孩子上課不專注容易走神怎么回事

孩子上課走神、小動(dòng)作多是很常見的現(xiàn)象，尤其是處于小學(xué)階段的孩子，他們的專注時(shí)長有限，容易受到外界的干擾，面對(duì)孩子上課專注力差，家長要及時(shí)引導(dǎo)孩子，讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，另外也要提升孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子喜歡學(xué)習(xí)。

孩子上課不專注容易走神怎么回事

孩子的心理關(guān)系：上課注意力不集中的孩子心理是有一定的障礙關(guān)系的，孩子心理壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，平時(shí)沒有發(fā)泄疏通的情緒渠道，或者是有心理障礙問題的孩子都是英雄孩子上課注意力不集中的原因。

孩子有學(xué)習(xí)的障礙：孩子學(xué)習(xí)障礙就是很多家長說的孩子不開竅，孩子學(xué)習(xí)比較笨，孩子不是學(xué)習(xí)的材料，還有家長說的孩子學(xué)習(xí)理解能力差，這都是孩子上課注意力不集中的原因。

個(gè)體差異：兒童的氣質(zhì)特征受遺傳影響，有的兒童活潑好動(dòng)，興趣廣泛，做事常有始無終；而另外一些孩子則很有耐心，興趣專一，喜歡安靜。

不良的教育模式：這主要是由于父母不適當(dāng)?shù)幕蜻^高的期望值所引起的，使孩子的思想過度緊張，導(dǎo)致孩子厭學(xué)，主要表現(xiàn)為上課走神或打瞌睡。

上課內(nèi)容枯燥：可能是由于上課時(shí)所聽講的內(nèi)容過于枯燥，孩子不感興趣，導(dǎo)致出現(xiàn)溜號(hào)、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機(jī)或者打電子游戲，所以對(duì)老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會(huì)發(fā)生發(fā)呆現(xiàn)象。

睡眠質(zhì)量差：由于孩子晚上入睡時(shí)間過晚或者睡覺時(shí)長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時(shí)則無法集中注意力，可能會(huì)表現(xiàn)出上課發(fā)呆的現(xiàn)象。

孩子上課不聽講，作業(yè)不會(huì)寫，家長該怎么辦

溝通。家長應(yīng)該多和孩子溝通，了解孩子為什么不喜歡寫作業(yè)或上課走神?；蛟S是他們對(duì)某些科目不感興趣，或者其他的問題。通過了解孩子的想法，家長可以幫助孩子調(diào)整心態(tài)，建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

制定計(jì)劃。孩子們通常不喜歡做沒有頭緒的事情，家長可以幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過將每天要做的事情列出來，并且給定一個(gè)期限，讓孩子感到學(xué)習(xí)任務(wù)有目標(biāo)和計(jì)劃性。孩子對(duì)完成計(jì)劃的成就感也會(huì)幫助孩子對(duì)學(xué)習(xí)更有信心。

積極參與孩子的學(xué)習(xí)。家長應(yīng)該積極參與孩子的學(xué)習(xí)，了解孩子學(xué)習(xí)的情況，鼓勵(lì)孩子克服難點(diǎn)。家長可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆影l(fā)揮自己的想象力，讓孩子畫圖或者寫下自己對(duì)某個(gè)題目的理解。這種方法可以讓孩子從不同的角度去理解問題，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)習(xí)環(huán)境的營造。孩子們學(xué)習(xí)的環(huán)境對(duì)他們的學(xué)習(xí)也有重要影響。學(xué)習(xí)環(huán)境要寬敞明亮，桌面整潔，讓孩子有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)該盡可能地少有干擾，安靜的環(huán)境可以幫助孩子集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

制定明確的規(guī)則。給孩子設(shè)立一個(gè)明確的規(guī)則，告訴他必須什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)什么時(shí)候聽講，如果規(guī)則沒有遵守會(huì)有什么后果。

幫助孩子建立一定的自律能力。教育孩子孤獨(dú)自主、主動(dòng)學(xué)習(xí)，在家庭、學(xué)校、社會(huì)中有相應(yīng)的規(guī)范和行為準(zhǔn)則，會(huì)逐漸養(yǎng)成學(xué)習(xí)自覺性。

尋求專業(yè)的幫助。如果孩子的問題沒有得到改善，需要尋求專業(yè)人士的幫助，如心理醫(yī)生、教育專家等，以便更好地了解孩子的問題，并制定有效的解決方案。

孩子上課不專心發(fā)呆，家長如何培養(yǎng)孩子的專注力

避免干擾，保護(hù)孩子的專注力。在孩子專注力發(fā)展的過程中，就怕的就是家長不請(qǐng)自來的打斷和干擾。當(dāng)孩子投入地做一件事時(shí)，家長經(jīng)常性的打斷、干擾、居高臨下地命令、批評(píng)孩子，都會(huì)打斷孩子專注的進(jìn)程。

警惕電子屏幕、游戲、短視頻的危害。電子產(chǎn)品的發(fā)展帶來了便捷，卻也引發(fā)了許多負(fù)面效應(yīng)。其中之一就是，使用不當(dāng)?shù)脑?，?huì)嚴(yán)重破壞人們的專注力。

減少安排和控制，把主動(dòng)權(quán)交給孩子。孩子能否專注，以及專注的時(shí)長，與他內(nèi)在的主動(dòng)性密切相關(guān)。如果孩子處在被動(dòng)狀態(tài)下，是無法持久專注的。一是內(nèi)在的抗拒感，會(huì)分散他的注意力；二是被動(dòng)注意的持續(xù)時(shí)間很短，而主動(dòng)注意保持的時(shí)間就長得多了。

教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間。合理的規(guī)劃時(shí)間才能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時(shí)間主人的心態(tài)，而不是追著時(shí)間走，顯得急匆匆，同時(shí)也不能專注的做某一件事情。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一次只做一件事。人的注意力是有限的，要注意的東西越多，注意力分散的就越快。因此讓孩子只做一件事，就算陪孩子寫作業(yè)時(shí)父母也不看手機(jī)一樣，有助于培養(yǎng)孩子的專注力。

培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣。孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀，讀什么都好，可以是故事、漫畫、笑話、報(bào)紙，然后再慢慢的進(jìn)入文字量的書籍，讓孩子習(xí)慣看到文字就想閱讀，就有能力閱讀。