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桌球的規(guī)則和玩法

時間:2024-01-23 10:54閱讀數(shù):379

桌球作為一種室內(nèi)休閑運(yùn)動,逐漸在全球范圍流行?,F(xiàn)如今,已經(jīng)發(fā)展成為一項有著豐富技巧和策略的競技體育。里面包含著不少的規(guī)則和玩法,熟悉這些后,打桌球能夠得心應(yīng)手。

桌球的規(guī)則和玩法

比賽方式:桌球比賽通常采用單打或雙打的形式進(jìn)行。每場比賽由11局或15局決定勝負(fù),先贏得規(guī)定局?jǐn)?shù)的一方為勝者。

比賽場地:桌球比賽場地為一張長方形的臺球桌,長2.5米,寬1.6米,高0.85米。臺球桌的中央有一塊黑色的球洞,稱為“底袋”。

球具:桌球比賽使用15個球,其中1個是黑色的8號球,其余14個是彩色球,顏色分別為紅、黃、綠、棕、藍(lán)、粉、黑。每個球的直徑為52.5毫米,重量為50克。

比賽規(guī)則:桌球比賽的規(guī)則非常復(fù)雜,主要包括擊球順序、擊球方式、擊球規(guī)則、犯規(guī)規(guī)則等。在比賽中,球員必須按照規(guī)定的順序和方式擊球,否則將被判犯規(guī)。

擊球順序:桌球比賽的擊球順序由發(fā)球方?jīng)Q定。發(fā)球方可以選擇將球擊向任意一個目標(biāo)球,或者將球擊向底袋。發(fā)球方擊球后,球的順序?qū)凑占t、黃、綠、棕、藍(lán)、粉、黑的順序進(jìn)行。

擊球方式:桌球比賽的擊球方式主要有直擊、斜擊、旋轉(zhuǎn)擊球等。直擊是指球桿直接擊打球的中心,斜擊是指球桿與球的中心成一定角度擊打球,旋轉(zhuǎn)擊球是指球桿在擊打球的同時,施加一定的旋轉(zhuǎn)力。

桌球的準(zhǔn)度怎么練習(xí)

進(jìn)球準(zhǔn)度的要素就是出桿筆直地?fù)舸蛟谀盖蛏?,母球就會撞擊到瞄?zhǔn)的球位位置,那個位置正好就會把目標(biāo)球撞擊的空心入袋。

有時經(jīng)常是很好打的袋口附近的球也會打不進(jìn),造成很多愛好者的困惑,也很大程度上影響到了打球的積極性;實際上這個問題是容易解決的,就是出桿方法不對造成的不穩(wěn)定現(xiàn)象。

桌球的擊球姿勢如何

面向主球與目標(biāo)球連線的方向,左腳向左斜前方跨出半步,左膝微屈,右膝挺直,上身向前彎腰將下頜貼到球桿,左右腳尖的朝向夾角為45°~70°;在距離主球20~30厘米處,左手五指散開壓在臺呢上,大拇指貼在食指右側(cè)形成一個V字形;右手握在球桿后側(cè),使球桿架在左手的V形溝槽中。