孩子上課不專注容易走神怎么回事

孩子上課走神、小動(dòng)作多是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，尤其是處于小學(xué)階段的孩子，他們的專注時(shí)長(zhǎng)有限，容易受到外界的干擾，面對(duì)孩子上課專注力差，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子，讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，另外也要提升孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子喜歡學(xué)習(xí)。

孩子上課不專注容易走神怎么回事

孩子的心理關(guān)系：上課注意力不集中的孩子心理是有一定的障礙關(guān)系的，孩子心理壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，平時(shí)沒(méi)有發(fā)泄疏通的情緒渠道，或者是有心理障礙問(wèn)題的孩子都是英雄孩子上課注意力不集中的原因。

孩子有學(xué)習(xí)的障礙：孩子學(xué)習(xí)障礙就是很多家長(zhǎng)說(shuō)的孩子不開竅，孩子學(xué)習(xí)比較笨，孩子不是學(xué)習(xí)的材料，還有家長(zhǎng)說(shuō)的孩子學(xué)習(xí)理解能力差，這都是孩子上課注意力不集中的原因。

個(gè)體差異：兒童的氣質(zhì)特征受遺傳影響，有的兒童活潑好動(dòng)，興趣廣泛，做事常有始無(wú)終；而另外一些孩子則很有耐心，興趣專一，喜歡安靜。

不良的教育模式：這主要是由于父母不適當(dāng)?shù)幕蜻^(guò)高的期望值所引起的，使孩子的思想過(guò)度緊張，導(dǎo)致孩子厭學(xué)，主要表現(xiàn)為上課走神或打瞌睡。

上課內(nèi)容枯燥：可能是由于上課時(shí)所聽(tīng)講的內(nèi)容過(guò)于枯燥，孩子不感興趣，導(dǎo)致出現(xiàn)溜號(hào)、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機(jī)或者打電子游戲，所以對(duì)老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會(huì)發(fā)生發(fā)呆現(xiàn)象。

睡眠質(zhì)量差：由于孩子晚上入睡時(shí)間過(guò)晚或者睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)過(guò)短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時(shí)則無(wú)法集中注意力，可能會(huì)表現(xiàn)出上課發(fā)呆的現(xiàn)象。

孩子上課不聽(tīng)講，作業(yè)不會(huì)寫，家長(zhǎng)該怎么辦

溝通。家長(zhǎng)應(yīng)該多和孩子溝通，了解孩子為什么不喜歡寫作業(yè)或上課走神?；蛟S是他們對(duì)某些科目不感興趣，或者其他的問(wèn)題。通過(guò)了解孩子的想法，家長(zhǎng)可以幫助孩子調(diào)整心態(tài)，建立學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

制定計(jì)劃。孩子們通常不喜歡做沒(méi)有頭緒的事情，家長(zhǎng)可以幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)將每天要做的事情列出來(lái)，并且給定一個(gè)期限，讓孩子感到學(xué)習(xí)任務(wù)有目標(biāo)和計(jì)劃性。孩子對(duì)完成計(jì)劃的成就感也會(huì)幫助孩子對(duì)學(xué)習(xí)更有信心。

積極參與孩子的學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)應(yīng)該積極參與孩子的學(xué)習(xí)，了解孩子學(xué)習(xí)的情況，鼓勵(lì)孩子克服難點(diǎn)。家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆影l(fā)揮自己的想象力，讓孩子畫圖或者寫下自己對(duì)某個(gè)題目的理解。這種方法可以讓孩子從不同的角度去理解問(wèn)題，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)習(xí)環(huán)境的營(yíng)造。孩子們學(xué)習(xí)的環(huán)境對(duì)他們的學(xué)習(xí)也有重要影響。學(xué)習(xí)環(huán)境要寬敞明亮，桌面整潔，讓孩子有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)該盡可能地少有干擾，安靜的環(huán)境可以幫助孩子集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

制定明確的規(guī)則。給孩子設(shè)立一個(gè)明確的規(guī)則，告訴他必須什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)什么時(shí)候聽(tīng)講，如果規(guī)則沒(méi)有遵守會(huì)有什么后果。

幫助孩子建立一定的自律能力。教育孩子孤獨(dú)自主、主動(dòng)學(xué)習(xí)，在家庭、學(xué)校、社會(huì)中有相應(yīng)的規(guī)范和行為準(zhǔn)則，會(huì)逐漸養(yǎng)成學(xué)習(xí)自覺(jué)性。

尋求專業(yè)的幫助。如果孩子的問(wèn)題沒(méi)有得到改善，需要尋求專業(yè)人士的幫助，如心理醫(yī)生、教育專家等，以便更好地了解孩子的問(wèn)題，并制定有效的解決方案。

孩子上課不專心發(fā)呆，家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的專注力

避免干擾，保護(hù)孩子的專注力。在孩子專注力發(fā)展的過(guò)程中，就怕的就是家長(zhǎng)不請(qǐng)自來(lái)的打斷和干擾。當(dāng)孩子投入地做一件事時(shí)，家長(zhǎng)經(jīng)常性的打斷、干擾、居高臨下地命令、批評(píng)孩子，都會(huì)打斷孩子專注的進(jìn)程。

警惕電子屏幕、游戲、短視頻的危害。電子產(chǎn)品的發(fā)展帶來(lái)了便捷，卻也引發(fā)了許多負(fù)面效應(yīng)。其中之一就是，使用不當(dāng)?shù)脑挘瑫?huì)嚴(yán)重破壞人們的專注力。

減少安排和控制，把主動(dòng)權(quán)交給孩子。孩子能否專注，以及專注的時(shí)長(zhǎng)，與他內(nèi)在的主動(dòng)性密切相關(guān)。如果孩子處在被動(dòng)狀態(tài)下，是無(wú)法持久專注的。一是內(nèi)在的抗拒感，會(huì)分散他的注意力；二是被動(dòng)注意的持續(xù)時(shí)間很短，而主動(dòng)注意保持的時(shí)間就長(zhǎng)得多了。

教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間。合理的規(guī)劃時(shí)間才能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時(shí)間主人的心態(tài)，而不是追著時(shí)間走，顯得急匆匆，同時(shí)也不能專注的做某一件事情。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一次只做一件事。人的注意力是有限的，要注意的東西越多，注意力分散的就越快。因此讓孩子只做一件事，就算陪孩子寫作業(yè)時(shí)父母也不看手機(jī)一樣，有助于培養(yǎng)孩子的專注力。

培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣。孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀，讀什么都好，可以是故事、漫畫、笑話、報(bào)紙，然后再慢慢的進(jìn)入文字量的書籍，讓孩子習(xí)慣看到文字就想閱讀，就有能力閱讀。