小孩子專注力不集中有什么辦法

培養(yǎng)孩子的專注力是很重要的事情，對未來的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助；那么，小孩子專注力不集中有什么辦法？

小孩子專注力不集中有什么辦法

1、教孩子學(xué)會分配時間 　　

合理的規(guī)劃時間才能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成預(yù)期的目標(biāo)，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學(xué)回家會有很多的作業(yè)要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間，比如需要在兩個小時之內(nèi)完成所有的作業(yè)，那么平均分配到每一個作業(yè)上的時間是多少，讓他們自己心中有一個大的概念，然后制定一個鬧鐘，讓他有一定的緊迫感，從而也有助于提升專注力。

2、要少干擾孩子

經(jīng)?？匆娪行┘议L，對孩子過度關(guān)注，恨不得每時每刻都要指導(dǎo)孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個，其實孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預(yù)，反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙于教育孩子，生怕錯過了孩子的學(xué)習(xí)機會。

3、要對孩子感興趣的事情予以肯定

父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰(zhàn)下一項任務(wù)的出發(fā)點。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索。父母的肯定是孩子繼續(xù)下去的最大動力。

4、讓孩子獨立思考解決問題

讓寶寶獨立思考，不要急于幫助他解決問題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的，所以孩子遇到問題，讓他自己說出解決方案，不管對與錯，學(xué)會獨立表達自己的觀點。

5、把大任務(wù)分成小任務(wù)

因為大任務(wù)需要更好的專注力和紀(jì)律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務(wù)。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時很有幫助。小項目需要更少的時間來完成，并讓孩子取得進展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務(wù)對孩子來說似乎是令人生畏的，因為它需要更多的時間，而且你的孩子不情愿承擔(dān)它。

6、給孩子一些日常任務(wù)或責(zé)任

讓孩子做一些日常雜務(wù)來幫助提高孩子的注意力。父母常常擔(dān)心如何提高孩子的注意力，但答案往往就在我們的許多日常活動中。讓他把他的書整理好，讓他幫助你洗菜，這些都是有用的例子。

小孩子專注力不集中有什么辦法，專注力不集中是孩子上學(xué)時許多問題的原因。通過鼓勵可以幫助孩子提高專注力水平。通過欣賞使孩子保持動力，這將幫助他在學(xué)校和成人生活中做得很好。