7歲小孩學(xué)游泳多久可以學(xué)會

游泳對于每個孩子來說都是必要的一項技能，這對于孩子骨骼的形成以及柔韌度的發(fā)育都有很多好處。

7歲小孩學(xué)游泳多久可以學(xué)會

一般人學(xué)游泳大概只需要一個星期左右，但是每個人的學(xué)習(xí)能力不一樣，具體時間是因人而異的。

不過一般人五六節(jié)課就能學(xué)會，對水動作不協(xié)調(diào)的恐懼從半個月到一個月不等。喜歡游泳的朋友應(yīng)該都知道，學(xué)習(xí)游泳的關(guān)鍵在于如何消除對水的恐懼，如何學(xué)會劃水，如何踢球，如何配合身體部位，如何合理的呼吸。只要掌握好這些方面，就能輕松學(xué)會游泳。

想要離專業(yè)更進(jìn)一步，真正掌握標(biāo)準(zhǔn)的泳姿、正確的呼吸節(jié)奏，可以選擇繼續(xù)深度學(xué)習(xí)，很多家長在看到孩子的成長進(jìn)步后，都愿意選擇長期堅持帶孩子參與其中。

其實，在孩子初學(xué)游泳時，不必過于在意標(biāo)準(zhǔn)的泳姿等，更多的是培養(yǎng)孩子的水性，熟悉水，在水中能獲得一定的自救技能，避免發(fā)生危險時，不能自救。

除此之外在不斷提升技能的同時讓孩子的內(nèi)心得到滿足，獲得更多的信心與勇氣，引導(dǎo)孩子在精神層面得到成長，這對孩子的未來有極大的益處。

小孩游泳要注意什么

1、孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。

3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。

游泳運動對孩子發(fā)育的好處

1、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

3、孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。

4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。