己的行為。比如在游戲里可以說任何話，即使說錯(cuò)了也不會(huì)負(fù)責(zé)。但現(xiàn)實(shí)就不一樣了，孩子會(huì)有可能覺得被限制住，不愿意和人交流。時(shí)間久了，現(xiàn)實(shí)生活會(huì)讓孩子無法適應(yīng)。會(huì)讓孩子產(chǎn)生對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避。

游戲會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和金錢，現(xiàn)在市面上有很多游戲出現(xiàn)，它們都有一個(gè)共同點(diǎn)就是需要錢去買裝備等。孩子會(huì)為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時(shí)間都用給玩游戲，孩子的美好時(shí)光都會(huì)被玩游戲占據(jù)。