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初三學(xué)生早上不起床上學(xué)怎么辦

時(shí)間:2023-05-24 09:00類型:初中閱讀數(shù):1497

初三學(xué)生早上不起床上學(xué),那可能是因?yàn)楹⒆幼罱鼘W(xué)習(xí)太累了,所以想要好好睡一覺,休息一下,才會(huì)起不來上學(xué),當(dāng)然也不排除孩子有厭學(xué)的傾向,孩子一直學(xué)不好,考不好,也會(huì)導(dǎo)致孩子討厭學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)習(xí)沒信心,不起來上學(xué),采取逃避的方式。

初三學(xué)生早上不起床上學(xué)怎么辦

1、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。雖然天氣變得比較寒冷了,但是對(duì)于睡覺時(shí)間的安排一定要控制好,不能讓自己沒有規(guī)律,否則早上是很難按時(shí)起床的。

每個(gè)人都有屬于自己的生物鐘,如果將其打亂的話,那么生活會(huì)很沒有規(guī)律,這樣就很容易讓自己出現(xiàn)早上起不來的情況,這時(shí)候要引起重視,多加調(diào)整,才能讓自己生活得更健康一些。

2、將鬧鐘放在遠(yuǎn)處。如果第一種方法對(duì)于嗜睡的孩子來說還是不起作用的話,那么晚上臨睡前將鬧鐘放到手夠不到的地方,最好離床夠遠(yuǎn)。那么,早晨當(dāng)鬧鈴響起,初三學(xué)生要么讓它一直響,要么就只能起床關(guān)鬧鐘,而既然你都起床活動(dòng)了,那肯定足夠清醒了。

3、在積極鼓勵(lì)學(xué)生的基礎(chǔ)上,需要讓學(xué)生循序漸進(jìn)的養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,可以先讓學(xué)生今天早睡10分鐘,明天早起10分鐘;下次再讓學(xué)生提前20分鐘。好習(xí)慣的養(yǎng)成,有個(gè)“21天法則”,只要努力堅(jiān)持21天,就可以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,還要增強(qiáng)學(xué)生堅(jiān)持下去的信心。

4、父母要給孩子做榜樣,在一個(gè)容易睡懶覺的環(huán)境中,孩子也會(huì)受影響。給孩子制定規(guī)律的生活計(jì)劃,孩子依靠這種有規(guī)律的生活才能有安全感,也更容易讓孩子遵守。

前一天晚上和孩子溝通好,告訴孩子不起床的后果,并且如果他不遵守,讓他自己為這個(gè)結(jié)果負(fù)責(zé)一次。早上叫孩子起床不要太激烈。大聲吼叫或者刺耳的音樂等,這些會(huì)造成孩子情緒不佳,更不喜歡起床??梢苑攀婢徱恍┑囊魳罚⒆于s快起床來到客廳。

初三學(xué)生學(xué)習(xí)很緊張,怎么幫助他

1、在進(jìn)入初三之前,要準(zhǔn)備好這兩樣?xùn)|西——第一,就是信心,前面算是說過;第二,就是決心,能否取得中考的勝利,就要看這一年孩子的度過方式了,能否改掉不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?能否承受住考試的壓力和緊張情緒?這就取決于孩子有沒有必勝的決心和意志。

2、學(xué)會(huì)和孩子溝通。緊張的親子關(guān)系不但不利于開展教育,而且容易使孩子產(chǎn)生抵觸情緒,不是所有的孩子都會(huì)被家長罵醒。所以當(dāng)孩子回家時(shí),初三家長發(fā)現(xiàn)自己帶著滿腔的怒氣和焦慮之時(shí),一定要提醒自己,今天不宜與孩子對(duì)話,這樣只會(huì)加重事態(tài)的惡化。

初三家長不必過于焦慮、緊張,初三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,情緒也常常有所波動(dòng),作為家長,一定要學(xué)會(huì)和孩子溝通,了解孩子的內(nèi)心世界。

初三孩子放棄學(xué)習(xí)了,怎么辦

望子成龍,望女成鳳,是天下每個(gè)父母的希望。然而,在盲目和不科學(xué)的家庭教育下,對(duì)孩子的期望越高,孩子的壓力就越大,要求過高只會(huì)適得其反,會(huì)讓父母追悔莫及。

首先,家庭是孩子的第一染缸、第一任老師。孩子的一言一行都會(huì)受家庭的影響。父母請(qǐng)先反思是否是自己的問題造成孩子厭學(xué)。

其次,父母在發(fā)現(xiàn)孩子有這個(gè)想法之后要采取心靈擁抱法,仔細(xì)了解孩子的內(nèi)心世界,了解孩子的真實(shí)想法,然后采取科學(xué)的方式去和孩子合作解決不想上學(xué)的問題。沒有學(xué)不好和不配合的孩子,只有不會(huì)教的父母。