高三作業(yè)寫不完怎么辦
高三時期,是高考前的重要階段,這個時期,孩子面臨各科老師布置的大量作業(yè),往往寫到深夜,也難以寫完,一些孩子往往晚上趕作業(yè),白天上課精神不濟,學(xué)習(xí)成績也一直下滑,面對這種情況,家長要教會孩子學(xué)會取舍,篩選出對自己有幫助作業(yè),進行有針對性的練習(xí)。
高三作業(yè)寫不完怎么辦
制定詳細的學(xué)習(xí)計劃:在高三這個階段,學(xué)生需要有一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)課程安排和作業(yè)量,制定一份詳細的學(xué)習(xí)計劃,包括每天的學(xué)習(xí)時間、作業(yè)完成時間以及休息時間。計劃要具體、可行,并且要有一定的靈活性,以便根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
優(yōu)先處理重要任務(wù):在眾多作業(yè)中,要區(qū)分出哪些是重點和難點,優(yōu)先完成。對于一些簡單的作業(yè),可以集中時間完成,而對于復(fù)雜的作業(yè),則要分配更多的時間去理解和掌握。
提高學(xué)習(xí)效率:合理分配學(xué)習(xí)時間:采用番茄工作法等時間管理技巧,將學(xué)習(xí)時間分成25分鐘的學(xué)習(xí)和5分鐘的休息,這樣可以提高專注力。
有效利用碎片時間:高三的學(xué)生往往時間緊張,可以利用上下學(xué)路上的時間、課間休息等碎片時間進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),這樣可以節(jié)省出更多整塊時間來處理其他事務(wù)。
交叉寫作業(yè),減弱寫作業(yè)的枯燥感:很多學(xué)生寫作業(yè)的時候感覺越來越累,越來越枯燥,寫到最后困得眼睛都睜不開了。這主要是因為沒有交叉寫作業(yè)。高中生寫作業(yè)的時候可以文理科交叉開,把腦力作業(yè)放到最前面寫,把機械性作業(yè)放到最后面寫,這樣寫作業(yè)的時候就不感覺枯燥了。
學(xué)習(xí)也要“斷舍離”:其實很多孩子之所以會感到學(xué)習(xí)時間不夠用,其實在一定程度上,是因為在過多“性價比低”的學(xué)習(xí)內(nèi)容上花費了太多的時間。在學(xué)習(xí)的過程中,也要學(xué)會“斷舍離”,把難度過大、已經(jīng)掌握、不在范圍內(nèi)的知識點全都篩除。
孩子寫作業(yè)慢,愛拖延,是什么原因
學(xué)習(xí)態(tài)度有問題,不端正,沒有興趣、吸引力,學(xué)習(xí)文化知識時厭惡反感,你說他怎么能寫作業(yè)快?遇到這種情況,千萬不要一味指責(zé),否則就會站到孩子的對立面,激發(fā)叛逆情緒,要想辦法吊起孩子學(xué)習(xí)的胃口。
孩子把磨蹭拖拉的行為,表現(xiàn)為對家長要求學(xué)習(xí)的消極對抗。有的家長比較心急,喜歡在孩子完成家庭作業(yè)后,布置大量的、其他的、各種各樣的學(xué)習(xí)任務(wù),孩子想想后面的事情都害怕,于是開始無聲的反抗。
孩子不懂得合理高效的安排時間,或者是時間觀念淡漠,也可能是規(guī)則意識不強。這個問題的改變,可以用一點激勵措施來做一下獎懲。
缺乏注意力。孩子寫作業(yè)磨蹭的根本原因是缺乏注意力,或換句話說是注意力不集中,寫作業(yè)不專心,不能全身心地投入進去。
作業(yè)難度大,產(chǎn)生畏難情緒和逃避心理。孩子寫作業(yè)磨蹭,有時候是遇到了難題,難度超過了他的解決能力,承受能力差的孩子就會產(chǎn)生畏難情緒和逃避心理。
缺少內(nèi)在的學(xué)習(xí)驅(qū)動力。驅(qū)動力分為兩類,一類是內(nèi)在驅(qū)動力,比如滿足感、成就感及價值感等,做作業(yè)磨蹭的孩子通常缺乏內(nèi)在驅(qū)動力。
高三孩子學(xué)習(xí)壓力大,家長如何幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率
幫助孩子找回自信。家長要幫助孩子認清自己,與孩子一起進行合適的學(xué)習(xí)規(guī)劃,確立短期目標(biāo)和長期目標(biāo);信任孩子,并鼓勵孩子按照既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)努力下去。當(dāng)孩子表現(xiàn)出疲倦,家長不要再繼續(xù)施壓,可以抽時間與孩子閑聊談心,或陪孩子一起運動一下。
做好后勤工作。高三學(xué)生發(fā)育旺盛、情緒多動,家長必須要從多個方面呵護孩子,把后勤工作做好。父母要配好孩子的營養(yǎng)餐,合理搭配蛋白質(zhì)和水果,不要強迫孩子吃什么,應(yīng)該在保證孩子營養(yǎng)的基礎(chǔ)上盡最大努力做一些適合孩子口味的飯菜。
教孩子如何正確歸因。考試成績下滑,是外界的環(huán)境原因,如運氣、試卷難度等?還是內(nèi)在的個人原因,如努力程度、考試狀態(tài)、情緒等?還是兩者兼而有之?家長要與孩子一起分析,是個人原因,就不要怪運氣不好,而是從個體方面去思考解決方案。
讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其實學(xué)校作息已經(jīng)讓孩子有足夠的時間學(xué)習(xí)了,但是有的學(xué)生真的喜歡拖延,回到寢室還在趕作業(yè),這就導(dǎo)致了休息時間更少了。所以,家長和老師都應(yīng)該有意識地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力,提高學(xué)習(xí)效率,而不是一味地延長學(xué)習(xí)時間。
做好時間規(guī)劃,勞逸結(jié)合。高三的學(xué)子們學(xué)習(xí)時間緊、任務(wù)重,所以他們現(xiàn)在的心態(tài)很緊張,要幫助他們做好時間上的規(guī)劃,不要太辛苦,身體健康才是最重要的,更要注意的是不要把休息時間用來學(xué)習(xí),一定要注意勞逸結(jié)合。
學(xué)會取舍,把時間用在刀刃上。同學(xué)們在做題的時候千萬不要舍本逐末,意思就是把時間用在把握的題型上,不要研究難題怪題來浪費時間;在學(xué)習(xí)計劃上,不能制定自身完成不了的目標(biāo),三個月的時間要實事求是,只做重要的事情即可。