高三沒有沖勁怎么辦

高中階段，孩子的競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大，很多孩子想要提高學(xué)習(xí)成績(jī)，但一到努力用功的時(shí)候，又覺得沒動(dòng)力，就這樣，學(xué)習(xí)成績(jī)平平，久而久之，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

高三沒有沖勁怎么辦

1、增強(qiáng)良好的學(xué)習(xí)自信心

高考成功七分成績(jī)，三分心態(tài)。高三復(fù)習(xí)階段的緊張學(xué)習(xí)與考試競(jìng)爭(zhēng)，往往會(huì)極大地考查高三學(xué)生學(xué)習(xí)的踴躍性和自信心。處理得不好，也許就會(huì)使自己失去學(xué)習(xí)的熱情，變得一蹶不振，倒在高考的大門之外。

因此，良好的學(xué)習(xí)自信心在這個(gè)時(shí)候?qū)Ω呷龑W(xué)生的學(xué)習(xí)起著一種保駕護(hù)航的作用。要增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，第一要學(xué)會(huì)合理地歸因，理性地看待每次考試的成績(jī)。不要因?yàn)槟骋淮慰荚嚳嫉貌缓镁腕@慌失措、自責(zé)內(nèi)疚，要客觀地分析自己學(xué)習(xí)與考試的利弊得失，這有利于調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)踴躍性，幫助自己更加努力，爭(zhēng)取下一次考試的成功。

2、明確因什么而迷茫。不同的學(xué)生有著不同的困惑與煩憂，唯有對(duì)癥下藥才能夠有效地進(jìn)行開導(dǎo)。有的同學(xué)由于成績(jī)不佳而陷入迷茫，在這個(gè)時(shí)候就需要鼓勵(lì)他繼續(xù)努力奮斗；有的同學(xué)因?yàn)檎也坏綄W(xué)習(xí)的意義而感到迷茫，此時(shí)便可以引入自身例子對(duì)其進(jìn)行開導(dǎo)；有的同學(xué)因?yàn)榭床灰娢磥淼姆较蚧蛘咴谶x擇學(xué)校專業(yè)時(shí)與父母產(chǎn)生沖突，我們就應(yīng)該拿出詳實(shí)的數(shù)據(jù)與他們進(jìn)行分析，然后再讓他們做出最終的選擇。

3、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率的保障，效率最高的方法一定是專屬于自己的。

要提高學(xué)習(xí)效率，還得要講究學(xué)習(xí)方法。高三的學(xué)習(xí)，因?yàn)橹饕赜趶?fù)習(xí)，所以相比高一和高二來說，在學(xué)習(xí)方法上更加強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性和計(jì)劃性。高三的學(xué)習(xí)應(yīng)做到有條有理，最好先有一個(gè)計(jì)劃，而且這個(gè)計(jì)劃最好與自己的長(zhǎng)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)結(jié)合起來。

為什么大多數(shù)孩子到了高三不想學(xué)

1、目標(biāo)不明確

很多考試覺得是為了家長(zhǎng)，老師而學(xué)習(xí)。沒有自己喜歡的大學(xué)和專業(yè)，也沒有自己的興趣，只是過一天算一天。如果是這種想法，首先要做的就是明確目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。也可以尋求老師的幫助，確定目標(biāo)，才會(huì)更有動(dòng)力投身于高考復(fù)習(xí)。

2、沒有高效的學(xué)習(xí)方法

這樣的考生在學(xué)習(xí)上花了很多時(shí)間，但是卻沒有效率，然后會(huì)產(chǎn)生學(xué)不學(xué)習(xí)都一個(gè)樣的誤區(qū)。好的方法可以讓成績(jī)迅速提高，可以去請(qǐng)教一下學(xué)習(xí)效率高的同學(xué)，學(xué)習(xí)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理高效地運(yùn)用時(shí)間，提高各學(xué)科的學(xué)習(xí)技能。

3、高三學(xué)生感到疲勞，身體面對(duì)“瓶頸期”

人不是機(jī)器，既然是人，肯定有疲勞期，在高三備考中，當(dāng)疲勞期到來的時(shí)候，“瓶頸期”往往也到來了。有的高三學(xué)生為了更加充分地利用時(shí)間，舍掉了體育鍛煉，甚至舍掉了休息，還有的帶病堅(jiān)持，這樣長(zhǎng)時(shí)間處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，身體肯定會(huì)吃不消。

4、高三學(xué)生感到緊張，心態(tài)變得失衡

高三學(xué)生需要以平常心對(duì)待考試。高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)能達(dá)到什么樣的程度，有沒有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo)，只會(huì)讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。

怎樣調(diào)動(dòng)高中生的學(xué)習(xí)積極性，家長(zhǎng)一定要到什么

1、建立目標(biāo)：幫助學(xué)生建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)的方向和目的?？梢宰寣W(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，以此來保持學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

2、賦予學(xué)生自主權(quán)：讓學(xué)生參與學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和目標(biāo)的設(shè)定，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)，提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和反饋，以確保學(xué)生能夠完成任務(wù)。

3、重視家庭教育，在孩子學(xué)習(xí)時(shí)給孩子一個(gè)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，環(huán)境永遠(yuǎn)是影響一個(gè)人成長(zhǎng)的必要因素，堅(jiān)持住給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境尤為重要。

4、多給孩子階段性的鼓勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)習(xí)好的孩子一定是高效果的，在孩子完成一定學(xué)習(xí)效果后給孩子鼓勵(lì)，孩子會(huì)更加用力，同時(shí)也會(huì)提升孩子在下一階段學(xué)習(xí)效果，通俗將，孩子會(huì)為了拿到獎(jiǎng)勵(lì)加快效果達(dá)成?？偟膩碚f提升高中生的學(xué)習(xí)需要家長(zhǎng)老師多方位的精力投入和用心。