初中沉迷手機(jī)怎么辦

現(xiàn)在很多孩子作業(yè)都需要在手機(jī)上完成，不少家長也是對初中生早早配備了手機(jī)，說的是讓孩子自主學(xué)習(xí)，但孩子拿著手機(jī)可不僅僅用于學(xué)習(xí)那么簡單。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)初中孩子沉迷手機(jī)如何處理？下面一起來看看吧。

初中沉迷手機(jī)怎么辦

1、科普沉迷手機(jī)的危害。初中生正值青春期，多少會有點叛逆，但也有一定的理智，如果家長好好地跟孩子說清楚沉迷手機(jī)的危害，相信孩子還是會有所收斂的。

2、調(diào)整對孩子的期望值幫助孩子解決實際困難。一些孩子覺得，父母把自己未實現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)迫做不喜歡、做不到的事情。

導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，就會尋求手機(jī)逃避。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀，切實和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。

3、多進(jìn)行正面引導(dǎo)。通過適當(dāng)?shù)男问綄⒆舆M(jìn)行使用手機(jī)的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機(jī)習(xí)慣的一個重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時又有可能存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。

因此，家長要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機(jī)。

初中生沉迷手機(jī)的原因

1、缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機(jī)成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。

2、在手機(jī)里面尋找社交滿足感。對于當(dāng)前這批孩子來講，很多都是獨生子女，孩子從小缺少玩伴，因此，往往從網(wǎng)絡(luò)中結(jié)識一些有共同話題的朋友，互相聊聊自己的小心事，滿足了自己社交的欲望。

3、在手機(jī)里面尋找社交滿足感。由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業(yè)后，沒有對孩子做有益的引導(dǎo)，孩子找不到其他可以代替手機(jī)的更好的事情，手機(jī)因此成為了最方便的選擇。從這一方面也可以說明，孩子的課外生活是匱乏的，也可以說，父母在這方面沒有做好引導(dǎo)。

孩子沉迷手機(jī)的危害

1、損壞記憶力。很多孩子長期沉迷手機(jī)，晚上不睡覺捧著手機(jī)打游戲或是看視頻。不僅會對視力造成影響，長此以往還會造成記憶力低下。

2、很多孩子長期沉迷手機(jī)，晚上不睡覺捧著手機(jī)打游戲或是看視頻。不僅會對視力造成影響，長此以往還會造成記憶力低下。

3、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠。

4、導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下滑。相比于枯燥的課堂，孩子們顯然更容易沉醉于手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)小說當(dāng)中，而小巧可移動的手機(jī)就極易成為學(xué)生“身在課堂，手在玩”的利器，導(dǎo)致孩子再無心學(xué)習(xí)。