小孩游戲上癮怎么辦

很多家長(zhǎng)在孩子玩游戲上癮時(shí)，都只會(huì)看到孩子玩游戲的表象，一味解決孩子玩游戲的問(wèn)題，而忽略了對(duì)自身教育行為的思考。家長(zhǎng)要多審視自身，看看自己的家庭教育是否過(guò)于窄化，以及行為是否過(guò)于單一，及時(shí)改變自己的教育方法，從而更好的引導(dǎo)孩子。那么，小孩游戲上癮怎么辦？

小孩游戲上癮怎么辦

1、界定孩子的行為

家長(zhǎng)首先要界定孩子是否真的上癮了。一些家長(zhǎng)視網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)楹樗瞳F，一看到孩子玩游戲玩得久了，就說(shuō)孩子成癮了。事實(shí)上，大多數(shù)的孩子愛(ài)玩手機(jī)，距離真正的上癮還有很遙遠(yuǎn)的距離，而家長(zhǎng)大驚小怪，則會(huì)給孩子心理產(chǎn)生暗示，讓孩子認(rèn)為自己就是上癮了，從而造成一定影響。

2、找到原因

當(dāng)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到孩子沉迷打游戲的時(shí)候，也不要先急著下結(jié)論?？梢宰尯⒆酉茸晕覚z查一下自身的行為，比如是否導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)下降，是否影響了情緒，是否疏遠(yuǎn)了他人，是否花費(fèi)了大量金錢(qián)等等，先讓孩子對(duì)自己的行為有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)。然后家長(zhǎng)可以心平氣和的和孩子溝通，看看孩子沉迷游戲的原因到底是什么。

3、切忌采取粗暴手段

而家長(zhǎng)在對(duì)待孩子沉迷手機(jī)時(shí)，也不要采取強(qiáng)制性的手段，比如拔線(xiàn)斷網(wǎng)、沒(méi)收手機(jī)和電腦、關(guān)禁閉處罰、責(zé)罵孩子等方式處理問(wèn)題。這些做法粗暴簡(jiǎn)單，治標(biāo)不治本，而且很容易激發(fā)親子間的矛盾。而一味的阻止，不僅會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理，更會(huì)讓孩子玩游戲的行為變得更為隱蔽，而使家長(zhǎng)失去引導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)。

4、提高孩子的成就感

如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常感到挫敗感，那么就會(huì)到游戲中去尋求成就感。孩子取得成績(jī)，學(xué)會(huì)某項(xiàng)能力往往需要付出大量的努力。若是孩子對(duì)自身期望過(guò)高，那么孩子就無(wú)法從自己的成功中得到足夠的成就感。所以家長(zhǎng)要讓孩子學(xué)會(huì)接受自己，就算是失敗了也不要對(duì)自己失望，同時(shí)也要多鼓勵(lì)孩子，讓孩子能在現(xiàn)實(shí)生活中感受到成就感，從而把注意力拉回現(xiàn)實(shí)。

5、給孩子替代品

無(wú)論是克服沉迷游戲，還是改掉不良習(xí)慣，都可以借助代替法，讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。比如，吸煙上癮的人在戒煙過(guò)程中，可以用口香糖代替香煙；在睡前總是因?yàn)橥媸謾C(jī)而久久不能入睡的人，可以將手機(jī)放在遠(yuǎn)離睡床的地方，用一本輕松的漫畫(huà)書(shū)代替手機(jī)擺在枕邊。

這就要求家長(zhǎng)給孩子培養(yǎng)幾項(xiàng)積極健康的興趣愛(ài)好，比如閱讀，音樂(lè)，繪畫(huà)以及各類(lèi)體育活動(dòng)等等。當(dāng)孩子能從其他興趣愛(ài)好中獲得樂(lè)趣與意義時(shí)，他自然就不需要從游戲中尋找了。

小孩游戲上癮怎么辦，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)在家庭教育中拓展自己的角色意識(shí)。不僅僅要把自己視為孩子的監(jiān)督者，而是把自己放在陪伴者，合作者的角度，理解孩子的困惑，體諒孩子的難處，從而幫助孩子解決問(wèn)題，使孩子獲得成長(zhǎng)。