高中生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

高中生出現(xiàn)厭學(xué)要多鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)孩子的亮點(diǎn)，使之增強(qiáng)信心與興趣，把孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都表達(dá)出來(lái)，即便是批評(píng)，也要注意方式和場(chǎng)合，養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣，久而久之，孩子會(huì)進(jìn)步的。

高中生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

1、解決孩子的焦慮

解決厭學(xué)的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學(xué)習(xí)自動(dòng)出來(lái)的煩躁情緒體驗(yàn)，這是在學(xué)習(xí)經(jīng)歷中形成的，通過(guò)了解形成過(guò)程，調(diào)整不合理認(rèn)知，在心情平靜的狀態(tài)下體驗(yàn)高效學(xué)習(xí)的感覺(jué)，只要能體驗(yàn)成功，就可以解決學(xué)生厭學(xué)問(wèn)題。

2、要培育孩子活躍的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

比方為自己設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)方針；操控作業(yè)難度，恰當(dāng)操控動(dòng)機(jī)水平；對(duì)自己表達(dá)清晰的希望；提供清晰的、及時(shí)的經(jīng)常性的反應(yīng)。合理運(yùn)用外部獎(jiǎng)賞，并且有效的進(jìn)行表彰。

作為家長(zhǎng)都希望孩子在學(xué)習(xí)上能夠有所成就，但是當(dāng)孩子進(jìn)入高中階段，厭學(xué)情緒可能會(huì)逐漸顯現(xiàn)。孩子厭學(xué)其實(shí)是很正常的事情，但是這不是一個(gè)必然的問(wèn)題，因?yàn)楦咧械暮⒆舆€小，不像小學(xué)階段學(xué)習(xí)那么輕松，家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候要多多去關(guān)心孩子，多跟孩子交流。

高中厭學(xué)心理疏導(dǎo)最好的方法

第一、父母應(yīng)理解高中學(xué)生壓力大的問(wèn)題，不要一味的責(zé)怪孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子，并給予他們幫助和鼓勵(lì)，讓他們有成功感，厭學(xué)情緒自然就消失了。

第二、找到孩子的閃光點(diǎn)，多予以贊揚(yáng)和肯定，樹立孩子的自信心。如果孩子開(kāi)始有厭學(xué)的現(xiàn)象，那么家長(zhǎng)和老師都要做到，及時(shí)肯定孩子的閃光點(diǎn)，肯定和表?yè)P(yáng)，滿足孩子的自尊心的需求，不能諷刺挖苦孩子，要本著教育、細(xì)心、耐心地做厭學(xué)孩子的思想工作，循循善誘地引導(dǎo)孩子。

第三、家長(zhǎng)自己也要以身作則，嚴(yán)格要求自己，做孩子的榜樣，以發(fā)展的眼光看待孩子。同時(shí)，建議家長(zhǎng)不要總是對(duì)孩子有過(guò)高的期望，并對(duì)孩子產(chǎn)生嚴(yán)厲和苛刻的要求，因?yàn)椋@是孩子產(chǎn)生叛逆心，厭學(xué)的主要原因，家長(zhǎng)要時(shí)常關(guān)注新信息，多看家庭教育方面的報(bào)刊雜志、專業(yè)書籍等。

第四、家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，應(yīng)該設(shè)定合理的期望值。過(guò)高的期望可能會(huì)給孩子帶來(lái)巨大的壓力，導(dǎo)致他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際情況，設(shè)定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，鼓勵(lì)他們努力去實(shí)現(xiàn)。

現(xiàn)在的孩子普遍學(xué)習(xí)壓力比較大，加上同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)激烈，導(dǎo)致一些孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的心理問(wèn)題。厭學(xué)不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還可能對(duì)其心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，對(duì)于孩子的厭學(xué)心理，我們需要采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)方法，幫助孩子重新樹立學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

一、了解孩子的內(nèi)心需求

作為家長(zhǎng)，我們需要深入了解孩子的內(nèi)心需求。青春期是一個(gè)身體和情緒都在發(fā)生巨大變化的時(shí)期，孩子們可能會(huì)面臨著自我認(rèn)同、壓力和焦慮等問(wèn)題。他們對(duì)學(xué)習(xí)的不情愿可能是這些問(wèn)題的一種表達(dá)方式。

因此，我們要耐心傾聽(tīng)他們的感受和困惑，給予他們情感上的支持和理解。只有理解他們的內(nèi)心需求，我們才能更好地幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難。

二、家長(zhǎng)要改變不科學(xué)的教育方法

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)很多高中生出現(xiàn)厭學(xué)心理，總是在學(xué)校呆不住，不想上課學(xué)習(xí)，不管家長(zhǎng)怎么說(shuō)教就是不聽(tīng)，有的時(shí)候說(shuō)多了還會(huì)引起孩子不耐煩的情緒。

高中生厭學(xué)心理怎么疏導(dǎo)

1、要多與孩子溝通交流。作為家長(zhǎng)，要多跟孩子和他的朋友做深層次的交流，讓其傾訴內(nèi)心的想法和壓抑，問(wèn)他的一些打算。告訴他，沒(méi)有知識(shí)沒(méi)有文化，在社會(huì)上很難找到合適的工作，父母不可能養(yǎng)他一輩子，讓他用假期去打一番零工，讓他體驗(yàn)一下。

