高考前孩子情緒不穩(wěn)定父母怎樣開導(dǎo)

高考前的情緒很大程度上會(huì)影響到孩子考試時(shí)候的發(fā)揮，再加上環(huán)境和父母的壓力，很容易就會(huì)情緒崩潰。在這種情況下，父母首先要保證自己的心態(tài)平和，再對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)安慰。

高考前孩子情緒不穩(wěn)定父母怎樣開導(dǎo)

情緒是會(huì)傳染的，尤其是在親人之間（包括在你和你的孩子之間），正面情緒能傳染，但負(fù)面情緒的傳染力更強(qiáng)。臨近高考，有許多考生家長(zhǎng)甚至比考生還要緊張，由此而產(chǎn)生出來焦慮的情緒，不由自主地會(huì)寫在自己的臉上——“高考臉”。

哪怕你不對(duì)孩子說一句話，你的“高考臉”也會(huì)將你內(nèi)心的緊張和焦慮傳遞給你的孩子。避免“高考臉”的最好方法就是調(diào)整好自己的心態(tài)，相信孩子能行，而且一定能在考試中發(fā)揮好。

家長(zhǎng)首先要做到調(diào)整好自己的心態(tài)，給孩子做營(yíng)養(yǎng)可口的飯菜，保持積極樂觀的狀態(tài)，多鼓勵(lì)孩子，相信孩子，多觀察孩子，不要看見孩子放松一下，就又要控制不住自己了！其實(shí)孩子們心理都明白，他們只是不想讓父母擔(dān)心！

我們做家長(zhǎng)的不要給孩子添煩惱，更不要嘮叨沒完！孩子釋放一點(diǎn)壓力，也是很正常的！張弛有度，心里有數(shù)就好，相信我們的孩子對(duì)于高考，他們是認(rèn)真的！

其次，如何幫助孩子接受和面對(duì)高考，拿出自己平常的狀態(tài)就可以了，努力了就好了，輕松愉快的面對(duì)自己，學(xué)會(huì)用正確的方式鼓勵(lì)自己，做為家長(zhǎng)，不要太過度緊張，保持放松平和，給孩子一個(gè)溫暖和諧的家庭氛圍，一個(gè)快樂上陣的士兵，他們的成功率很高的，因?yàn)榭鞓窌?huì)使人思路清晰，平和的心境可以使人產(chǎn)生智慧！

家長(zhǎng)和老師在鼓勵(lì)孩子的過程中，需要注意不要強(qiáng)求，尊重孩子的情感，鼓勵(lì)孩子在健康的心理狀態(tài)下備考，相信孩子一定能夠取得好成績(jī)。

孩子馬上高考，家長(zhǎng)需要注意哪些重要的點(diǎn)

家長(zhǎng)提高自控力

這是很重要的一方面，許多孩子在高三階段才開始意識(shí)到自己的欠賬，當(dāng)經(jīng)過了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)后又沒有什么起色，會(huì)很容易失去信心和耐心。

在正煩躁不安的情況下，家長(zhǎng)要還在旁邊潑冷水、忍不住翻舊賬，孩子很容易一沖動(dòng)直接破罐子破摔，有的孩子索性就想著退學(xué)打工，把本來可能努力一把就可以考差不多的學(xué)校的機(jī)會(huì)也放棄了。

傳遞積極情感

孩子之所以愿意跟家長(zhǎng)交流，是因?yàn)楹⒆佑X得父母能夠理解他，但如果父母總嫌孩子?jì)蓺狻⒉荒苓_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的話就保持不了平靜的心態(tài)跟孩子交流，往往言語中就指責(zé)孩子浪費(fèi)時(shí)間。

這就把孩子想跟父母溝通的心情引向了負(fù)面，孩子跟你交流時(shí)總是感到情緒不安、充滿了焦慮、各種壓抑的話，孩子自然會(huì)抵觸你。

眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)

