孩子抗壓力差怎么引導

很多家長發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子，抗壓能力真的特別差，很小的一件事情，就會變得頹廢，遇到困難也不想著去解決，那么，孩子抗壓力差怎么引導？

孩子抗壓力差怎么引導

1、進行挫折教育

現(xiàn)在的孩子很多時候抗壓能力差、輸不起，那是因為他們從小的成長過程是順風順水，沒有經(jīng)歷過失敗，也沒有經(jīng)歷過挫折。等他們長大的時候遇到了挫折，他就感到不適應。因此家長在家庭教育當中要進行挫折教育，千萬不能嬌寵過度。

2、正確地表揚孩子

適當?shù)谋頁P可以增強孩子的自信，但是表揚需要掌握一個度，多夸夸孩子努力的過程和細節(jié)，盡量避免“你真聰明”這種沒有具體指向性的夸獎。多從細節(jié)上表揚孩子，引導孩子看到自己的進步在哪里。這樣有利于孩子自我認知的進一步發(fā)展。

3、樹立榜樣

我們要做的就是，給孩子樹立榜樣，多帶孩子鍛煉，因為鍛煉真的可以排出很大一部分負面情緒，在這就是在我們遇到問題的時候要積極地面對，可以去征求孩子的意見，讓孩子和我們一起面對和成長。

孩子抗壓能力差的原因

1、過于敏感

玻璃心的孩子通常對周圍人對自己的評價和反應都表現(xiàn)得十分敏感，有時候即便周圍的人不是在談論自己，但是也會覺得是在說自己不好，很容易把自己和“差評”對號入座。

2、不正確的教育方式

現(xiàn)在的孩子不抗壓，很大程度上是由于不正確的教育方式造成的。其實從前的生活很苦，人們普遍吃苦耐勞，抗壓能力強。后來實行的獨生子女政策，使得孩子變成家庭的中心，這會導致孩子從不考慮家長的艱難之處，不僅越來越自私，而且自理能力變差，對抗挫折的能力幾乎消失。

3、生活水平的提高

現(xiàn)在的家庭的經(jīng)濟條件都好了，生活水平提高，小孩大都是嬌生慣養(yǎng)的，父母都希望在自己的能力范圍內(nèi)給孩子最好的，寧愿自己少吃少穿，都要給孩子吃好的，穿好的，用好的，在物質(zhì)方面給孩子充分的給予。

孩子抗壓力差怎么引導，讓他輸一次，讓他知道輸?shù)暮蠊屯纯喔嗍菒u辱。更多讓他知道還可以重新開始，振作再來。多帶孩子一起去玩游戲，體育比賽最好。通過比賽，體育鍛煉可以解決這個問題。