體育生能報(bào)考哪些大學(xué)
高考除了正規(guī)參加考試之外,還有藝考和體考,其中體育考生相對來說比較少一些。不過也有一些實(shí)力不錯(cuò)的體育院校。分?jǐn)?shù)優(yōu)勢不大的學(xué)生能選擇更適合自己的院校和專業(yè),在未來的職業(yè)規(guī)劃中也能順利找到工作。
體育生能報(bào)考哪些大學(xué)
1、武漢體育學(xué)院
位于湖北,學(xué)校整體條件和水平都還是很不錯(cuò)的,宿舍條件挺好,各種體育場館很齊全,雖然校園面積不大,但是合適齊全。很適合體育生,就算是非體育生報(bào)考也能強(qiáng)身健體。
大部分老師都很認(rèn)真負(fù)責(zé),安全性挺高的,也有自己的特色專業(yè),老師的專業(yè)水平高,教學(xué)能力也很強(qiáng),是國內(nèi)實(shí)力頂尖的體育院校之一。
2、成都體育學(xué)院
位于四川,學(xué)校地理位置優(yōu)越,就在錦里旁邊,周邊娛樂設(shè)施齊全,交通便利,附近的設(shè)施都很方便。學(xué)校校區(qū)雖然小了點(diǎn),但能有的訓(xùn)練館幾乎都有。
老師大部分水平不錯(cuò),也很認(rèn)真負(fù)責(zé)。同時(shí)各類體育賽事實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)很多,在行業(yè)內(nèi)的口碑和認(rèn)可度挺高的,管理方面不算特別嚴(yán)格,還是挺值得報(bào)考的。
3、天津體育學(xué)院
位于天津,學(xué)校地理位置挺好的,雖然距離市區(qū)有點(diǎn)遠(yuǎn),但設(shè)備各方面很新,同時(shí)設(shè)施齊全,老師專業(yè)水平比較高,也很負(fù)責(zé)任。能接觸很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,能鍛煉心態(tài)。
即便是非體育專業(yè),也能很好地鍛煉自己。每年報(bào)考熱度還是比較高的,畢竟在天津,就算市內(nèi)位置一般,但市內(nèi)的認(rèn)可度挺高的。
4、首都體育學(xué)院
位于北京,學(xué)校雖然不如北京體育大學(xué),但師資力量很強(qiáng),老師幾乎都是清華北大畢業(yè)的,最差都是985畢業(yè)。所以教學(xué)水平挺高的,報(bào)考熱度也挺高,最關(guān)鍵的是地理位置很好。
體育院校學(xué)習(xí)氛圍不算很濃,但學(xué)風(fēng)很正,比較活躍。同時(shí)在全國體育類大學(xué)中性價(jià)比高,專業(yè)性也很強(qiáng)。
5、西安體育學(xué)院
位于陜西,學(xué)校最值得報(bào)考的就是體育類專業(yè)了,其他專業(yè)的實(shí)力相對一般。主要還是以體育為主,大部分專業(yè)都是圍繞體育開設(shè)的。
學(xué)校地理位置挺好的,位于西安市,交通便利,購物和火車站都很近。整體來說在西北地區(qū)算是實(shí)力很強(qiáng)的體育類院校了,尤其是散打和競走等田徑專業(yè)在全國排名前列。
體育生就業(yè)方向有哪些
1、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員
收入較高,但是難免收到傷病困擾,退役后存在第二次就業(yè),職業(yè)運(yùn)動(dòng)員期間收入比較高,但是退役后需要再就業(yè),難度系數(shù)不小。
2、教師
目前難度越來越大,不少奧運(yùn)會(huì)得到名次的運(yùn)動(dòng)員都在進(jìn)入教師行業(yè),不局限于大學(xué)、中學(xué)甚至是小學(xué),如果是奧運(yùn)中獲得過名次的,那么薪酬上會(huì)比一般就業(yè)的人員要高一些。
3、教練及相關(guān)體育事業(yè)
各種俱樂部、健身房等,收入不定,大型俱樂部稍微高一些,健身房就根據(jù)市場而定。
體育生部分的訓(xùn)練項(xiàng)目
1、深蹲
這是一個(gè)復(fù)合型的動(dòng)作,鍛煉身體腿部和腹部的綜合力量,幾乎練到全身主要肌群。像舉重、跑步、投擲、跳高和跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目都依賴于腿部力量的發(fā)揮。
動(dòng)作要領(lǐng)是收緊腹部,臀部緊張,腰背平直,腳尖與膝蓋保持同一方向,膝蓋不要超過腳尖,大腿與地面保持平行。
2、俯臥撐
從肩膀到腳踝保持成一條直線,雙臂應(yīng)該放在胸部位置,兩手相距略寬于肩膀,主要鍛煉腹股溝,拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)腹部肌肉的力量。