5歲孩子學(xué)籃球有什么弊端

如今隨著生活條件越發(fā)變好，家長們的育兒規(guī)劃也是越發(fā)豐富起來。比如從小就培養(yǎng)孩子的興趣愛好，給孩子報籃球班、跳舞班、鋼琴班等。

5歲孩子學(xué)籃球有什么弊端

一：少兒骨骼較脆弱，不規(guī)范的打球方式極易受傷，所以打球一定知道基礎(chǔ)的安全知識。

二：容易引起肌肉拉傷?；@球需要身體的對抗，身體素質(zhì)較差的就容易引起肌肉拉傷，在撞擊時，身體控制不好，肌肉很容易拉傷

三：極易磕傷膝蓋。打球很容易摔倒，對于少兒身體控制差，很容易磕傷。

5歲孩子學(xué)籃球的好處

1、通過練習(xí)花式籃球可以鍛練幼兒的認知、調(diào)節(jié)與交往能力。而通過這些基礎(chǔ)能力的鍛練，會讓孩子的感覺統(tǒng)合能力得到提高。

如：練習(xí)花式籃球可以創(chuàng)造條件讓孩子與孩子之間進行交往與溝通，通過籃球動作與花式動作，如接傳球和各類花式運球，調(diào)整與強化自己的各類感覺統(tǒng)合能力，并可以讓孩子在隊友面前進行新動作的展示或表演，動作成功時得到隊友的認同和教練的鼓勵，增強孩子的自信心，這樣孩子不僅樂意，有積極性而且在其中提高了自己的心理素質(zhì)。

2、通過練習(xí)花式籃球可以提高平衡統(tǒng)合能力和治療平衡統(tǒng)合失調(diào)，花式籃球是一項不斷提高球性的運動，而球性是由人的距離感與協(xié)調(diào)性配合而完成的，并且通過左右手的訓(xùn)練使左右腦的支配能力得到提高，長期訓(xùn)練可以增加人的距離感，協(xié)調(diào)力。

3、籃球運動是一個以跑，跳，投為基礎(chǔ)的運動，而花式籃球又在其基礎(chǔ)上增加了音樂的配合和表演性，所以通過練習(xí)可以使以上技能得到提高，達到提高本體統(tǒng)合能力的目的并緩解治療本體統(tǒng)合失調(diào)，使孩子在今后的主業(yè)學(xué)習(xí)上打下良好的基礎(chǔ)。

4、從現(xiàn)在到未來的很長一段時間內(nèi),籃球的市場和運動熱度都會隨之增加擴大，各個方面都會需要更多的籃球人才，各年齡段的籃球比賽也會越來越成熟、完善，學(xué)校也會為參加這些比賽而重視籃球運動，需要更多的籃球特長生。

掌握籃球技術(shù)的階段就是我們培訓(xùn)班的年齡階段，在進入素質(zhì)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練前打下良好的球性基礎(chǔ)和個人技術(shù)基礎(chǔ)，為日后進入初中比賽和高中比賽鋪墊，即可以成為特長生加分(花式籃球就是讓學(xué)員在不枯燥的情況下把籃球基本功練扎實)。

孩子學(xué)籃球最佳年齡

4到6歲是興趣年齡，主要是培養(yǎng)孩子對籃球的興趣；7到11歲是基礎(chǔ)年齡，主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)，在運動中逐漸樹立自信心。

12到16歲是提高身體素質(zhì)，隨著自身素質(zhì)和技術(shù)的不斷提升，判斷力和競爭意識更加凸顯，不管是領(lǐng)導(dǎo)意識還是團隊合作意識都在不斷增強。

籃球可以是孩子成長過程中的伙伴，除了能給他帶來強健的體魄，對他的心理發(fā)展也有影響?；@球作為團體運動，在這個過程中他能結(jié)識更多跟自己有相同興趣愛好的朋友，懂得團隊合作的意義，擁有堅持不懈的恒心，成為一個陽光開朗，有勇氣的孩子。

籃球是一門循序漸進的課程，孩子的性格塑造和人格培養(yǎng)都需要一個過程，當(dāng)我們逐漸長大，身邊的環(huán)境在改變，自己的思想在改變，可籃球精神并不會隨著時光的流逝而消失。