不想去學(xué)校感覺(jué)很壓抑怎么辦

孩子不想去學(xué)校，覺(jué)得在學(xué)校很壓抑，從根本來(lái)講，這種狀況主要是因?yàn)楹⒆咏o自己的壓力太大了。家長(zhǎng)要設(shè)法給孩子減壓，不要給孩子太多要求，保持和孩子的溝通，一起尋找緩解孩子壓力的最佳方法。這個(gè)過(guò)程不能心急，要一步一步來(lái)，避免急于求成。

不想去學(xué)校感覺(jué)很壓抑怎么辦

孩子上學(xué)心情壓抑，不想去學(xué)校，首先可以試著讓幫助孩子放松下來(lái)。讓孩子找到學(xué)習(xí)的意義和正確的學(xué)習(xí)方式，孩子需要改變自己的心態(tài)，積極面對(duì)生活中的難題。

孩子心情壓抑，可能是有不喜歡的同學(xué)和老師，如果有的話盡量讓全孩子學(xué)會(huì)包容，引導(dǎo)孩子放松心情，平緩對(duì)待，機(jī)會(huì)恰當(dāng)?shù)脑?，可以吃一些好吃的?/p>

心理健康對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要，應(yīng)該及時(shí)關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，并采取積極的方法維護(hù)和提升心理健康水平。同時(shí)，學(xué)習(xí)中的壓力也應(yīng)該得到適當(dāng)?shù)木徑夂凸芾?，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和創(chuàng)造力。

孩子不想去學(xué)校的原因

1、學(xué)習(xí)成績(jī)太差

上初中后，孩子之間的差距就會(huì)明顯體現(xiàn)出來(lái)，一些孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)差，很容易就會(huì)出現(xiàn)不想上學(xué)的想法，因?yàn)槁?tīng)不懂，又常常被拿著與學(xué)習(xí)好的同學(xué)做比較，時(shí)間長(zhǎng)了，自尊心就會(huì)受到傷害，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒，一旦差距拉大，就感覺(jué)上學(xué)沒(méi)意思，就不想去上學(xué)了。

2、認(rèn)為學(xué)習(xí)不重要

一些學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)為學(xué)習(xí)沒(méi)用，在學(xué)校待著還不如去工作好，這樣的心理時(shí)間久了，孩子也會(huì)不想去上學(xué)。

3、性格孤僻

不少孩子性格內(nèi)向，時(shí)間長(zhǎng)久，就很難與其他同學(xué)相處，這樣以后自己就會(huì)感到孤僻，長(zhǎng)此以往就會(huì)感到自己被孤立，就不想上學(xué)了。

4、討厭代課老師

學(xué)生很容易根據(jù)自己的喜好去選擇一些事情，特別是小學(xué)生，一旦不喜歡那位老師了，到了這位老師上課，自己不想去上學(xué)了，找各種理由去躲避。

孩子不想上學(xué)要怎么正確教育？家長(zhǎng)只需掌握三個(gè)要素

1、跟孩子一起找出原因，協(xié)商解決辦法

當(dāng)聽(tīng)到孩子主動(dòng)談及某個(gè)話題時(shí)，不妨把談話的主動(dòng)權(quán)交給他，引導(dǎo)他說(shuō)出自己的想法，再來(lái)對(duì)癥下藥。比如不想上學(xué)的原因有很多，有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，有的是因?yàn)槿穗H關(guān)系不好，有的是因?yàn)槔蠋熛矚g體罰學(xué)生，只有找準(zhǔn)了源頭，爸媽才能“對(duì)癥下藥”，跟孩子協(xié)商解決辦法。

2、挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)

家長(zhǎng)需要從孩子日常點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)孩子閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)孩子，激發(fā)孩子的興趣，讓孩子在學(xué)習(xí)中找到成就感。很多孩子非常渴望學(xué)好，但卻缺乏正確的方法，久而久之他們的成績(jī)大幅下降，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了習(xí)得性無(wú)助。家長(zhǎng)要對(duì)孩子學(xué)習(xí)方法、人際交往技巧進(jìn)行指導(dǎo)，幫助孩子更好地融入學(xué)校環(huán)境。

3、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的自信心

鼓勵(lì)孩子參加各種學(xué)習(xí)競(jìng)賽，詩(shī)歌朗誦、琴棋書(shū)畫(huà)、手工制作、體育競(jìng)技等，都可使孩子一展身手。在培養(yǎng)孩子愛(ài)好的同時(shí)，把孩子的成功感和愉悅感轉(zhuǎn)移到課業(yè)學(xué)習(xí)中來(lái)，有利于良好養(yǎng)成孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的形成。孩子感受到被關(guān)注和被重視的欣喜，自信心會(huì)開(kāi)始增長(zhǎng)。一段時(shí)間之后，當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生越來(lái)越大的興趣的時(shí)候，厭學(xué)心理自然也就煙消云散了。