孩子對手機癡迷怎么辦

手機給孩子帶來的影響有哪些，相信作為家長的我們都非常清楚，但孩子卻意識不到，他們只認為手機非常有趣，讓人愛不釋手。但如今社會，手機已經(jīng)成為了我們的必需品，讓孩子不接觸手機完全是不可能的。那么，孩子對手機癡迷怎么辦呢？

孩子對手機癡迷怎么辦

1.制定嚴格的手機使用時間和使用規(guī)范

有些家長，對于孩子使用手機這件事，完全是出于一種隨心隨意的狀態(tài)。當自己心情好了，孩子玩一天一夜也沒問題；當自己心情不好了，孩子就算是要拿手機查閱資料，也可能被自己當做是十惡不赦的行為。

想要幫孩子戒掉手機癮，就得和孩子聯(lián)合起來，制定一個合理的使用時間限制和使用規(guī)范。比如：周一至周五，能玩多久，什么時間玩，玩的時候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，滿足什么條件才能玩……這些都應該有一個非常清晰的規(guī)劃。凡事預則立，不預則廢。家長應該將此事重視，不能把孩子玩手機的時間當做自己心情好壞的隨意支配，這樣容易引起孩子的不滿。而如果我們能夠把計劃和使用規(guī)范制定好，孩子自然之道通過這些來約束自己。

2.豐富孩子的課余生活，讓孩子有事兒可做

孩子作業(yè)做完了，沒事兒可做的時候，就只能是想方設法玩手機。而如果家長能夠想辦法幫孩子把課余生活豐富起來，自然也就轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。比如，孩子做完作業(yè)之后，家長還沒有煮好飯，家長可以用和善的語氣邀請孩子一起參與煮飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。吃完晚飯后，一家人可以出門打打羽毛球、籃球或者跑跑步……

讓孩子過得充實起來，不然孩子感覺太空虛，就總想著玩手機。而這個階段，家長的陪伴也是非常重要的。家長不要自己嘴上叮囑孩子不能玩手機，自己卻時時刻刻用手滑著手機，這對于孩子來說自會有負面情緒，不會有一絲半點想戒掉手機癮的動力。所以，家長要以身作則，和孩子一起學會放下手機，給孩子做一個好榜樣，陪孩子分散對手機的注意力，這對于幫助孩子戒掉手機癮非常重要。

3.父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經(jīng)常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

孩子對手機癡迷怎么辦，要嚴格把控孩子玩手機的時間，充實他們的生活，做好孩子的榜樣，讓他們慢慢忘掉手機。