高考只是人生比較重要的一個(gè)拐點(diǎn)，即便是孩子沒有在這個(gè)拐點(diǎn)上取得很好的成績(jī)也不要緊，人生這么長(zhǎng)，沒有什么是一次性能決定的，只要孩子不放棄，機(jī)會(huì)總是有的。

即便孩子上了學(xué)校即便不是很理想，但他以后也有機(jī)會(huì)考研、讀博、出國(guó)，這就看家長(zhǎng)是否把孩子的成長(zhǎng)放在第一位，而不是某一次的成績(jī)。

孩子為什么在高考前突然情緒失控

1）模擬成績(jī)不理想

眾所周知，在高考前每所學(xué)校都會(huì)有3次模擬考試。這種大型的模擬考試，基本上是全縣范圍內(nèi)幾所高校聯(lián)合進(jìn)行考試，考試結(jié)果排名一般會(huì)根據(jù)幾所高校內(nèi)，參與考試學(xué)生的總成績(jī)進(jìn)行綜合排名。

再根據(jù)往年內(nèi)能夠正?？忌洗髮W(xué)的名額進(jìn)行評(píng)估，學(xué)校劃分出分?jǐn)?shù)線，在分?jǐn)?shù)線安全范圍以內(nèi)的學(xué)生，則代表有很大的可能性能夠考上大學(xué)，沒有在分?jǐn)?shù)線安全范圍以內(nèi)的學(xué)生，則有可能名落孫山。

而平時(shí)成績(jī)很好的學(xué)生對(duì)模擬考的成績(jī)當(dāng)然會(huì)更加重視，因?yàn)閺哪撤N程度上而言，模擬考的成績(jī)，對(duì)學(xué)生參與高考后的成績(jī)有一定的聯(lián)系，如果一些學(xué)生對(duì)自己的高考成績(jī)抱有較高期待，但是模擬考成績(jī)并不理想，就有可能影響這些學(xué)生的自身心態(tài)。

有可能會(huì)影響學(xué)生在正常的復(fù)習(xí)階段，沒有辦法全神貫注的進(jìn)行復(fù)習(xí)，焦慮以及緊張等多種負(fù)面的情緒，可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生突然間情緒失控。

2）家長(zhǎng)的過高期待

對(duì)現(xiàn)在部分普通階層的家庭而言，孩子參加高考，并不是孩子一個(gè)人的事情，而是整個(gè)家庭的重大事件。

因?yàn)楹⒆痈呖己蟮某煽?jī)，有可能成為改變孩子命運(yùn)的關(guān)鍵，因此有些家長(zhǎng)總是對(duì)孩子抱有過高的期待，希望孩子能夠在高考中一鳴驚人、超常發(fā)揮，最好能夠被頂尖學(xué)府錄取，然后畢業(yè)就能找到好工作，走上順?biāo)斓娜松缆贰?/p>

每一個(gè)孩子都明白高考的重要性，但是不是所有孩子都能夠承擔(dān)，來自父母過高的期待，有時(shí)候這種過高的期待就像空中的樓閣，在描繪了美好未來的同時(shí)，也給予了更多的壓力。

有時(shí)候父母在耳畔的敦敦教誨，和一直停不下來的苦口婆心，對(duì)即將高考的孩子而言，不僅僅是正面的動(dòng)力，還有可能成為負(fù)面的壓力。

有一些共情能力很高的孩子，在承擔(dān)父母高期待的同時(shí)，也在逼迫自己努力實(shí)現(xiàn)父母的期待，孩子在逼迫自己實(shí)現(xiàn)父母的期待時(shí)，在不知不覺中就將自己的神經(jīng)拉成了一根緊張的弦。

這根弦到了一定的程度，就會(huì)因?yàn)榈竭_(dá)上限而崩壞。有時(shí)候，這個(gè)階段中的一點(diǎn)小事都會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草。