小孩看手機的壞處有哪些

隨著科技的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品的運用越來越廣泛，很多人都喜歡玩手機，包括小孩子。但小孩子太過于沉迷手機是不好的，下面分享小孩子看手機的壞處有哪些，家長看一下自己家的孩子中招沒。

小孩看手機的壞處有哪些

1、阻礙身體發(fā)育。孩子們經(jīng)常玩手機，很多電磁輻射對生長發(fā)育不利。另外，孩子經(jīng)常玩手機活動少，容易造成身體發(fā)育遲緩，運動機能低下，發(fā)育不好。長時間拿著手機并握住同樣的姿勢，也會影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會對頸椎造成很大的傷害。

2、影響親子關系。孩子經(jīng)常玩手機，就會導致和父母溝通的機會變得很少，只要一有時間就用去玩手機，就會導致和父母之間的距離變遠了，影響了親子關系。

3、妨礙大腦發(fā)育。2歲以內的小孩大腦發(fā)育尚不完全，如果頻繁使用手機，被外界因素刺激，容易導致大腦發(fā)育不全。而且這個年齡段的小孩自主神經(jīng)調節(jié)能力還不強，看到手機里的消極畫面容易出現(xiàn)負面情緒，如焦慮、不安等。

4、影響學習成績。有的孩子玩手機上癮，由于家長控制嚴格不能帶到學校，孩子放學后便急忙往家趕，急著玩手機。一進門家庭作業(yè)不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否升級，孩子把精力分散到手機上了，必然會影響到學習成績。

5、導致睡眠障礙。研究發(fā)現(xiàn)，過于明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌，從而導致孩子睡眠障礙。手機光線比日常燈光對孩子的睡眠影響更大，如果孩子睡前看手機，普遍要在39分鐘后才能入睡，而普通小孩28分鐘內即能入睡。

如何讓孩子正確使用手機

1、堅決杜絕將玩手機作為獎勵。有的孩子表現(xiàn)好了，家長就會說，你表現(xiàn)好，就讓你玩半小時手機，這種觀點是極端錯誤的。如何處理好孩子和手機的問題上，最關鍵的是父母應該在與孩子的相處和溝通中淡化手機，堅決杜絕將玩手機作為獎勵。

2、不能所有的時間都給手機。不要一直盯著手機看，注意休息，抬起頭留言周圍發(fā)生的事情，和朋友出去踢踢球、散散步，手機確實很有趣，但是健康更重要，朋友和生活才是孩子的舞臺。

3、對玩手機進行時間上的規(guī)劃。使用時間上可以與孩子一起商量，大原則是越短越好。兩歲以前盡量不讓孩子接觸手機，幼兒階段15分鐘以內。小學時每周可有30分鐘至1小時接觸電子產(chǎn)品時間。初中周末有1小時使用時間。以上，具體根據(jù)自身情況安排。

孩子迷戀游戲的原因

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴。這種陪伴并不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨感。于是他們需要借助其他事物來獲得心靈補償，零食、電視、網(wǎng)絡便成了他們最好的陪伴者。

2、家長為了省心，主動讓孩子玩手機。有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

3、孩子提出要手機時，家長沒有正確回應。給還是不給，決定權完全在于家長。在什么樣的情況下可以適當讓孩子使用手機，什么樣的情況下堅決不能給，這一點必須慎重。