2、塑造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在家庭里要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子完成一天緊張的學(xué)習(xí)，回到家后還要做大量的作業(yè)，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)貫楹⒆泳徑鈮毫?，比如吃飯的時(shí)候多和孩子聊些孩子感興趣的話題，而不是一味的教孩子努力學(xué)習(xí)。

3、要了解清楚孩子產(chǎn)生這種想法的原因，看孩子是在學(xué)校跟同學(xué)鬧矛盾了還是學(xué)習(xí)方面碰到了難題又或是單純的厭學(xué)情緒。只有弄清楚原因后才能對(duì)癥下藥，好好地開(kāi)解孩子。父母可以抽空多陪陪孩子，多跟他們聊天，多了解他們的感受，幫助他們調(diào)整好心態(tài)。

4、教育學(xué)生要從思想上高度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，只有通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了技能，才能創(chuàng)造價(jià)值，只有創(chuàng)造了價(jià)值，才能成就自我。

現(xiàn)如今，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，很多孩子從小學(xué)開(kāi)始，父母就給報(bào)名各種學(xué)習(xí)班，到了高中更是一點(diǎn)自己的時(shí)間都沒(méi)有，孩子們面臨著巨大的心理壓力，給他們的健康帶來(lái)很大的挑戰(zhàn)，很多孩子因?yàn)閴毫Υ螽a(chǎn)生厭學(xué)情緒，不愿意去學(xué)校，家長(zhǎng)們也是身心俱疲。

高中生心理壓力大如何疏導(dǎo)

1、傾聽(tīng)和溝通：給予孩子充分的機(jī)會(huì)表達(dá)感受，傾聽(tīng)他們的想法和困擾，建立開(kāi)放的溝通渠道。

2、制定合理目標(biāo)：幫助孩子設(shè)定實(shí)際可達(dá)到的目標(biāo)，分階段完成任務(wù)，減輕他們的壓力感。

3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好：鼓勵(lì)孩子參與體育、藝術(shù)或其他興趣活動(dòng)，提供放松和發(fā)泄情緒的機(jī)會(huì)。

4、給予支持和鼓勵(lì)：在理解高中生的心理壓力后，要給予他們支持和鼓勵(lì)。讓他們知道有人關(guān)心他們，并相信他們可以克服困難。同時(shí)，要鼓勵(lì)他們積極面對(duì)問(wèn)題，不要逃避或放棄。

孩子厭學(xué)，在對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，要注意方法，多去關(guān)注孩子的內(nèi)心需求，盡可能多去鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)，表?yè)P(yáng)孩子在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，慢慢地，孩子就會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)方法

1、不要給孩子增加太多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。有的家長(zhǎng)經(jīng)常課后給孩子補(bǔ)課，或者給孩子買各種復(fù)習(xí)資料，讓孩子拼命刷題提高成績(jī)。其實(shí)刷題不是提高學(xué)生成績(jī)的好方法，相反，刷題會(huì)增加孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，反而會(huì)讓孩子厭學(xué)。

2、了解孩子的內(nèi)心需求。當(dāng)孩子厭學(xué)不想學(xué)的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的內(nèi)心，而不是一味的批評(píng)和指責(zé)。只有了解孩子的內(nèi)心需求，才能更有效地幫助孩子解決問(wèn)題。

3、要找到孩子厭學(xué)的根源，比如厭學(xué)的根源是因?yàn)榧议L(zhǎng)給的壓力過(guò)大，或是孩子自己給自己的壓力過(guò)大，沒(méi)有達(dá)到他預(yù)期的目標(biāo)，所以他從心里開(kāi)始抵觸學(xué)習(xí)，那我們就要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，平衡競(jìng)爭(zhēng)的心里因素?？傊?，我們正確的引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，善于化解自己遇到的困難。

4、讓孩子體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。例如，對(duì)于一個(gè)從未完成家庭作業(yè)的孩子，家長(zhǎng)可以調(diào)整家庭作業(yè)的難度，讓孩子先完成簡(jiǎn)單的練習(xí)，從而給孩子一種成就感，逐步調(diào)整家庭作業(yè)的難度，建立學(xué)習(xí)的信心。

高中生是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的階段，導(dǎo)致這個(gè)階段孩子厭學(xué)的原因有很多，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)不能用強(qiáng)硬的手段強(qiáng)迫孩子。而是需要給孩子更過(guò)的關(guān)系和鼓勵(lì)，包容孩子的情緒，和孩子一起解決問(wèn)題，度過(guò)階段性的難關(guān)。

高中厭學(xué)的心理如何疏導(dǎo)孩子

1.時(shí)常與孩子溝通

高中生學(xué)業(yè)繁忙，心理壓力大，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，可以在孩子放學(xué)后問(wèn)問(wèn)孩子一天都學(xué)習(xí)了什么，有什么收獲，學(xué)習(xí)壓力大不大，最近課業(yè)緊不緊張。發(fā)現(xiàn)孩子心情低落一定要第一時(shí)間詢問(wèn)，告訴孩子碰到煩心事要給父母說(shuō)，父母會(huì)和他一起解決，共渡難關(guān)。

2.嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心

高中孩子基本形成了自己的價(jià)值觀和認(rèn)知體系，再加上叛逆期的影響，很容易出現(xiàn)厭學(xué)心理，家長(zhǎng)要嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心，和孩子成為好朋友。