小孩老玩手機(jī)怎么辦

現(xiàn)在的孩子沒(méi)事的時(shí)候就喜歡看手機(jī)，家長(zhǎng)說(shuō)了不知道多少遍，就是記不住。作為家長(zhǎng)要幫助孩子提高制止力，設(shè)置好少年模式。

小孩老玩手機(jī)怎么辦

1、設(shè)置過(guò)渡期

引導(dǎo)孩子制定一個(gè)與學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，讓孩子將手機(jī)暫時(shí)交給父母保管，或者設(shè)置屏幕使用時(shí)間。假期中對(duì)電子設(shè)備的使用比較多，孩子很難做到說(shuō)斷就斷，因此需要給孩子一個(gè)的適應(yīng)過(guò)程，在逐漸減少孩子每天使用手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間。

2、和孩子“約法三章”

為了增強(qiáng)孩子的主動(dòng)性，家長(zhǎng)可以和孩子共同協(xié)商制定手機(jī)等電子設(shè)備的使用規(guī)則，規(guī)定好什么時(shí)候能玩，每次能玩多久等等，并給予孩子足夠多的陪伴和情感支持。和孩子“約法三章”，明確約定電子設(shè)備的使用時(shí)間和使用時(shí)長(zhǎng)。父母在執(zhí)行規(guī)矩時(shí)必須立場(chǎng)堅(jiān)定，不可動(dòng)搖和妥協(xié)。在達(dá)成約定的過(guò)程中，要尊重孩子的意見(jiàn)，千萬(wàn)不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

3、陪伴孩子健康成長(zhǎng)

家長(zhǎng)可以將孩子的注意力從手機(jī)等電子設(shè)備轉(zhuǎn)移到其他積極的活動(dòng)上，和孩子一起閱讀，一起鍛煉身體、做游戲、做家務(wù)，帶孩子出去爬山、踢球、逛博物館等，讓孩子認(rèn)識(shí)到除了手機(jī)等電子設(shè)備外，生活還有許多有趣的事物。

此外，要多多了解孩子的性格特征，不要隨意拿自己的孩子跟那些性格相差很大的同齡人榜樣去做對(duì)比。對(duì)于沖動(dòng)性強(qiáng)、容易分心、容易逃避的孩子，要更有耐心一點(diǎn)，先幫助他們逐步正視、接納自己的問(wèn)題，然后才能帶來(lái)改變。當(dāng)然，家長(zhǎng)也要通過(guò)調(diào)整家庭教育的方法，幫助孩子培養(yǎng)更加積極的個(gè)性特點(diǎn)，陪伴孩子健康成長(zhǎng)。

4、家長(zhǎng)要做好榜樣

在手機(jī)等電子設(shè)備管理的過(guò)程中，家長(zhǎng)的以身作則很關(guān)鍵。很多父母是手機(jī)重度使用者，如果自己頻繁用手機(jī)，再去教育孩子不玩手機(jī)，就難有說(shuō)服力。

跟孩子一起制定好的規(guī)則，大人也要主動(dòng)遵守。比如，當(dāng)孩子需要學(xué)習(xí)時(shí)，可以把手機(jī)、平板等電子設(shè)備放在看不見(jiàn)的地方或調(diào)成靜音模式；再比如，不要把電子設(shè)備帶進(jìn)臥室或帶上餐桌，避免在孩子睡覺(jué)前和吃飯時(shí)使用。

孩子沉迷手機(jī)的心理原因

1、缺乏陪伴

想想孩子最開(kāi)始是如何接觸手機(jī)的，孩子哭鬧時(shí)說(shuō)：“別哭了，不哭就給你看動(dòng)畫(huà)片?！辈幌肱愫⒆油鏁r(shí)說(shuō)：“我太累了，你去玩會(huì)手機(jī)?！?/p>

我們身邊不乏這樣的家長(zhǎng)，他們不愿意花時(shí)間和精力陪伴孩子，把手機(jī)當(dāng)成了孩子的“電子保姆”。很多時(shí)候，不是孩子主動(dòng)選擇了手機(jī)，而是大人把孩子推向了手機(jī)。

2、孩子更喜歡在游戲里尋找“正反饋”

很多家長(zhǎng)想不通，為什么孩子寧愿一天到晚對(duì)著手機(jī)而不愿跟父母交流。其實(shí)，手機(jī)里的世界之所以吸引孩子，是因?yàn)樗群芏嗉议L(zhǎng)更懂孩子，比如，它更加“取悅”孩子。

就拿游戲來(lái)說(shuō)，孩子過(guò)關(guān)了就會(huì)得到系統(tǒng)的獎(jiǎng)勵(lì)，而有些孩子，在父母那里卻永遠(yuǎn)得不到正面及時(shí)的反饋。

3、興趣愛(ài)好越少，玩手機(jī)時(shí)間越多

即使是成年人，多數(shù)人頻繁接觸手機(jī)，接觸網(wǎng)絡(luò)的起因，就是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中，興趣愛(ài)好太少。那些喜歡運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)或是對(duì)生活有計(jì)劃有安排的人就不會(huì)被手機(jī)所“控制”，因?yàn)樗麄兊纳钭銐虺鋵?shí)。所以，做家長(zhǎng)的可以多培養(yǎng)孩子一些其余的愛(ài)好，比如打籃球、游泳、畫(huà)畫(huà)等等。

4、缺少來(lái)自其他人的關(guān)愛(ài)

手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)最大的優(yōu)勢(shì)，就是能接觸到更多的人，且不受地域與團(tuán)體的限制。而這，對(duì)于那些比較內(nèi)向，或是缺乏存在感的孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)“理想世界”。因?yàn)樵谶@里，他可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)發(fā)聲，吸引到更多的人注意到他，從而獲得他們所需要的關(guān)注和存在感。

但網(wǎng)絡(luò)上的聲音并不全都是健康向上的，本就內(nèi)向的孩子，在沒(méi)有父母的監(jiān)督與引導(dǎo)下，更容易被網(wǎng)絡(luò)上不好的信息帶入歧途。父母在工作忙碌之余，記得不要忽略孩子，給孩子多一些溫暖與注視，不要讓虛擬的網(wǎng)絡(luò)奪走你的孩子。