沉迷手機有什么危害

手機像是一把雙刃劍，一方面，可以讓孩子查閱資料，學(xué)習(xí)平時生活中接觸不到的知識，擴展視野；另一方面，手機中豐富多彩的娛樂APP和游戲APP，會使孩子沉迷其中難以自拔。長時間沉迷手機，會使孩子的眼睛近視、健康下降、脫離現(xiàn)實生活，導(dǎo)致孩子封閉自我，造成嚴重的后果。

沉迷手機有什么危害

1.孩子玩手機上癮會出現(xiàn)時間失控，使孩子在不知情或沒有意識的情況下造成大量時間的荒廢，導(dǎo)致孩子黑白顛倒，白天沒有精力學(xué)習(xí)。

2.孩子玩手機上癮會出現(xiàn)情緒失控，孩子長時間玩手機之后，會出現(xiàn)控制自身情緒能力的下降，在父母發(fā)現(xiàn)孩子長時間玩手機而管教他時，孩子會大發(fā)脾氣、情緒失控，如同變成另外一個人，但是孩子會意識到自己的情緒失控。

3.孩子玩手機上癮會出現(xiàn)社會功能的損害，導(dǎo)致孩子與伙伴分離，不能正常與伙伴交往，對原來的興趣愛好也會失去興趣，而沉溺在網(wǎng)絡(luò)和手機之中，造成孩子社會角色的缺失，比如學(xué)生放棄學(xué)習(xí)、伙伴交往中遠離伙伴等，導(dǎo)致孩子人格上的缺陷，出現(xiàn)人際交往的困難，以及失學(xué)、逃學(xué)等，從而使孩子在以后的人生當(dāng)中出現(xiàn)自卑等心理問題。

造成孩子沉迷手機的原因

1.缺乏監(jiān)督

在一些家庭中，孩子缺乏足夠的監(jiān)督和指導(dǎo)，這可能導(dǎo)致他們使用移動設(shè)備來逃避現(xiàn)實問題或者其他負面情緒。

2.過于喜歡游戲

某些游戲可以讓孩子變得非常興奮和著迷，甚至讓他們忘記了其他事情。如果過度沉迷于游戲，孩子可能會缺乏與其他有益活動的時間，從而影響他們的身心健康。

3.社交媒體的吸引

現(xiàn)代社會中，社交媒體已經(jīng)成為孩子們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。孩子可能會花費大量時間在社交媒體上瀏覽、分享、點贊和評論內(nèi)容，甚至可能玩游戲或者建立自己的社交媒體賬號。

4.移動設(shè)備

智能手機和平板電腦等移動設(shè)備，可以讓孩子們隨時隨地訪問互聯(lián)網(wǎng)和娛樂內(nèi)容，長時間的接觸，也讓孩子更容易沉迷于手機。

家里孩子越來越愛玩手機怎么辦？怎么防止孩子沉迷手機

1.家長自己以身作則，不能自己抱著手機，刷抖音刷的全身心投入，而忘記了孩子。孩子是有好奇心的，也正是對快樂閾值低的時候，所以盡量不要在孩子面前玩手機

2.讓孩子多多與真人，多和現(xiàn)實世界互動，分清楚現(xiàn)實的美好和手機的虛幻。有些家長把孩子困在家中，美其名曰不讓孩子玩游戲，讓他多學(xué)習(xí)，其實是在減少孩子接觸世界的機會。

3.制定制度。明確什么時間，什么地點，絕對不準玩手機，要做到令行禁止。但戒除手機的過程是循序漸進的，切忌獨斷專行。

4.家長可以適當(dāng)對孩子手機進行管制?？梢杂靡恍┆剳椭贫茸尯⒆用靼淄媸謾C不是那么容易的，讓他在學(xué)習(xí)知識或者能力后再去得到機會玩手機。

5.多多陪伴孩子。這點對于不分家庭來說可能很難做到，因為大人都要為了生活而忙碌。但是希望家長能夠盡量抽出時間來，給孩子的陪伴才是讓孩子積極向上的良藥。