總是想玩手機不想寫作業(yè)怎么辦

隨著電子科技的不斷發(fā)展，越來越多的孩子能接觸到手機，一些孩子沉迷手機，不愿意學(xué)習(xí)寫作業(yè)，有些孩子甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒，面對孩子沉迷手機、厭學(xué)，家長一定要為孩子制定手機使用規(guī)則，以身作則，引導(dǎo)孩子適度使用手機，走出厭學(xué)。

總是想玩手機不想寫作業(yè)怎么辦

1.與孩子共同制定使用手機的規(guī)則

家長和孩子一起制定使用手機的規(guī)則，比如，每次玩手機的時間應(yīng)該限制在多少分鐘，之后孩子就要休息或者干嘛。規(guī)定使用的地點，例如睡覺和吃飯時不能使用等等。制定規(guī)則后要堅決執(zhí)行，這不僅是樹立規(guī)則的機會，也是培養(yǎng)孩子自制力的絕佳時機。

2.理性溝通，為孩子建立自我價值感

多鼓勵孩子，看見并認(rèn)可孩子的長處，做孩子身后第一個為他鼓掌的人，發(fā)自內(nèi)心的欣賞孩子，并讓他知道，這些都是走進(jìn)還在內(nèi)心的重要步驟和方法。只要與孩子能像朋友一樣的關(guān)系，尊重他，理解他，你給的建議與意見孩子才愿意聽。

3.家長以身作則

父母上完一天班回到家也想放松一下，躺在沙發(fā)玩手機，孩子一天上完課也是滿心疲憊，也想要一個可以放松的時間來調(diào)節(jié)一下。父母如果在孩子前面完后手機一邊催著孩子去寫作業(yè)，還在也會覺得不公平。

4.多進(jìn)行親子活動

很多孩子覺得手機好玩，是因為他們沒有更好玩的東西。在家里面悶的慌，只好用手機來娛樂自己。父母可以多帶孩子去外面走走，參加一些體育活動、爬山、露營、看日出……或者在家一起閱讀書籍、開展家庭活動等，讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，同時體驗生活的美好。

孩子控制不住玩手機，家長怎么引導(dǎo)

1.良好的溝通

讓孩子遠(yuǎn)離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2.建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。

當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

3.培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量

家長可以培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

4.建立家庭時間

設(shè)立家庭時間，例如晚餐時間或周末活動，禁止使用手機，全家成員一起參與互動，增強家庭關(guān)系和促進(jìn)親密感。

5.鼓勵自控和自律

教導(dǎo)孩子如何管理自己的時間和注意力，建立良好的自控和自律能力。例如制定時間表，規(guī)劃學(xué)習(xí)、娛樂和手機使用的時間。

孩子厭學(xué)拒學(xué)，父母做好這4點輕松解決

1.關(guān)注孩子內(nèi)心的需求，及時疏導(dǎo)他的情緒。在日常生活中，我們可留心觀察孩子的情緒，用鼓勵的方式引導(dǎo)孩子傾訴。

2.當(dāng)孩子有情緒問題、狀態(tài)低迷時，要多傾聽他的內(nèi)心需求，而不是認(rèn)為孩子是無病呻吟，甚至嘲諷指責(zé)。

3.回到父母自己，當(dāng)孩子的發(fā)展遇到阻滯，父母難免會覺得緊張、焦慮、擔(dān)憂，甚至自責(zé)或者羞恥，這些復(fù)雜的感受，可能首先需要被父母自己看到、理解、照顧和表達(dá)，才能恢復(fù)信心和力量，更好地去幫助孩子。

當(dāng)父母能夠先回到自己整理，穩(wěn)定好自己的狀態(tài)，就有可能成為孩子有效的壓力緩沖器，也更能夠為孩子的動蕩提供一個涵容的空間。

4.發(fā)展有功能的家庭互動。父母要和孩子在涵容的空間內(nèi)發(fā)展出有功能的互動模式，在這個模式中，父母和孩子界限清晰，但又能彼此理解支持，也能在求同存異的基礎(chǔ)上共同找到未來更多的方向和可能。