孩子上課不專注家長(zhǎng)怎么辦

有不少家長(zhǎng)反映孩子學(xué)習(xí)不專心，其實(shí)這也很正常。作為家長(zhǎng)要多培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，在日常生活中以身作則，養(yǎng)成專注的良好習(xí)慣。

孩子上課不專注家長(zhǎng)怎么辦

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫(huà)、練琴、手工制作等等來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。

3、注意勞逸結(jié)合

學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，大腦要消耗大量的氧。因此，家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間，控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽(tīng)課。

4、幫助孩子減少分心

當(dāng)孩子注意力不集中時(shí)，家長(zhǎng)可以幫助孩子找出分心的原因，并協(xié)助孩子解決分心的問(wèn)題。

5、給孩子提供舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子提供安靜、明亮、干凈、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率和注意力。

6、制定規(guī)律的作息時(shí)間表

規(guī)律的作息時(shí)間可以讓孩子保持身體健康，同時(shí)也有利于培養(yǎng)孩子的生活規(guī)律，有利于提高注意力。

孩子上課不專注的原因

1、聽(tīng)不懂

現(xiàn)在的教育體制算是比較合理的，老師的素質(zhì)也越來(lái)越高。學(xué)校都在提倡各種各樣的創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法，老師也越來(lái)越重視課堂的趣味性和對(duì)學(xué)生的啟發(fā)，鼓勵(lì)及引導(dǎo)。只要課堂聽(tīng)得懂，跟得上，老師的表?yè)P(yáng)和同學(xué)的稱贊一定會(huì)讓孩子越來(lái)越愛(ài)學(xué)習(xí)。

2、沒(méi)有養(yǎng)成專注的習(xí)慣

這是一個(gè)很普遍的問(wèn)題，有些初高中學(xué)生課堂專注力也是特別差，學(xué)習(xí)大體都是枯燥的，畢竟學(xué)習(xí)東西都是理論化的東西，但是成績(jī)好的孩子除了資質(zhì)上有優(yōu)勢(shì)，他們能克服逃避的心態(tài)，從而專注于學(xué)習(xí)。

3、對(duì)課堂不感興趣

這是最主要的原因，許多不愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生由于不喜歡文化課，他們上課就跑神、講話、做小動(dòng)作。老師和家長(zhǎng)還是要幫助孩子培養(yǎng)起學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)，幫他們樹(shù)立信心，成績(jī)?cè)絹?lái)越好，肯定會(huì)形成良性循環(huán)。

怎樣提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)

1、要學(xué)會(huì)高效聽(tīng)課

①課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握。

②參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。

③聽(tīng)要結(jié)合寫和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。

④如果你因?yàn)榉N種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂，不然問(wèn)題只會(huì)越積越多。

2、學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)

把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，這樣會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

3、高效復(fù)習(xí)，溫故而知新

①制定階段性的復(fù)習(xí)目標(biāo)，合理規(guī)劃自己每一天的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)任務(wù)。什么時(shí)候復(fù)習(xí)什么科目，什么時(shí)候做題訓(xùn)練，什么時(shí)候看書(shū)背誦，什么時(shí)候查缺補(bǔ)漏等等，都一一明確下來(lái)。

②復(fù)習(xí)的時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間的只復(fù)習(xí)一科，也不要頻繁的更換復(fù)習(xí)科目。每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)。

③自己在復(fù)習(xí)的時(shí)候，一定要跟上老師的節(jié)奏，最好就保持同步進(jìn)行。如果你掌握的很好，可以快于老師的安排，但不能被老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)落下。

④每一小階段的復(fù)習(xí)之后，要檢查掌握情況?？梢宰约阂粋€(gè)人進(jìn)行：合起書(shū)本，回憶一下這一階段都學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)了哪些知識(shí)，哪些知識(shí)是已經(jīng)掌握了的，哪些是比較模糊的、還沒(méi)有掌握的、有疑問(wèn)的，針對(duì)有問(wèn)題的要趁熱打鐵，折回去快速溫習(xí)鞏固。也可以找你的伙伴一起進(jìn)行，相互檢查、考校。