孩子上課發(fā)呆怎么辦有什么方法

孩子上課發(fā)呆走神，往往是注意力出現(xiàn)了問(wèn)題。而家長(zhǎng)也不要因?yàn)橹本腿ブ肛?zé)，訓(xùn)斥孩子。而是要多觀察孩子，找到孩子不集中注意力的原因，同時(shí)采用各種方法來(lái)幫助孩子改善上課發(fā)呆的問(wèn)題。那么，孩子上課發(fā)呆怎么辦有什么方法？

孩子上課發(fā)呆怎么辦有什么方法

1、找到原因

對(duì)于孩子上課發(fā)呆走神，家長(zhǎng)首先要找到原因。家長(zhǎng)可以從兩個(gè)方面進(jìn)行分析，第一個(gè)方面就是外因，也就是外部環(huán)境，比如老師的授課方式，孩子受家庭等的影響而造成的不良情緒影響，這些外部環(huán)境有時(shí)候是孩子無(wú)法控制的。第二個(gè)是內(nèi)因也就是孩子個(gè)人無(wú)意識(shí)或有意識(shí)的行為影響，家長(zhǎng)就可以通過(guò)一些方法提高孩子注意力。

2、給孩子心理暗示

家長(zhǎng)可以通過(guò)給孩子積極的心理暗示，來(lái)讓孩子克服上課發(fā)呆走神。比如給孩子寫幾張小卡片，寫上“專心聽講”等句子，然后把卡片放在孩子平時(shí)容易看見的地方，如筆盒里、書桌上，或夾在課本里等等。無(wú)論是上課聽講還是回家寫作業(yè)，只要孩子一看到它們，就會(huì)提醒自己不要走神了。

3、讓孩子學(xué)會(huì)記錄

如果孩子上課容易發(fā)呆，家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小本子，讓孩子專門把自己走神發(fā)呆的內(nèi)容記下來(lái)。比如孩子在數(shù)學(xué)課上走神，在想昨天看了什么節(jié)目，參加了什么活動(dòng)等等，那么就要在本子記錄下發(fā)呆的內(nèi)容。幾天或一周后，讓孩子認(rèn)真翻看，孩子就會(huì)意識(shí)到自己胡思亂想是在浪費(fèi)時(shí)間，讓孩子自己對(duì)上課發(fā)呆這一行為產(chǎn)生厭惡。

4、改善孩子的學(xué)習(xí)方法

如果孩子是因?yàn)闊o(wú)法理解上課的知識(shí)點(diǎn)而發(fā)呆走神，家長(zhǎng)就要及時(shí)的幫助孩子改善學(xué)習(xí)方法。一是要作好課前預(yù)習(xí)，了解老師講課的重難點(diǎn)；二是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)，重點(diǎn)問(wèn)題集中精力，次要問(wèn)題適度放松；三是帶著問(wèn)題聽講，也可有意識(shí)地尋找問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn)，激發(fā)聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點(diǎn)，及時(shí)提問(wèn)。

5、改善孩子的生活習(xí)慣

家長(zhǎng)可以通過(guò)改善孩子的生活習(xí)慣，規(guī)律孩子的作息，來(lái)提高孩子的精力。比如督促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，做到起居有常；同時(shí)也要幫助孩子搭配合理的飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。只有孩子的日常生活得到保障了，孩子才會(huì)有更充足的精力投入到學(xué)習(xí)中去。

孩子上課發(fā)呆怎么辦有什么方法，對(duì)于家長(zhǎng)，不要過(guò)多地指責(zé)孩子才是正確的處理之道。而對(duì)于孩子能力的培養(yǎng)，習(xí)慣的改善，家長(zhǎng)還需要遵循循序漸進(jìn)的原則，相信并鼓勵(lì)孩子，慢慢的孩子就會(huì)做得更好。