沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害有哪些

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，電子有些的種類也越來越多，很多孩子接觸游戲后，被里面刀光劍影的畫面所吸引，沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)，家長們想盡各種辦法，想讓孩子原理游戲，但遭到了孩子更強(qiáng)烈的反抗，有些家長甚至想到了放棄孩子。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害有哪些

1、損害身體健康，長時(shí)間連續(xù)上網(wǎng)，會(huì)使人的新陳代謝、正常生物鐘遭到嚴(yán)重破壞，身體容易變得非常虛弱，加上網(wǎng)吧大多環(huán)境惡劣、空氣渾濁、聲音嘈雜，青少年在這種環(huán)境上網(wǎng)，也容易被傳染上疾病。

2、影響心理健康，由于過分關(guān)注人機(jī)對(duì)話，對(duì)外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對(duì)親友冷談，對(duì)周圍事物失去興趣，嚴(yán)重時(shí)對(duì)一切都漠不關(guān)心，把與別人的交往當(dāng)成一種可有可無的事情，變得越來越孤僻，造成青少年個(gè)性的缺陷。

3、意志力的消磨和自控能力的下降，網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險(xiǎn)刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕松自如、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產(chǎn)生沉迷狀態(tài)，而對(duì)自己的主體生活失去興趣，缺乏毅力。

4、荒廢學(xué)業(yè)，青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們需要更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)和培養(yǎng)其他技能。過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展。此外，網(wǎng)絡(luò)游戲中的不良內(nèi)容也可能對(duì)青少年的價(jià)值觀和行為產(chǎn)生負(fù)面影響。

5、社交障礙，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲可能會(huì)導(dǎo)致青少年在現(xiàn)實(shí)生活中的社交活動(dòng)減少，影響他們的社交技能和人際關(guān)系的發(fā)展。這可能會(huì)導(dǎo)致孤立和社交焦慮等問題。

6、道德風(fēng)險(xiǎn)，某些網(wǎng)絡(luò)游戲可能包含不好的內(nèi)容，可能會(huì)對(duì)青少年的價(jià)值觀和道德觀產(chǎn)生不良影響。

孩子為什么容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

1、自身原因。很多人會(huì)對(duì)事物上癮的原因就是因?yàn)榇竽X會(huì)產(chǎn)生快感，一些有趣的游戲與視頻很容易就能刺激大腦分泌出多巴胺，導(dǎo)致孩子獲得快感從而沉迷玩游戲。而且非常重要的一點(diǎn)，孩子的自制力往往不如成年人，加上大腦對(duì)快感有記憶作用，所以會(huì)“誘惑”孩子再次玩游戲，一旦上癮就很難走出來。

2、情緒投射。網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬空間可以讓人忘記實(shí)際生活中的各種問題，在虛擬世界里沉浸在某種固定的感受之中，從而形成網(wǎng)絡(luò)成癮。

3、家庭教育。父母經(jīng)常打罵孩子，訓(xùn)斥孩子，導(dǎo)致孩子不愛與家人交流，出現(xiàn)厭學(xué)，沉溺網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象。

4、缺乏社交技能。孩子在現(xiàn)實(shí)生活中沒有太多朋友，或者社交能力不強(qiáng)，在網(wǎng)絡(luò)上可以通過游戲或社交平臺(tái)與其他人交流，獲得一種虛擬的社交體驗(yàn)。

5、游戲娛樂性過高。游戲具有吸引人的圖形、音樂和情節(jié)，能夠提供娛樂和放松的體驗(yàn)，使孩子沉浸其中。

6、孩子缺乏其他興趣愛好。如果孩子沒有其他豐富多樣的興趣愛好，他們更容易過度依賴游戲來填補(bǔ)空閑時(shí)間。

孩子過度沉迷于電子游戲怎么辦？比起打罵，這幾招或許更管用

1、幫助孩子找到自己感興趣的事情。想要孩子遠(yuǎn)離游戲，我們就一定要幫助孩子找到讓其更為感興趣的事情。作為父母，我們要清楚這一點(diǎn)：孩子對(duì)任何東西成癮，都是源于孩子對(duì)其他事物毫無興趣而導(dǎo)致的。

2、培養(yǎng)孩子的自制力。限定時(shí)間，必須和孩子討論之后再定下時(shí)間，比如周末允許玩2個(gè)小時(shí)，這段時(shí)間就跟閱讀時(shí)間是對(duì)等的，家長不要打擾。同時(shí)，家長要正確認(rèn)識(shí)游戲，意識(shí)到玩游戲并不全是壞處，不要在孩子面前表現(xiàn)自己的抵觸。

3、減少手機(jī)使用時(shí)間。家長可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過家長選擇的內(nèi)容，家長可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容。可以對(duì)一些APP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時(shí)間。

4、給孩子制定規(guī)矩。若是你家的孩子沉迷于手機(jī)游戲，你可以給他制定一個(gè)規(guī)矩。比如說規(guī)定孩子每次玩手機(jī)只能玩20分鐘，然后就要去干其他的事情了。

5、家長多陪伴孩子。孩子之所以整天沉迷電子游戲，就是因?yàn)樵诩依餂]有得到足夠的關(guān)注和陪伴，孩子太過無聊就會(huì)用電子游戲打發(fā)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候父母一定要多陪伴自己的孩子。

6、增加現(xiàn)實(shí)世界的接觸機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子參加各種興趣小組、體育活動(dòng)等，增加他們與現(xiàn)實(shí)世界的接觸機(jī)會(huì)，讓孩子體驗(yàn)到更多的樂趣和成就感，減少對(duì)游戲的依賴。