高中生整天玩手機(jī)怎么辦

高中生玩手機(jī)本身沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)在沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)們要糾正孩子的不良習(xí)慣，耐心細(xì)致地引導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)，重建自信，使孩子回歸到?jīng)_刺高考的正常的軌道中來(lái)。

高中生整天玩手機(jī)怎么辦

1，切莫過(guò)度反應(yīng)。手機(jī)上網(wǎng)容易成癮，是普遍現(xiàn)象，不是您孩子的專(zhuān)屬?？纯囱巯峦媸謾C(jī)有癮的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！捫心自問(wèn)您自己上癮了嗎？誠(chéng)實(shí)的講，我感覺(jué)不僅玩手機(jī)上癮，什么娛樂(lè)活動(dòng)只要連續(xù)玩上一段都會(huì)上癮。本來(lái)我不太喜歡“打升級(jí)"，但假期里他們?nèi)耸植粔蜃屛疫B續(xù)配了幾次，竟然一到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)就想去玩玩了。

2，嚴(yán)格禁止一段時(shí)間接觸是最有效的辦法。在這點(diǎn)上不少人有異議，尤其以學(xué)者專(zhuān)家為主。什么禁不如疏啊，什么有節(jié)制地玩啊，什么有監(jiān)督地玩啊，實(shí)在的說(shuō)都是紙上談兵，不“狠心剎車(chē)"是戒不掉的！制造一段“空白時(shí)間”是最有效的方法。我們大人不管玩什么上癮了，克制自己十天八天不染也就基本沒(méi)事了。

所以，第一步必須絕對(duì)戒。當(dāng)然要注意態(tài)度，注意方式方法?？山o班主任老師私下商議，讓其回家反省，家長(zhǎng)用心盯上一段。這里多數(shù)家長(zhǎng)有誤區(qū)，這不更“耽誤學(xué)習(xí)了“嗎？殊不知問(wèn)題不解決，學(xué)習(xí)能有效果嗎？

3，戒癮期間，一定要耐心、用心與孩子溝通交流，講清手機(jī)上網(wǎng)成癮的危害和大量的案例教訓(xùn)，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不觸摸手機(jī)為目的?？砷_(kāi)發(fā)其他的有益活動(dòng)或有益的勞動(dòng)填補(bǔ)孩子一時(shí)的空虛。當(dāng)然學(xué)習(xí)還是第一位的，反省的幾天里，不求學(xué)多少，只求沒(méi)放下。

4，孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)成癮，學(xué)習(xí)成績(jī)肯定下滑較多，學(xué)習(xí)上一定會(huì)出現(xiàn)“學(xué)困”狀態(tài)。家長(zhǎng)一定盡最大努力幫其脫困，請(qǐng)求班主任幫助，任課老師幫助，優(yōu)秀同學(xué)幫助，親朋好友幫助，有條件的話可聘請(qǐng)優(yōu)秀老師有計(jì)劃地節(jié)假日輔導(dǎo)補(bǔ)課。信心，干勁須學(xué)習(xí)進(jìn)步才可維持，否則，只能是曇花一現(xiàn)的“美景“，很快使枯萎凋謝，空留遺憾！

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)，玩命的去學(xué)習(xí)

1、分清自己為何如此依賴(lài)、迷戀手機(jī)，再對(duì)癥下藥

其實(shí)沉迷依賴(lài)手機(jī)的原因是各不相同的，比如有的同學(xué)是因?yàn)楣陋?dú)、缺少人陪伴，才沉迷上手機(jī)，與手機(jī)為伴的；有的孩子是因?yàn)槊詰偕鲜謾C(jī)游戲，在游戲里戰(zhàn)斗勝利頗有成就感……像我去年帶的一個(gè)，女學(xué)生就是因?yàn)闊o(wú)人陪伴，另加喜歡看動(dòng)畫(huà)片而沉迷手機(jī)的。同學(xué)們最好是先分析下自己沉迷手機(jī)的原因，才能找到好的方法去應(yīng)對(duì)。

2、別一味的禁止自己看手機(jī)

大家都知道，現(xiàn)在的手機(jī)基本已經(jīng)完全融入了我們的生活中，現(xiàn)在學(xué)校老師就常常有在手機(jī)上布置作業(yè)，這本就是個(gè)生活工具，如果絕對(duì)的禁止玩手機(jī)，肯定是不現(xiàn)實(shí)的。你自己清楚，有時(shí)候，你越想禁止，自己不做什么。腦子里反而會(huì)特別想做。這是寫(xiě)在基因里的東西，你禁止不了的。

3、事先約定玩手機(jī)時(shí)間，堅(jiān)決執(zhí)行

不禁止但是一定要規(guī)定自己的時(shí)間：“你決定玩多長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)？是15分鐘還是20分鐘？”很多同學(xué)果斷的選擇了20分鐘，接下來(lái)我想跟你說(shuō)的是：“要是你能在約定時(shí)間內(nèi)放下手機(jī)，下次可以多加你3分鐘，怎么樣？……是不是突然覺(jué)得自己，也可以辦到了。這里呢是應(yīng)用了大腦科學(xué)的激勵(lì)機(jī)制，從而更好的幫助你控制自己。

高三孩子沉迷手機(jī)的危害，家長(zhǎng)注意了

1、影響孩子學(xué)習(xí)

高中生正處于一個(gè)學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，這個(gè)階段正要為升入大學(xué)做準(zhǔn)備，高中學(xué)習(xí)的好壞，也決定了孩子上一個(gè)什么樣的大學(xué)，也會(huì)影響孩子以后的人生之路，就業(yè)之路。如果孩子花大量的時(shí)間沉溺于手機(jī)游戲之中無(wú)法自拔，必然無(wú)心于學(xué)習(xí)，一定會(huì)影響到孩子的學(xué)業(yè)。

2、對(duì)孩子身體健康危害極大

高中生貪玩手機(jī)游戲，就會(huì)花大量的時(shí)間在游戲上，經(jīng)常還會(huì)廢寢忘食，長(zhǎng)期下去，對(duì)孩子的健康不利。